Böbrekler, vücutta dolaşırken temiz olması için kanı filtreleme işlevi görür. Normalde insanların iki böbreği vardır, ancak doğuştan tek böbrekle yaşayan veya böbrek hastalığı olduğu için böbrekleri alınan bazı insanlar vardır.
Peki tam böbreği olmayan biri normal bir yaşam sürdürebilirse bundan sonraki yaşam tarzı ne olacak?
Bir insanın tek böbrekle yaşamasının nedeni
Böbrek organları insanın hayatta kalmasında önemli bir rol oynar. Ancak tek böbrekle yaşama olgusu artık nadir görülen bir durum değil. İşte bir kişinin üriner sisteme (üroloji) dahil olan sadece bir organa sahip olmasının üç nedeni.
Doğum kusurları
Doğum kusurları, bir kişinin yalnızca bir işleyen böbreğine sahip olmasının nedenlerinden biridir. Bu duruma renal agenezi ve renal displazi dahil olmak üzere çeşitli hastalıklar neden olur.
Renal agenezi (böbrek oluşumu yok), bir kişinin böbreğinden birinin veya her ikisinin kaybıyla doğduğu bir durumdur. Tek Taraflı Renal Agenezi (URA) bir böbreğin yokluğu iken Bilateral Renal Agenezi (BRA) her ikisinden de yoksundur.
Aslında bu agenezi olayı oldukça nadirdir ve her yıl doğumların yüzde birinden daha azında meydana gelir. Yani, 1000 yenidoğandan birinden azında URA vardır. Bu arada, SUTYEN çok daha nadirdir ve doğan yaklaşık 3.000 bebekten birinde görülür.
Agenezi, bir veya iki böbreği olmayan bir kişinin doğmasına neden oluyorsa, böbrek displazisi ile farklıdır. Bu durumdaki kişilerin iki böbreği vardır, ancak bunlardan biri düzgün çalışmıyor.
Bu, fetüsün böbreklerinden birinin veya her ikisinin anne karnındayken normal şekilde gelişmemesi nedeniyle ortaya çıkabilir. Ne yazık ki, tek böbreği olan çoğu bebek buna neyin sebep olduğunu bilmiyor.
Bazen bu durum daha büyük bir sorunun parçasıdır ve diğer organları etkiler (sendrom).
Bu arada, çoğu bebeğin kesin bir nedeni yoktur, ancak bazen hamile kadınlarda diyabet ve bazı ilaçlarla bağlantılı olabilir.
Aslında, hem displazi hem de renal agenezi, hasta alakasız muayene ve ameliyat geçirene kadar nadiren fark edilir.
Böbrek çıkarma ameliyatı
Doğum kusurlarına ek olarak, insanların tek böbrekle yaşamasının bir başka nedeni de bu fasulye şeklindeki organı çıkarmak için ameliyat olmalarıdır. Nefrektomi olarak bilinen bu operasyon, böbrek hastalığı ve kanseri tedavi etme girişimi olarak gerçekleştirilir.
böbrek donörü
Her yıl binlerce insan böbreğini (sadece bir tanesini) sağlıklı böbrek ihtiyacı olan hastalara bağışlayacak. Donör alıcıları genellikle kan akrabaları olan veya donöre yakın olan eşler ve arkadaşlar gibi aile üyeleridir.
Diğerlerini kurtarmak için sağlıklı bir böbrek verildiğinde, donör tek böbrekle yaşamak zorundadır.
Böbrek fonksiyonu etkilenir mi?
Bir böbrekle doğarsanız, diğeri büyür ve ağırlaşır. Bunun nedeni, kalan böbreklerin normal böbrek fonksiyonunun %75'ine kadar daha fazla çalışmasıdır.
Bu organı eksik yapan doğuştan böbrek hastalığınız varsa, böbrek fonksiyonlarında azalma olabilir. Bu muhtemelen yaklaşık 25 yıl sonra gerçekleşecek.
Bir yetişkin olarak böbreğinizi aldırırsanız, özellikle ameliyattan sonraki ilk yıllarda vücudunuzda herhangi bir sorun yaşanmaması çok olasıdır. Bu, tek böbrekle yaşamanın yaşam sürenizi etkilemediği anlamına gelir.
Tek böbrekle yaşamanın riskleri
Tek böbrekle yaşamak ömrünüzü etkilemese de yine de sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeniz ve hareket ederken daha dikkatli olmanız gerekiyor. Bunun nedeni, tek bir böbreğin normal çalışan iki böbreğe göre daha hızlı gelişme eğiliminde olmasıdır.
Bu nedenle, bu durumdaki insanlar, özellikle yorucu egzersizden kaynaklanan yaralanmalara daha yatkındır. Öte yandan, çeşitli uzun vadeli sağlık sorunları da risk altındadır, bu nedenle özel izleme ve tedavi gereklidir.
İşte tek böbrekle yaşarken dikkatli olmazsanız ortaya çıkabilecek bazı hastalıklar.
- Hipertansiyon çünkü böbrekler aynı zamanda kan basıncının korunmasında da görev yapar.
- proteinüri veya albüminüri olarak da adlandırılır, çünkü bu durumdaki kişilerin bazen idrarlarında aşırı protein bulunur.
- Düşük glomerüler filtrasyon hızı (GFR) böbrek filtreleme fonksiyonunun azalması nedeniyle.
Tek böbrekle bile hamile kalabilir miyim?
