Belki kuru meme uçları size yeni gelen bir şeydir. Aslında bu durum hem erkekler hem de kadınlar tarafından yaşanabilir. Yine de kuru meme uçları, üstesinden gelinemeyecekleri anlamına gelmez. Bu durumu tedavi etmek için ev ilaçları bile yapabilirsiniz.
Kuru meme uçları hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir.
Kuru meme uçları en zararsız meme sorunlarından biridir. Aslında bu durum hem kadınlar hem de erkekler tarafından yaşanabilmektedir. Gerçekten de, sorun kadınlarda, özellikle de emziren annelerde daha yaygındır.
Genellikle, bu durum meme bölgesinde kaşıntı ve ağrı ile karakterizedir. Aslında, meme uçlarının etrafındaki cilt çatlamış ve soyulmuş görünecektir.
Zararsız olmasına rağmen kuru meme uçları meme kanseri veya Paget hastalığı gibi ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.
Ancak endişelenmeyin, yaralar, mantar enfeksiyonları, egzama ve genellikle kadınlarda görülen hormonal değişiklikler gibi meme başı bölgesindeki cildi kurutabilecek birkaç şey vardır.
Kuru meme uçlarıyla baş etmenin kolay yolu
Cildin tekrar nemli olması ve kuru olmaması için kuru meme uçlarıyla başa çıkmak için bunlardan bazılarını yapabilirsiniz.
1. Tetikleyicilerden kaçının veya azaltın
Egzersiz yapma, cinsel aktivite gibi günlük aktiviteler, kıyafetlerle kaşıma gibi nedenlerle meme uçları kuruyabilir. Bunlara bağlı kuru meme uçlarının üstesinden gelmek için meme uçlarınızın kurumasına neden olan aktiviteyi azaltarak bunların üstesinden gelebilirsiniz.
Bu, egzersiz türü, cinsel stil veya kullandığınız giysinin malzemesi ile ilgilenerek de üstesinden gelinebilir. Bu, her zamanki gibi aktivitelere devam edebileceğiniz, ancak meme uçlarınızı ovuşturabilecek şeylerden kaçınabileceğiniz anlamına gelir.
Örneğin, daha yumuşak malzemelerden yapılmış giysiler kullanmak, özel bir spor sutyeni kullanarak spor yapmak veya daha dikkatli seks yapmak.
2. Ilık su ile sıkıştırın
Ayrıca meme uçları ağrıyorsa, kuruysa ve cilt soyuluyorsa ılık suyla sıkıştırabilirsiniz.
Emzirirken bu durumu yaşayanlarınız için, bebeğinize anne sütü verdikten sonra meme uçlarını sıkıştırabilirsiniz. Bu şekilde meme uçlarınızın ağrısı ve kuruluğu azalacaktır.
Bunu yapmak için ılık suya batırılmış temiz bir havlu kullanabilirsiniz. Ardından havluyu su damlamayacak şekilde sıkın. Sıcak havluyu birkaç dakika meme uçlarınıza koyun. Eğer öyleyse, meme uçlarınızı yavaşça kurulayın.
3. Taze sağılmış anne sütü damlaları
Emziriyorsanız, anne sütü kuru meme uçlarına da yardımcı olabilir. Taze sağılmış anne sütünün antibakteriyel koruması, ağrılı, kuru ve çatlamış meme uçlarının tedavisine yardımcı olabilir.
Elinizde bir damla süt yakalayabilir, ardından meme ucunun ağrıyan veya kuru ve soyulmuş cildine uygulayabilirsiniz. Giysileri tekrar kullanmadan önce sütün kurumasını bekleyin. Ancak sütü elinizde tutarken ellerinizin temiz olduğundan emin olun.
4. Tuzlu su ile durulayın
Kuruyan meme uçlarınızı tuzlu su ile tedavi edebilirsiniz. Bu tuzlu su solüsyonunu evde kendiniz kolayca yapabilirsiniz.
İlk olarak, 250 mililitre suya 1/2 çay kaşığı tuzu karıştırın. Daha sonra meme uçlarınızı küçük bir kase salin solüsyonunda bir dakika bekletin. Ayrıca meme uçlarınızın tamamında kullanılan bir sprey şişesi de kullanabilirsiniz. Eğer öyleyse, hafifçe okşayarak kurutun.
