Prostat masajını hiç duydunuz mu? Erkeklere özel bu tür masaj terapisi popülerlik kazanmaya başlıyor çünkü birçok insan bunun cinsel sağlığınız için faydalarına inanıyor. Masaj, prostat hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına oldukça kolay ve basit bir çözüm gibi geliyor.
Erkek prostatı nerede bulunur?
Nasıl çalıştığını ve prostat masajının faydalarının neler olduğunu anlamadan önce erkek prostatının nerede olduğunu öğrenin.
Prostat ceviz büyüklüğünde ve büyüklüğünde küçük bir bezdir. Bu bez mesanenin altında, rektumun önünde bulunur. Prostat bezinin bir kısmı da idrar yolunuzu çevreler.
Boşalma sırasında, prostat bezindeki kaslar, meniyi penisin içinden dışarı iten şeydir.
prostat masajı yapmanın faydaları
Prostat masajı, prostat tedavisi veya tedavi edici olarak tıbbi amaçlarla yapılır. Masaj ayrıca genellikle bir doktor veya lisanslı bir sağlık kuruluşu tarafından yapılmalıdır.
Bununla birlikte, şu ana kadar masaj tedavisi görmenin faydalarına dair klinik bir kanıt bulunmadığını unutmayın. Şimdiye kadar toplanan kanıtlar, doğası gereği, yani bunu yapan insanların deneyimlerinden çok sınırlıdır.
Erkeklere özel bu masaj terapisinin prostat sıvısının birikmesini önleyebileceğine, prostat iltihabı nedeniyle ağrı ve rahatsızlığı giderebileceğine, cinsel performansı iyileştirebileceğine, prostatit tedavisi için reçete edilen antibiyotiklerin etkinliğini artırabileceğine ve genel prostat sağlığını koruduğuna inanılmaktadır.
Prostat masajı ile tedavi edildiği iddia edilen hastalıklardan veya durumlardan bazıları şunlardır:
- boşalma sırasında ağrı,
- idrara çıkma pürüzsüz değil ve
- prostatit (prostatın şişmesi veya iltihabı).
Prostatitte prostat masajı, antibiyotik ve iltihap önleyici ilaçlara ek olarak alternatif bir tedavi olabilir. Daha sonra, serbest bırakılan prostatta sıvı birikmesi, bölgedeki basıncı ve şişliği hafifletmeye yardımcı olabilir.
Aslında bu, ABD'deki UCLA Tıp Merkezi'ndeki Erkek Ürolojisi Enstitüsü tarafından 75 kronik prostatit hasta üzerinde yürütülen bir çalışmada kanıtlanmıştır. Masaj ve antibiyotik kombinasyonundan sonra, katılımcıların %40'ı semptomlarını iyileştirmeyi başardı ve %21'i durumlarının eskisinden daha iyi olmaya başladığını hissetti.
Ayrıca BPH (iyi huylu prostat büyümesi) tedavisi için prostat masajı da yapılabilir. Tıpkı prostatit gibi, tedaviye aşağıdakiler gibi ilaçlar da eşlik eder: alfa blokerler ve 5-alfa-redüktaz inhibitörleri.
Prostat masajı erektil disfonksiyonu tedavi edebilir mi?
İktidarsızlık, penise kan akışının düzgün olmaması nedeniyle oluşur. Sonuç olarak, penis büyüyemez veya sertleşemez. Başka bir deyişle, heyecanlı hissetseniz bile, halsiz kalacaksınız. Erektil disfonksiyon, prostat hastalığı ve ilaçların etkilerinin yanı sıra prostat kanseri ameliyatının yan etkileri de dahil olmak üzere birçok şeyden kaynaklanabilir.
Ek olarak, prostat sıvısının birikmesi gibi diğer rahatsızlıklar da erkeğin sertleşmesini ve boşalmasını zorlaştırabilir. Bunun nedeni, prostatın, sperm hücreleri içeren erkeklerde meni (boşalma sıvısı) üretmekten sorumlu olmasıdır.
