Akıl sağlığı

Çiftlerin yalnız kalmaya ihtiyaç duyduğu zamanlar vardır, ne için?

Partnerinizle ilişkinin iyi gittiğini hissedersiniz, ta ki o sonunda "Önce biraz yalnız kalmaya ihtiyacım var" diyene kadar. Bu elbette sizi endişelendiriyor ve endişelendiriyor. Sorular zihninizi dolduruyor, büyük bir hata mı yaptınız? sıkıldı mı? Yoksa en başta bu ilişkide yanlış giden bir şeyler mi vardı?

Çiftlerin yalnız zamana ihtiyacı ayrılmak istedikleri anlamına gelmez

Kaynak: BBC

Eşiniz aniden bir süre onlarla iletişim kurmamanızı istediğinde üzgün hissetmeniz doğaldır. Ancak bu, senden ayrılmak istediği anlamına gelmez. Bu normaldir ve diğer birçok çift tarafından deneyimlenir.

Çiftler yalnız kalmaya ihtiyaç duyduklarında pek çok şey bahane olabilir. Belki eşiniz kariyeri ve eğitimi gibi hayatının diğer yönlerine daha fazla odaklanmak istiyor ya da belki bir sorunu var ama sizi endişelendirmek istemiyor.

Eşinizin de zihnini ve ruhunu hayatında olan rutinlerden ve şeylerden sakinleştirmek için yalnız zamana ihtiyacı olabilir.

Nedeni ne olursa olsun, bir ilişkiye ara vermek aslında kötü bir şey değildir.

Birçok insan, yalnız olmanın üzücü bir şey olduğu damgası ile yaşar. Bu nedenle, bu görüş genellikle bir ilişki içindeyken taşınır.

Bir söz vardır, birine aşık olduğunuzda, her zaman birlikte vakit geçirmek istersiniz. Gerçekten de, birlikte daha fazla zaman geçirmek ilişkinin kalitesini artırabilir. Ancak, partnerinizle olan ilişkinizin ne kadar güçlü olduğunun tek ölçüsü bu değildir.

Size her zaman zaman ayırarak bağlılığını kanıtlamasını istiyorsanız, randevu artık eğlenceli bir aktivite değildir. Bunu sadece senin duygularını korumak için yapacak.

Aslında sadece partnerinize değil, kendinize de zaman ayırmanız gerekebilir. Bu zamanı keyif aldığınız şeyleri yapmak için kullanabilirsiniz. Ayrıca, daha sonra eşinizle tanıştığınızda kendinizin daha iyi bir versiyonunu bulabilmeniz için iç gözlem için zamanınız var.

Partneriniz yalnız kalmak istediğinde ne yapmalısınız?

Kalp reddetse bile, yine de ona ihtiyacı olanı ver. Bir ilişki içindeyken yapılacak en önemli şeylerden biri, eşinizin kararlarına saygı duymaktır.

Belki nedenini sorabilirsin ama sakin ve yavaş ol, "Bana söylemek istediğin bir şey var. numara? Senin kadar rahatım, numara zorlamak."

Size istediğiniz cevabı vermediyse hemen kızmayın ve hayal kırıklığına uğramayın. Bu şekilde, sadece onun dileklerini bir esinti olarak almakla kalmadığınızı, aynı zamanda ona takdir edildiğini hissettirmeye çalıştığınızı göstereceksiniz.

Bunun yerine, eşinize ne kadar yalnız kalması gerektiğini sorun. Hafta sonu sadece birkaç gün veya haftalar sürebilir, ona doğru zamanda geri dönebileceğinizi bilmek önemlidir.

Yavaşça "Bilebilir miyim, seni bir daha ne zaman arayabilirim?" gibi sor. "Bir şeye ihtiyacın olursa bana haber ver, tamam mı?" dayanmaya hazır kalmanızı sağlamak için.

Partneriniz sizden bir süre ayrı kaldığı sürece endişeli, endişeli ve ev özlemi duymanız doğaldır. Ancak, bu duyguların sizi onun dikkatini çekmeye zorlamasına izin vermeyin çünkü bu, partnerinizi rahatsız hissettirecektir.

Partnerinizi düşünmek yerine, sizi mutlu edebilecek şeyler yapmak daha iyidir. Arkadaşlarınızla ve ailenizle dışarı çıkın ya da daha önce hiç yapmadığınız bir şeyi deneyin, bu şekilde sadece kendinize bakmakla kalmayacak, aynı zamanda partnerinizle bir ilişki içinde olmanın getirdiği streslerden de kendinizi uzak tutacaksınız.

Aşk her şeyi yenebilir, ancak aşkın zamanınızın çoğunu almasına izin vermeyin.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found