Tek böbreği olmasına rağmen çocuk sahibi olmak isteyen kadınlar için dikkatli düşünmek gerekir.
Böbrekleri olan kişilerle karşılaştırıldığında, bu durumdaki kadınlar, gebelik hipertansiyonu, preeklampsi ve eklampsi gibi gebelik ve fetal gelişim ile ilgili sorunlar geliştirme riski altındadır.
2017 yılında tek böbrekli hastalarda gebelikle ilgili bir çalışmada bir bulgu yayınlanmıştır. Bu çalışma, gebelikte böbreklere giden kan akımının ve kanın süzülme hızının artacağını belirtmektedir.
Bu durum, normal böbrek fonksiyonu olan kadınları etkilemedi. Ancak tek böbreği olan kadınlarda böbreğin iş yükü daha ağır olacağından işlevini azaltabileceğinden şüphelenilmektedir.
Bu arada, böbrek bağışı yapan birkaç kadın üzerinde yapılan başka bir araştırma, bu durumdaki hamileliğin nispeten güvenli olduğunu buldu.
Bununla birlikte, preeklampsi riski hala mevcuttur. Aslında rahatsız edici bir sorun yoksa doğum süreci de normal bir şekilde işleyebilir.
Bu nedenle tek böbrekli kadınlar için bir jinekologla görüşme ve görüşme süreci çok önemlidir. Anne adayının sağlığının kapsamlı bir şekilde izlenmesiyle hamilelik güvenli ve rahatlatıcı bir süreç olabilir.
Tek böbrekle sağlıklı yaşam için ipuçları
Temel olarak, sağlıklı kalmak için tek böbrekle yaşama kuralları herkes için geçerlidir. Bu, vücut için beslenmeyi, kiloyu korumayı, egzersiz yapmayı ve düzenli kontrolleri yapmayı içerir.
Buna rağmen, böbrek yetmezliği de dahil olmak üzere bahsi geçen hastalıkların risklerinden korunmak için dikkat etmeniz gereken bazı şeyler vardır ki bunlar aşağıdaki gibidir.
1. Rutin kontrolleri gerçekleştirin
Tek böbrekle yaşayanlarınız yılda bir kez böbrek muayenesine ihtiyaç duyabilir. Bu testler, basit kan ve idrar testlerinden kan basıncı kontrollerine ve özellikle:
- idrar ve kan testleri gibi albüminüri testleri,
- kan basıncı kontrolleri ve
- Böbreklerin filtreleme işlevini görmek için glomerüler filtrasyon hızı (GFR) testi.
2. Sağlıklı beslenme düzeni
Aslında, tek böbreği olan kişilerin özel bir diyete ihtiyacı yoktur, ancak böbreklerini sağlıklı tutmaları gerekir. Bu özellikle böbrek fonksiyonunuz azaldığında gereklidir, bu nedenle diyet değişiklikleri yapmanız gerekir, yani:
- tuz ve sodyum alımını sınırlamak
- yüksek proteinli yiyecekleri yemeyi azaltmak ve
- alkol almayı bırak.
Vücudunuzdaki besinleri durumunuza göre dengelemek için hangi diyetin doğru olduğu konusunda bir beslenme uzmanına danışmayı unutmayın.
3. Yorucu egzersizden kaçının
Egzersiz sağlık için iyidir. Bununla birlikte, tek böbreği olanlarınızın dikkatli olması ve onu yaralanmalara karşı koruması önemlidir. Bu tavsiye, bu durumdaki herkes için geçerlidir.
Bazı doktorlar, aşağıdakiler gibi yorucu ve yüksek riskli egzersizlerden kaçınmanın daha iyi olduğunu düşünüyor:
- boks,
- hokey,
- Futbol,
- kendini savunma ve
- güreş.
Egzersiz sırasında böbreklerinizi yaralanmalara karşı korumaya yardımcı olabilecek, giysinin altına yastıklı yelek gibi koruyucu ekipman kullanabilirsiniz. Riski azaltmayı amaçlar.
Koruyucu kullansanız bile risklerin devam ettiğini göz önünde bulundurarak bazı sporları yapmak istiyorsanız bir üroloğa danışın.
4. Yeterince su için
Tek böbrekle bile sağlıklı kalmanın bir diğer önemli ipucu da vücudun sıvı ihtiyacını karşılamaktır. Günde 8 bardak veya iki litre su içmek, idrarın atılması pürüzsüz hale geldiği için böbreklerin performansını kolaylaştırabilir.
Böbrek hastalığı olan bir hastaysanız, doktorunuza günlük ne kadar sıvıya ihtiyacınız olduğunu sorun. Bunun nedeni, tek böbrekle yaşayan ve işlevini tam olarak yerine getirmeyen kişilerin farklı ihtiyaçları vardır.
5. Sigarayı bırakın
Sigara içmenin tehlikeleri, kan damarlarına zarar verdiği inkar edilemez. Sonuç olarak, böbreklere giden kan akışı da bozulur. Böbrekler yeterli kan akışına sahip değilse, özellikle tek böbrekli kişilerde bu organlar düzgün çalışamaz.
Tek böbreği olan çocuklar ne olacak?
Aslında tek böbreği olan çocuklara diğer çocuklardan farklı davranılmamalıdır. Özel bir diyete ihtiyaçları yoktur. Tıpkı diğer iki böbreği olan çocuklar gibi, bu durumdaki çocukların da sadece yukarıdaki ipuçlarının bazılarından geçmesi gerekir.