Bu nedenle, birçok kişi prostat masajının prostat bölgesinde ereksiyona yardımcı olacak kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olabileceğine inanıyor. Bu aynı zamanda prostat yolunu sıvı birikiminden temizlemeye yardımcı olabilecek prostat masajının etkisinden de kaynaklanmaktadır.
Bununla birlikte, prostat masajının etkinliği klinik olarak kanıtlanmamıştır. Prostat masajının iktidarsızlığı gerçekten tedavi edebileceğini veya hatta diğer tedavi türlerinden daha etkili olduğunu gösteren hiçbir veri veya araştırma yoktur.
Bu arada, prostat masajı bu erkeklik sorununu gerçekten çözebiliyorsa, tek başına masaj sorunu çözmek için yeterli olmayacaktır. Yine de sigarayı bırakmak, yeterince dinlenmek, kilonuzu kontrol etmek ve diyetinize dikkat etmek gibi sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz önerilir.
prostat masajı nasıl yapılır
Bu masaj dışarıdan ve içeriden olmak üzere iki şekilde yapılabilir. Dışarıdan masaj yine de tek başına yapılabilir. Dışarıdan masaj yapmak için erkek perine bölgesine nazikçe masaj yapabilirsiniz. Perine, testisler ve anüs arasında ortada bulunur. Ayrıca göbek deliğinin altındaki ve penisin hemen üstündeki bölgeye masaj yapabilirsiniz.
İçeriden masaj yapmak için kendiniz yapabilirsiniz, ancak istenmeyen risklerden kaçınmak için bir doktor veya terapistten yardım istemek daha iyidir. Daha güvenli olmak için deneyimli ve saygın bir tane arayın.
Genellikle bir prostat muayenesi yaptıktan sonra doktor, lastik eldivenlerle kaplanmış ve anüsten yağlanmış bir parmağı sokar. Ardından doktor doğrudan prostatınıza belirli bir baskı uygulayacaktır.
Bazı insanlar masaj yapıldığında ağrı veya rahatsızlık bildirir. Ağrı hissederseniz doktorunuza veya terapistinize söyleyin.
Masajdan sonra prostat sıvısını penis yoluyla da dışarı atabilirsiniz. Bunun nedeni, masaj yaptığınızda prostat bezinde biriken sıvının veya kalıntılarının dışarı itilmesidir.
Masajdan kaynaklanabilecek riskler
Prostat masajı yapmak istiyorsanız, özellikle içeriden masaj yapmak istiyorsanız dikkatli olun. Bunun nedeni, bu masajın prostatit semptomlarının kötüleşmesi, kanama, prostat kanserinin (varsa) yayılması, rektum duvarında yaralanma, hemoroid (hemoroid) veya selülit cilt enfeksiyonları gibi etkileri olabilir.
Bunu yapmadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir. Uzmanlar ayrıca Sağlık Bakanlığı tarafından denetlenmeyen tedavileri veya tedavileri seçerken daha dikkatli ve eleştirel olmanızı tavsiye ediyor.
Prostat problemlerini tedavi etmek için başka alternatifler var mı?
Prostat masajına ek olarak, ilaç tüketimini desteklemek için tedaviye yardımcı olmaya çalışılabilecek çeşitli seçenekler vardır.
Belirtiler alt karın bölgesinde rahatsızlığa neden olduysa, ılık suda bekletmeyi veya bir ısıtma yastığı kullanmayı deneyebilirsiniz. Bu yöntem ayrıca idrara çıkma aciliyetini azaltmanıza yardımcı olabilir.
Ayrıca prostat hastalığını çevreleyen semptomları azalttığına inanılan testere palmetto özütü veya beta-sitosterol özütü gibi bitkisel ilaçlar da vardır. Bununla birlikte, güvenliği ve etkinliği açıkça gösterilmemiştir.
Diğer bazı alternatifler akupunktur ve biyolojik geri bildirim. Akupunktur, pelvik ağrı sendromuna (bakteriyel olmayan prostatit) bağlı ağrı semptomlarını tedavi etmek için bir alternatif olabilir. Buna karşılık, biyolojik geri bildirim belirli vücut fonksiyonlarını ve tepkilerini kontrol edebilen özel cihazlardan gelen sinyaller yoluyla kasları gevşetmeye yardımcı olacaktır.
