Hamilelik aynı zamanda eğlenceli ve heyecan vericidir. Bununla birlikte, hamileliğin duygusal koşullarda da ciddi değişikliklere neden olacağı yadsınamaz. Birçok anne hamilelik sırasında daha da hassas ve sinirli hale gelir.
Sebep mod hamilelikte hassas
alıntı sayfası Amerikan Gebelik Derneği Sorunsuz bir hamilelik bile olumsuz duygular şeklinde yan etkilerden ayrılamaz. Bu duygular sonunda sizi daha hassas hale getirir.
İşte neden olabilecek bazı faktörler:
1. Hormonal değişiklikler
Bu fenomenin nedenlerinden birinin kendi vücudunuzdan geldiği ortaya çıkıyor. Hamileliğe doğru vücuttaki östrojen ve progesteron hormonlarının miktarı artacaktır. Hormonal değişiklikler vücudunuzu hamileliğe hazırlamayı amaçlar.
Bununla birlikte, östrojen ve progesteron miktarındaki bir artış da azalabilir. mod ve beynin duygusal değişiklikleri izleme yeteneği. Sonuç olarak, hamile kadınlar etraflarında olan çeşitli şeylere karşı daha duyarlı hale gelirler.
2. Korku
Hamilelik hayatınızda birçok şeyi değiştirecek. Hem sağlık açısından, hem ortaklarla ilişkiler hem de finans açısından. Bu nedenle, hamileliğin sıklıkla kötü düşünceler ve korkular getirmesi şaşırtıcı değildir.
Genel olarak, hamilelik sırasında korku, aşağıdaki gibi düşüncelerden kaynaklanır:
- ebeveyn olmaya hazır mısın
- Anne karnından doğum sonrasına kadar fetüsün sağlığı
- Çocuk sahibi olmanın ilişkinize etkisi
- emek için hazır mısın
- Mali durumunuz yeterince güvenli mi?
3. Vücuttaki değişiklikler
Hamilelik sırasında vücutta meydana gelen değişiklikler, örneğin sabah rahatsızlığı Vücut ağrıları, mide büyümesi nedeniyle uyku güçlüğüne kadar rahatsızlıklara neden olabilir. Sonuç olarak, hamile kadınlar daha hassas ve sinirli hale gelir.
Ayrıca hamile kadınların vücut şekli de değişmektedir. Hamilelik midenin büyümesine ve vücudun şişmanlamasına neden olur. Bazı anneler, bunun kocalarının önündeki çekiciliğini azaltacağından ve onları hassas hale getireceğinden endişe duyabilir.
4. Stres
Hamilelik sırasında yaşadığınız tüm korkular, endişeler ve rahatsızlıklar stresi tetikleyebilir. Çocuk doğana kadar devam eden sağlık, finans veya diğer konularla ilgili sorunlarla karşılaşırsanız stres daha da kötüleşebilir.
Stres yaşadığınızda, fiziksel ve psikolojik durumunuz etkilenecektir. değişiklikler yaşayabilirsiniz mod hızlı, taşan duygular, daha sinirli ve genellikle en küçük şeylere bile daha duyarlı.
5. Yorgun hissetmek
Hamile kadınlar genellikle dinlenmek için daha az zaman alırlar. Nedenleri arasında rahat bir uyku pozisyonu bulamamak, genellikle idrar yapmak istediğiniz için uyanmak veya evde iş yapmakla meşgul olmak sayılabilir.
Dinlenme saatlerinin olmaması kesinlikle vücudun daha çabuk yorulmasına neden olur. Birikmiş yorgunluk daha sonra azalır mod ve hamile kadınların duygularını kontrol etmelerini zorlaştırır. Sonunda, hamile kadınlar daha hassas ve sinirli hale gelir.
Ruh hali değişimlerinin daha hassas hale gelmesi, hamilelik sırasında bir annenin yaşadığı yaygın bir şeydir. Sebepler ayrıca hormonlar gibi biyolojikten stres ve korku şeklinde psikolojik olanlara kadar değişir.
Gerçekten endişelenmenize gerek yok çünkü bu durum yavaş yavaş kendi kendine düzelecektir. Hamileliğinizi daha rahat hissettirmek için kocanızdan ve ailenizden destek istemekten çekinmeyin. Unutma, bu hamileliği tek başına geçirmiyorsun.
