Sırt üstü veya yan yatabilen yetişkinler gibi, bazen bebeğinizin uyku pozisyonunu her zaman yukarı bakmayacak şekilde değiştirmek isteyebilirsiniz. Bu nedenle, bebeğin peyang başı durumundan kaçınması için yan yatma pozisyonunu seçen anneler vardır. Ancak, bebeği sağa veya sola eğik bir pozisyonda yatırırken anneler daha dikkatli olmalıdır.
Aslında bebeklerin yan yatması güvenli midir ve olası riskler nelerdir? Aşağıda, küçük çocuğunuzun sağlığı için yanınızda uyumanın tehlikelerinin bir açıklaması bulunmaktadır.
Bebekler yan yatarak uyuyabilir mi?
Bu erken yaşta, küçük çocuğunuzun yan pozisyonda uyumasına izin vermemelisiniz.
Bu sebepsiz değil. Yan yatmanın ani bebek ölümü sendromunu (SIDS) tetikleyebileceğinden korkulmaktadır.
Bunun nedeni, bebek yan yattığında midesinde rahatsız edici bir uyku pozisyonuna düşme riskidir.
Bu pozisyon, özellikle yanında battaniye, oyuncak bebek, yastık veya yastık gibi birçok eşya varsa bebeğin nefes almasını zorlaştırabilir.
Bebeğin yüzüstü pozisyonu ile birleştiğinde bu nesnelerin varlığı, burnun nefes alma işini engelleyebilir.
Mide içine dönme riski olan yan yatış pozisyonu hava değişimini engelleyerek bebeğin oksijensiz kalmasına neden olabilir.
Bu nedenle bebeğinizin daha rahat ve sessiz uyuması için yan yatmaktan kaçınmalı ve sırt üstü yatmasına izin vermelisiniz.
Bebeğin yan yatmasına izin verilirse yan etkileri nelerdir?
Bir bebek için uyku pozisyonu seçmek oldukça kafa karıştırıcı olabilir. Ancak bir rehber olarak anne ve babalar özellikle yeni doğanlarda yan yatma pozisyonlarından kaçınmalıdır.
İşte küçük çocuğunuzun yan yatmaması için nedenler.
1. Ani bebek ölümü sendromu (SIDS)
Endonezya Pediatri Derneği (IDAI) resmi web sitesinde küçük çocuğunuzun yan yatmaması gerektiğini açıklıyor.
Nedeni ise yan yatarak uyuyan bir bebeğin yan etkisi ani bebek ölümü sendromudur. Ani bebek ölümü sendromu (SIDS).
SIDS, sağlıklı bir bebeğin uyurken ani ölümüdür. Bu koşulları kimse tahmin edemez.
Genellikle ani bebek ölümü sendromu bir yaşından küçük bebeklerde, özellikle 6 aylık bebeklerde görülür.
Küçük çocuğunuz yan yatıyorsa, bu ani ölüm riskini artırabilir.
Bunun nedeni, bebeğin aniden yuvarlanabilmesi ve burnunun kapalı olması, küçük olanın nefes darlığı yapmasına neden olabilir.
Bebekler ayrıca yardım için çığlık atamazlar ve sadece tehlikede olduklarında ağlamaya devam ederler.
2. Boyun kası bozuklukları
Kids Health'den alıntı yaparak, bebeğin yan yatma pozisyonu tortikolis tetikleyebilir.
Tortikolis, başı köprücük kemiğine bağlayan boyun kasının kısalmasıdır.
Bu durum, çocuğunuz sıklıkla yan yattığında ortaya çıkabilir.
Tortikolis, anormal kas ve kemik gelişimini tetikleyebileceği için göz ardı edilmemelidir.
3. Yan yatarak uyumak kafanızın dolu olmasını engellemez
Peyang kafasından kaçınmak için küçüğü için yan yatma pozisyonu seçen anneler için bu pozisyondan kaçınmaya başlamalısınız.
Yan yatarak uyumak, bebeğin başının huzursuz olmasını önlemek için bir çözüm değildir. Küçük çocuğunuza karın üstü ya da karın üstü zaman geçirmesini sağlamanız en iyisidir.
Bu, eğilimli bir uyku pozisyonudur, ancak ebeveyn gözetimindedir. Düzensiz kafaları azaltmanın yanı sıra, karın zamanı Boyun kaslarını güçlendirmek için de faydalıdır.
Sadece okurken küçük çocuğunuza göz kulak olduğunuzdan emin olun. karın zamanı, Evet.
Bebekler ne zaman yan yatabilir?
Sağlıklı Çocuklardan alıntı, bebek 6 aylık olduktan sonra ani bebek ölümü sendromu riski azalır.
Sırtüstü yatma pozisyonunu önermeden önce, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 5000 bebek SIDS'den öldü.
Doktorların bebeklerin yüzüstü pozisyonda uyumasını önermesinden sonra ölüm oranı yılda 2300'e düşürüldü.
Ölüm oranı azalmış olsa da bu öyle bir sorun haline geldi ki Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) en güvenli pozisyonu yani sırt üstü pozisyonu öneriyor.
Bebeğin uyku pozisyonunu yüzüstü olarak eğitmek veya değiştirmek istiyorsanız, önce doğru zamanı belirleyin.
İşte size bir rehber ve bebeği karnında uyuması için eğitmek için ideal zaman.
- Bebek dönmeye başladığında ve sırt üstü uyumaktan rahatsız olduğunda,
- Yastık, battaniye, yastık, oyuncak bebek gibi nefes almayı engelleyebilecek nesnelerden uzak durun.
- Geceleri bebek ani bebek ölümü riskini azaltmak için sırt üstü uyur.
- Bebeğin anne ve baba gözetiminde kaldığından emin olun.
Anne ve babalar, bebek için iyi bir uyku pozisyonuna dikkat etmenin yanı sıra, küçüğü yatakta yuvarlanırken yakalanmaması veya sıkışmaması için yan yatarken bebeğin güvende olmasını sağlamalıdır.
Anne, bebeğinizin yan tarafında rahat uyuduğunu görürse ve uykulu hissederse, evde sırayla baba veya akrabalarla nöbet tutmak daha iyidir.
Biraz zahmetli olsa da bebeğin yaşayabileceği tehlikeli risklerden kaçınmak için bu yöntemin anne ve babalar tarafından yapılması gerekir.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
