Sualtı dünyasını sevenler için tüplü dalış en popüler spordur. Doğal güzelliğin ve deniz yaşamının tadını çıkarmanın yanı sıra tüplü dalışın sağlık açısından da faydaları vardır. Tüplü dalış, nefes almayı eğitebilir, tüm vücut kaslarını çalıştırabilir, daha fazla kalori yakabilir ve stresi azaltabilir. Bununla birlikte, tüm faydalarının yanı sıra, tüplü dalışın sağlık açısından riskleri de vardır ve bunlardan biri nitrojen narkozudur.
Azot narkozu nedir?
Nitrojen narkozu veya dalış sonrası vücutta çözünen yüksek doz nitrojenin narkotik etkilerine bağlı bilinç kaybı durumu. Sığ dalışlar sırasında ortaya çıkabilir, ancak daha olasıdır ve 20 metrenin çok altına inen dalgıçlarda sıklıkla görülür. Bu durum 40 metre derinlikte şiddetli olabilir. Bu, tüplü dalış için güvenli sınırdır.
Ne kadar derine dalarsanız, narkoz geliştirme riskiniz o kadar artar. Bunun nedeni, ne kadar derine dalarsanız, vücudunuzun aldığı basınç o kadar yüksek olur ve böylece daha fazla nitrojen emersiniz.
Azot narkozunun belirtileri nelerdir?
Narkoz, alkol zehirlenmesine benzer bir durum üretir. Nitrojen narkozunun semptomları arasında baş dönmesi, öfori (mutlu bir şekilde heyecanlı), oryantasyon bozukluğu (kafası karışmış/sersemlemiş), denge kaybı, yavaş tepki reaksiyonları ve konuşma bozukluğu, hatırlama güçlüğü, zayıf konsantrasyon, net düşünme güçlüğü, bilgiyi işlemede zorluk, ve diğer insanların ne dediğini anlamada zorluk.
Bu anestezik etki daha sonra halüsinasyonlara, bozulmuş denge ve vücut koordinasyonuna, körlüğe, bilinç kaybına (kısmen veya tamamen) ve hatta ölüme neden olabilir.
Bu semptomlar soğuk havalar, stres ve basınçtaki hızlı değişim oranı ile daha da kötüleşebilir.
Azot narkozuna ne sebep olur?
Azot narkozunun nedeni, vücutta çözünmüş yüksek doz azotun narkotik etkisidir.
Azotun bu anestezik etkisi, vücudunuz derin deniz gibi yüksek basınçlı bir ortamdayken elde edilebilir. Yüksek basınçtan etkilendiğinde vücuttaki çözünmüş nitrojen sinir zarına emilir ve beyin sinyallerinin iletiminde parazite neden olur. Bu daha sonra zihinsel durumunuzda ve duyusal algınızda çeşitli değişikliklere neden olur.
Vücuttaki azotun da yağ dokusu ile reaksiyona girdiğine inanılmaktadır. Beynin çoğu yağ dokusundan oluşur.
Dalış sırasında nitrojen narkozu nasıl anlaşılır?
Azotun anestezik etkisi, uykuya dalmanıza ve akşamdan kalma hissi yaşamanıza neden olabilir, bu da endişe etmeden tankın rezerv basıncının ötesinde daha derine dalmaya devam etmeye karar vermenizi sağlar. Bu akşamdan kalma etkisi sizi nitrojen narkozunun gerçek tehlikelerinden habersiz bırakır.
Dalış sırasında narkozu tespit etmenin hızlı bir yolu için olağandışı duygusal değişiklikleri izleyin. Birçok dalgıç, narkoz sırasında olağandışı düşünceler yaşadıklarını bildirmektedir. Örneğin, bir dalgıç bir keresinde tatlı su tatmak veya basınç göstergesinde farklı renkler görmek gibi garip etkiler rapor etti.
Bir basınç göstergesi veya dalış yelkeni okumak gibi bilgileri anlamakta güçlük çekmeye başladığınızda yukarı çıkın (yavaşça) veya dalış eğitmeninize ve arkadaşınıza söyleyin.
Azot narkozu ile nasıl başa çıkılır?
Belirtileri fark etmeye başladığınızda, yavaşça yukarı çıkın. Daha sığ sulara ulaştıkça narkoz etkisi azalacaktır. Bundan sonra, semptomlar azalarak tamamen ortadan kalkacaktır.
Hemen dalışa devam etmemek en iyisidir. Vücudunuza bir süre önce uyum sağlaması için zaman verin. Semptomlar devam ederse, su yüzeyine ulaşır ulaşmaz dalış seansınızı durdurun.
Asla yalnız dalmayın. Okyanusta nitrojen narkozu belirtilerini hissetmeye başladığınızda bir dalış partnerinin yardımı önemlidir.
