Grip belirtilerini kötüleştirebileceği düşünüldüğü için nezle olduğumuzda saçlarımızı yıkamamamız gerektiğini söyledi. Evet, bu sözler hakikati bilmeden toplumda çokça dolaşıyor gibi görünüyor. Aslında şampuanlamakla uçuk almak arasında bir ilişki olduğu doğru mu? İşte inceleme.
Grip sırasında şampuanlamanın ağrıyı daha da kötüleştirdiği doğru mu?
İnsanların grip olma korkusuyla grip sırasında şampuanlamaktan kaçınması alışılmadık bir durum değildir. Şampuanlamadan sonra vücudun soğuduğunu ve sonunda semptomların kötüleştiğini ve iyileşmediğini söyledi.
Harvard Health Publishing sayfasından bildirdiğine göre, gribe yakalanmanın tek yolu, grip virüsünü başka birinden kapmaktır. Bu viral enfeksiyon insandan insana çok hızlı yayılacak ve özellikle bağışıklık sisteminiz çöktüğünde vücudunuza girecek.
Yani gribiniz kötüleştiğinde, grip virüsünün vücutta geliştiği anlamına gelir. Yani aslında, nezle veya grip olduğunuzda şampuanlamak aslında sorun değil ve gribi hemen daha da kötüleştirmez.
Gripten hasta olduğunuzda, şampuanlama nedeniyle daha da kötüleşir, aslında vücudun durumunun kötüleşmesini tetikleyen şampuanlama değildir. Bu, tüm vücudu ıslatan ve ardından bağışıklık sisteminin yavaş yavaş azalmasına neden olan suyun soğuk hissi ile tetiklenebilir.
Gerçekten de soğuk algınlığı ve grip arasındaki ilişkiyi görmeye çalışan çalışmalar var. Sonuç olarak, soğuk algınlığı yaşayan kişilerin daha şiddetli grip geçirme eğiliminde oldukları bilinmektedir. Belki de bazı insanların grip sırasında şampuanlamaktan kaçınmasının nedeni budur.
Şampuanlamanın sonucu değil, soğuk hissinden dolayı
Öyle olsa bile, bunun nedeni sadece saçınızı yıkamanız ve sonunda gribin daha da kötüleşmesi değil, vücudunuzun soğuk olması olduğu anlamına gelir. Bunun nedeni, vücut soğuduğunda burun ve boğazdaki kan damarlarının daralmasıdır.
Aslında, bu kan damarları enfeksiyonla savaşmak için beyaz kan hücrelerinin üretilmesinde rol oynar. Dolayısıyla daralmış kan damarları nedeniyle burun ve boğaz bölgesindeki beyaz kan hücrelerinin sayısı azaldığında vücudun virüslere karşı savunması da zayıflayacaktır.
Peki, daha sıcak bir odaya girdiğinizde ve saçlarınız kurumaya başladığında vücut ısınız normale dönecektir. Bu zamanda kan damarları genişlemeye başlar ve beyaz kan hücrelerinin virüslerle savaşmasını kolaylaştırır. Ama şu anda belki virüs gelişmiştir ve vücutta semptomların ortaya çıkmasını tetikler.
Kısacası, doğrudan gribin daha da kötüleşmesine neden olan şampuanlama değildir. Ancak, sonuçta enfeksiyonla savaşmaktan sorumlu olan beyaz kan hücrelerinin sayısında bir azalmayı tetikleyen soğuğun etkisi nedeniyle.
O halde grip olsanız bile saçınızı yıkayabilir misiniz?
Elbette, soğuk algınlığınız veya ateşiniz olduğunda yine de saçınızı yıkayabilirsiniz, yıkamayı geciktirseniz bile aslında saçta ve saç derisinde yağ birikmesine neden olabilir. Sonunda saçların yağlı, gevşek ve hatta kaşıntılı görünmesine neden olur.
En iyi çözüm nezle veya ateşiniz olsa bile saçınızı ılık suyla yıkayabilirsiniz. Ilık su ile şampuanlamak soğuktan korunmanın yanı sıra saç derisindeki gözeneklerin açılmasında da faydalıdır. Son olarak, kafa derinizde biriken ölü deri hücrelerini, yağı ve kiri temizlemeye yardımcı olabilir.
Unutmayın, şampuanlarken kullandığınız ılık suyun sıcaklığına da dikkat edin. Bunun yerine, çok sıcak su kullanmayın, çünkü aslında saça zarar verebilir.
