Bu teknoloji çağı, bu nedenle çocuklar elektronik cihazlarla daha hızlı iletişim kuruyor. Ancak bunun birçok olumsuz sonucu vardır. Bunlardan biri, pek çok çocuğun çok küçük yaşta gözlük takmasına neden olan miyopi, yani uzağı görememe veya eksi göz.
Neden daha fazla çocuk gözlük takmak zorunda?
Her gün, neredeyse tüm çocuklar akıllı telefonlar veya iPad'ler, televizyon ve diğerleri ile çok zaman harcıyor. Boş zamanları varsa, gün boyu video oyunları oynayacaklar. Ancak, dizüstü bilgisayarların veya cep telefonlarının, ipad'lerin ve diğer gadget ekranlarının endişe verici bir güç alanı olduğunu bilmelisiniz.
Çocuklar elektronik cihazlara uzun süre yakın kalırlarsa görmeleri sınırlı olacaktır. Uzaktaki şeyleri netlik olmadan görecekler. Görüşleri bulanık olacak ve onlardan uzaktaki bir nesnenin tam konumunu belirlemek zor olacaktır.
Uzağı göremeyen çocuklar okulda TV ekranı veya karatahta göremezler. Bu nedenle, görme becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilecek bir araca ihtiyaçları vardır. Bu nedenle bu çocukların daha sonra gözlük takması gerekiyor.
Eksi gözlere ne sebep olur?
Yakın görüşlülük veya miyopluk, kornea çok kavisli olduğunda ortaya çıkar. Yani ışık girdiğinde göz düzgün odaklanamaz. Nesneye olan mesafe bulanıklaşır.
Şu anda, eksi gözün nedeni net olarak belirlenmemiştir. Belki de yokuş aşağı gitmesinin nedeni budur. Çocuğun ebeveynlerinden biri veya her ikisi miyoptan muzdaripse, çocuk miyop olabilir.
Kalıtsal faktörlerin yanı sıra miyop, gözlerinize bakma şeklinizden de etkilenebilir. Her zaman zayıf ışıkta okur ve bilgisayarda çok zaman harcarsanız, kısa görüşlü olma olasılığınız daha yüksektir.
Gözleri büyümeye devam eden çocuklarda, 20 yaşına kadar miyop gelişecektir. Bununla birlikte, görsel stres, katarakt veya diyabet nedeniyle yetişkinler tarafından da miyopi yaşanabilir.
Çocuğunuzun gözlük takması gerekip gerekmediğini nasıl anlarsınız?
Çocuğunuzda olağandışı belirtiler varsa, onu doktora götürmelisiniz. Bir hastanede veya klinikte doktor, görsel mesafe testi ile çocuğun görüşünü ölçecektir. Çocuğunuz bir gözünü kapatacak ve küçükten büyüğe farklı boyutlardaki alfabe tahtasını okuyacaktır. Ardından, doktor monitörle başka bir test yapacaktır. Nihai sonuç, çocuğunuzun gözlüğe ihtiyacı olup olmadığını bilmenize yardımcı olacaktır.
Normal bir insanın en iyi görüşü 9/10'dan 10/10'a kadardır. Vizyonunuz bu sayıdan azsa, ileri görüşlüsünüz.
Miyop çocuklar için göz sağlığını korumaya yönelik ipuçları
Çocuğunuzun her zaman gözlük takması gerektiğini bildiğinizde, bu durumla nasıl yaşayacağını ve gözlerine nasıl bakacağını öğrenmelidir. Aşağıdaki alışkanlıkları uygulayın.
- Gözlükleri daima düzenli olarak temizleyin.
- Sadece gözlük değil, gözleri de temiz tutmak önemlidir. Doktorunuz öneriyorsa düzenli olarak göz damlası veya özel göz damlası kullanın.
- Gün içinde gözler yeterince dinlensin.
- Telefonu gözlerden 10 cm uzakta tutun.
- Telefonunuzu ve dizüstü bilgisayarınızı karanlık bir yerde okumayın veya kullanmayın çünkü gözleriniz daha fazla ayar yapmak zorunda.
- Havuç, domates, çin kabak, papaya, dolmalık biber, marul vb. gibi günlük diyetinize A vitamini açısından zengin daha fazla gıda ekleyin.
- Daha fazla Omega-3 tüketin. Bu madde balık yağında yaygın olarak bulunur.
Yukarıdaki işaretler, kolayca tanıyabileceğiniz temel bilgilerdir. Çocuğunuzun miyopluk geliştirmesini elinizden geldiğince önleyin.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
