Akıl sağlığı

Partnerinizle Geçmiş İlişkiler Hakkında Dürüst Olmanız Gerekir mi?

Romantik bir ilişki içindeyken, dürüstlük ve açıklık, baştan dikilmesi gereken iki önemli temeldir. Bu iki şey sağlıklı ve mutlu bir ilişkinin anahtarıdır. Zamanla, her iki taraf da kişisel hayatlarını diğeriyle paylaşabilir. Çocukluk anılarından, aile polemiklerinden, eski eski sevgililere. Ancak sahip olduğunuz eski sevgililerin sayısı bir yana, yeni partnerinizle olan geçmiş ilişkinizin diğer yönleri hakkında dürüst olmak gerekli mi?

Eşinize geçmiş ilişkiler hakkında dürüst olmalı mısınız?

Geçmişteki romantizm tarihi, genellikle hassas bir konuşma konusu olarak kabul edilir. Bu konunun gerçekten gündeme getirilmesi gerekip gerekmediği de birkaç kişinin kafası karışmıyor.

Özellikle konu özellikle cinsel aktivite, ilişkilerde şiddet ve diğer hassas konularla ilgiliyse.

Bunun ana nedeni, bu tartışmanın partnerinizi gücendirebileceğinden, kendisini aşağılık hissettirebileceğinden ve hatta bize bakışını değiştirebileceğinden endişe duymasıdır. Ancak tartışılmazsa, partnerinizden bir şeyler sakladığınızı hissettiğiniz için bu aklınıza takılabilir.

Peki, travma dahil geçmiş ilişkilerinizi yeni partnerinizle tartışmak gerekli mi? Cevap sana bağlı. Belki evet belki hayır.

Yeni bir partnerle geçmiş ilişkiler hakkında konuşmak, zorlanacak bir şey değildir. Yine de, tüm sonuçlara hazırlıklı olmalısınız. Özellikle geçmişiniz yeterince "temiz" değilse.

Düşünceler nelerdir?

Ayrıca, yeni partneriniz kesinlikle sizi daha yakından tanıyabilir ve anlayabilir. Bu konuşma aynı zamanda size daha iyi davranmayı öğrenmesi için bir fırsat olabilir.

Ek olarak, bu aynı zamanda birbirleriyle güven ve açıklık oluşturmak için bir an olabilir. Dürüst olmaya cüret ettiğinizi görürseniz, partneriniz de büyük ihtimalle aynısını yapmaya yönelecektir.

Psikoterapist ve ilişki terapisti Ph.D olan Tyra S. Gardner'a göre, açıklık uzun vadede sizinle eşiniz arasındaki bağı güçlendirebilir.

Öte yandan, eşinize geçmiş hakkında dürüst olmanın da dikkate alınması gerekebilecek dezavantajları vardır. Geçmişinizle ilgili tüm kötü şeyleri anlattığınızda, yeni partneriniz bunu iyi kabul etmeyebilir.

Bu, onun size bakış açısını veya size nasıl davrandığını değiştirmesine neden olabilir. Geçmişinizi kabullenemediği için gelecekte bu ilişkiyi sürdürmeyi düşünmesi de mümkündür.

Konuşmak için doğru zamanı bulun

Eşinize geçmiş hakkında dürüst olmaya karar verirseniz, bunun hakkında konuşmak için doğru zamanı bulun.

Partneriniz doğrudan sorduğunda, partnerinizi sakin ve rahat bir şekilde birlikte oturmaya davet edin. Ondan sonra, ancak o zaman onunla ne paylaşmak istediğinizi ona söyleyin.

Ancak, önce eşinizin karakterini de anlamalısınız. Bunun nedeni, geçmiş hakkında bilgi almak için gerçekten çok hassas olan insan türleri olmasıdır.

Kendilerine zarar verebilecek bilgileri duymaktansa bilmemeyi tercih eden insanlar da vardır.

Ayrıca, konunun partnerinizi incittiği hissedilirse, çok ayrıntılı olarak söylemenize gerek yoktur. Bunu yalnızca size bildirin ve gelecekte bunu bir ders haline getirin.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found