Baş ağrısına eşlik eden burun tıkanıklığı sinüzit belirtilerinden biri olabilir. Sinüzit kaynaklı baş ağrıları gözler, yanaklar ve alın çevresinde ağrılı baskıya neden olabilir. Peki sinüzite bağlı baş ağrılarıyla nasıl baş edilir?
Sinüzite ne sebep olur?
Sinüzit çoğunlukla grip virüsü gibi viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Bu virüs üst solunum yollarından sinüs boşluklarına yayılacak ve sonunda sinüs duvarlarının (kafatasındaki küçük boşluklar) iltihaplanmasına neden olacaktır.
Sinüslerden buruna giden küçük bir açıklığın varlığı tıkanabilir ve çoğu zaman sonunda sinüslerde basınç oluşumuna yol açar. Genellikle baş ağrısı, ateş, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı gibi hafif sinüzit semptomları kendi kendine geçebilir.
Sinüzite bağlı baş ağrıları migren semptomlarına benzer
Yüzdeki baskı hissine ek olarak, sinüzite bağlı baş ağrısının semptomları bazen migren semptomlarına neredeyse benzer. Bunca zaman boyunca baş ağrılarının sinüzitten kaynaklandığını, ancak ara sıra ortaya çıktığını, antibiyotik kullanmadan iyileştiğini, kusmanın eşlik ettiğini ve ışığa duyarlı olduğunu düşünüyorsanız, büyük olasılıkla migren yaşıyorsunuz demektir. Ayrıca migrenler, yoğun ağrı ve görme bozuklukları ile karakterizedir ve bu da günlük aktivitelerinizi gerçekleştirmenizi zorlaştırır.
Hala şüpheniz varsa, migren baş ağrıları ile sinüzit arasındaki en belirgin farklardan biri, migren hastalarının sadece başlarının bir tarafında ağrı hissetmeleridir. Sinüzit olurken, genellikle alın ve başın üst kısmında sanki bir vurgu vardır.
Peki sinüzite bağlı baş ağrılarıyla nasıl baş edilir?
Sinüzite bağlı baş ağrılarını dindirmek için yapmanız gereken ilk şey sinüs enfeksiyonlarını tedavi etmektir. Doktora giderseniz, doktor bir süre antibiyotik ve antihistamin veya dekonjestan almanızı önerebilir. Dekonjestan kullanımı için uzun süreli kullanmanız önerilmez. Çünkü sürekli dekonjestan kullanımı sinüzit baş ağrılarınızı daha da kötüleştirebilir.
Sinüzit semptomları nedeniyle baş ağrınızı hafifletebilecek bazı şeyler:
- ağrı kesici al
Ağrıyı gidermek için kortikosteroid ilaçları ve asetaminofen, ibuprofen gibi ağrı kesiciler alın. Bu ilaçlar, beyne giden ağrı sinyallerini bloke eden analjezik ilaçlar olarak işlev görür.
- buhar yapmak
Sinüzit alevlendiğinde burnunuzu buğulamak, başınızdaki ağrıdan kurtulmanın harika bir yolu olabilir.Buharlama, burnunuzu tıkayan mukoza zarlarını yatıştırmaya yardımcı olacaktır.
Buharı solumak için başınızı onun üzerine yerleştirirken önünüze sıcak su dolu bir leğeni yerleştirmek gibi basit bir şekilde buhar oluşturabilirsiniz. Ayrıca buharı soluduğunuzda serin ve serin bir his eklemek için sıcak suya nane yağı veya okaliptüs yağı da ekleyebilirsiniz.
- Burun spreyi kullanmak
Ayrıca burnunuzun etrafındaki havayı nemlendirmek ve azaltmak için nazal steroidler (reçeteyle) püskürtebilirsiniz. Solunum yolu ne kadar nemliyse sinüzite bağlı baş ağrılarının semptomları azalır.
- işlem yapmak
Nadir durumlarda doktorunuz polipleri çıkarmak için sinüzit ameliyatı önerebilir veya baş ağrısı ağrısını hafifletmek için sinüsleri açabilir.
