Apendektomi oldukça hafif bir işlemdir, bu nedenle hastanın iki veya üç gün sonra eve gitmesine izin verilecektir. Ancak bu, apendektomi sonrası iyileşme sürecinin burada bittiği anlamına gelmez. Her zamanki gibi hızlı hareket edebilmek için apandisit ameliyatı sonrası iyileşmeyi hızlandırabilecek aşağıdaki şeyleri aldatabilirsiniz.
Apendektomi sonrası iyileşme ipuçları
Apendektomi sonrası çoğu hasta genellikle ağrı kesiciye ihtiyaç duyar. Diğerleri sadece antibiyotik alabilir. İlaç tedavisine ek olarak, apandisit ameliyatından sonra iyileşmenin uzun sürmemesi için bazı yollar vardır.
1. Hafif egzersiz
1 haftalık apendektomiden sonra kendinizi çok yorgun hissedeceksiniz. Bu nedenle aktif olabilmek için düzenli ilaç kullanmak şart ama tabii ki bol bol dinlenmek gerekiyor. Günde 2-3 kez yürümeye çalışın, uzun sürmez. Bu, ameliyattan sonra kan pıhtılaşması riskini azaltabilir ve iyileşme sürecine yardımcı olabilir.
2. Yağlı yiyeceklerden kaçının
Apandisit ameliyatından sonra büyük olasılıkla tükettiğiniz yiyecek ve içecekleri sınırlamanız gerekecektir. İshale veya ameliyat sonrası mide bulantısına neden olabileceğinden, ilk birkaç gün yağlı yiyeceklerden kaçının.
3. Öksürüğü azaltın ve ağırlık kaldırın
Her saat 10 kez derin nefes almaya başlayın ve günde 12 saatte bir en az 2 öksürük uygulayın. Akciğer ile ilgili ve pnömoni riskini azaltmak için apendektomiden sonraki ilk hafta içinde yapılması önerilir.
Ameliyat dikişlerinin üzerine bir yastık koymaya çalışın ve öksürürken hafif baskı uygulayın. Bu, dikişler üzerindeki baskıyı azaltmak için yapılır. Ayrıca midenizdeki dikişleri rahatsız etmemek için ağır ağırlık kaldırmanız da önerilmez.
4. Dar giysiler giymeyin
Ameliyattan sonra dar giysiler giymemeye çalışın. Bu, giysiler ve dikişler arasında sürtünmeye neden olarak rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir. Bu nedenle, apandisit ameliyatından sonra iyileşmenizi hızlandırmak için sizi daha rahat ettirecek kadar bol giysiler giyin.
5. Aklınızı acıdan uzaklaştırın
Yeterli dinlenme önemlidir, ancak bazen ameliyattan sonra belirli ağrı anları olur. Bu normal olsa da, duyguyu başka yöne çevirebilecek aktiviteler yaparken dinlenmeye çalışın. Örneğin şarkı dinlemek veya kitap okumak, en azından çok fazla enerji gerektirmeyen aktiviteler.
6. Dikişleri temiz tutun
Apendektomiden sonra sütüre edilen bölgeyi temiz tuttuğunuzdan emin olun. Enfeksiyon belirtilerini de izlemeyi unutmayın. Bölgede kızarıklık veya şişlik varsa lütfen doktorunuza başvurunuz. Ayrıca, kendinizi hasta hissederseniz veya 38°C'nin üzerinde ateşiniz varsa enfeksiyon oluşabilir.
7. Düzenli olarak ilaç alın
Yukarıdaki ipuçlarına ek olarak, doktor tarafından verilen ilaçları düzenli olarak almak kaçırılmaması gereken bir zorunluluktur. Ağrı kesici alıyorsanız, önce yemeye çalışın. Çünkü aç karnına ilaç yediğimizde mide rahatsızlığına neden olabilir.
Apendektomi sonrası iyileşme sürecinin bir süreç olduğunu unutmayın. Ameliyattan sonra hissedilen ağrıyı önlemek için anında hiçbir şey yoktur. Bu nedenle, ağrı kötüleşirse doktorunuza danışın. Neden olduğunu ve nasıl tedavi edileceğini sorun.
