Ameliyattan sonra, hızlı bir şekilde iyileşebilmeniz için doktorlar, aile veya ziyaret eden akrabalar tarafından verilen birçok tavsiye olacaktır. Tavsiyelerin içeriği, ameliyattan sonra yapılması ve yapılmaması gerekenleri içerir. Ameliyattan sonra çabuk iyileşmek için yapılması gerekenler nelerdir?
1. Çok fazla hareket etmeyin
Birçok kişi ameliyattan sonra tamamen iyileştiğini düşünüyor. Daha sonra aktif hale gelirler ve evi temizlemek, egzersiz yapmak veya doğrudan ofise gitmek gibi günlük aktivitelerini hemen tekrar yapmaya çalışırlar.
Ne yazık ki, hızlı bir şekilde iyileşmek için çok fazla hareket etmemeniz tavsiye edilir. Niye ya? Bu, cerrahi yaranın yaralanmasına neden olabilir ve enfeksiyon gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
2. Yeterince uyuyun
Yeterli uyku, ameliyattan sonra hızlı bir şekilde iyileşmenin en iyi yollarından biridir. Yorgun bir vücut ameliyattan sonra iyileşmeyi daha zor bulacaktır. Eve gitmenize izin veriliyorsa, her gece en az yedi saat uyumanız ve yaklaşık bir saat kestirmeniz önerilir.
3. Sağlıklı yiyecekler yiyin
Genellikle ameliyattan sonra doktor özel diyet kısıtlamaları önerecektir. İyileşme sürecini hızlandırabilecek yiyecekler yemeniz tavsiye edilir.
Kesiklerde yara iyileşmesine ve doku yenilenmesine yardımcı olabilecek proteinli yiyecekler yemeye çalışın. Derisiz tavuk, balık, yumurta veya tofu gibi az yağlı fakat protein açısından zengin yiyecekler yiyebilirsiniz.
4. Öksürürken dikkatli olun
Ameliyat sonrası öksürüğün doğru yapılması gerektiğini biliyor muydunuz? Evet, ameliyat kesisinin açılmaması ve enfeksiyona neden olmaması için öksürmenin özel bir yolu vardır. İşin püf noktası, öksürmek istiyorsanız, tutun ve cerrahi yaranın olduğu yeri bir yastık veya el ile kapatın, ardından mümkün olduğunca yavaş öksürün.
5. Bir doktora danışmayı atlamayın
Pek çok kişi ameliyattan sonra herhangi bir şikayeti olmadığı için doktora başvurma ihtiyacı hissetmez. Bu yanlış bir şey.
Ameliyat sonrası iyileşme döneminde bir doktora danışmak olası komplikasyonları kontrol etmek için önemlidir. Doktor ayrıca özellikle cerrahi keside genel durumunuzda bir sorun olup olmadığını kontrol edecektir. Bu nedenle, programa göre bir konsültasyon için gelmek için doktora itaat edin.
6. Düzenli olarak ilaç alın
Ameliyattan sonra doktorunuzun size verdiği ilacı almaya devam etmeniz ve eve dönmeniz önemlidir, çünkü ilaç vücudunuzun hızla iyileşmesine yardımcı olabilir. Genellikle ağrı kesici almanız önerilir.
Sadece kendinizi hasta hissettiğinizde bazı ağrı kesici ilaçlar almanıza izin verilir. Bunun nedeni, ağrı kesicilerin mide tahrişine ve uyuşukluğa neden olabilmesidir. Daha güçlü ağrı kesiciler alırken mümkün olduğunca araba kullanmaktan kaçının.
Antibiyotik almanız tavsiye edilirse, doktorunuzun önerdiği şekilde doğru dozda antibiyotik aldığınızdan emin olun. Bu ameliyat sonrası oluşabilecek olası enfeksiyonları ve antibiyotik direncini önlemek için yapılır.
7. Ellerinizin her zaman temiz olduğundan emin olun
Hemen hemen herkes endişeli veya kasıtlı olarak merak duyar ve ardından cerrahi kesiye dokunur. Aslında, elleriniz temiz olduğu sürece, yani ellerinizi yıkamış olduğunuz sürece dokunmanızda bir sakınca yoktur. Ellerinizi yıkamadan dokunursanız, kesi enfeksiyona yatkındır ve iyileşmesi daha uzun sürebilir.
