Karanfil sigara ve filtre sigara olmak üzere iki seçenekle karşı karşıyaysanız, hangisi daha güvenli biliyor musunuz? Sigaradaki filtre, zararlı maddeleri filtrelemek için yaratılmıştır. Ancak, bazı tütün ürünlerinin diğerlerinden daha güvenli olduğu doğru mu? Aşağıdaki açıklamaya bakın.
Kretek sigara ile filtre sigara arasındaki fark nedir?
Kretek sigaraları genellikle %40 karanfil ve %60 gerçek kurutulmuş tütün içerir. Kretek Endonezya kökenlidir ve dünyanın çeşitli bölgelerine ihraç edilmektedir.
Karanfil ve tütünün yanı sıra kretek sigaraları karanfil yağı ve çeşitli katkı maddeleri içerir.
Karanfil sigaraları, doğal maddeler içerdikleri için genellikle diğer sigara türlerinden daha güvenli kabul edilir.
Bu arada, dünyanın her yerinde yaygın olarak bulunan filtreli sigaralar veya sigaralar tütün, kimyasal katkı maddeleri, filtreler ve kağıt kapaklardan oluşur.
Filtreler genellikle işlenmiş ağaçtan elde edilen selüloz asetattan yapılır. Bu malzeme, sigaralardan katran ve nikotini filtrelemek amacıyla kullanılır.
Bunun sigaranın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini azalttığına inanılmaktadır.
Muhtemelen zaten bildiğiniz gibi, sigaralardaki yüksek katran içeriği sigara içenlerde akciğer kanseri geliştirme riskini artırabilir.
Bir sigara filtresi, selüloz asetattan yapılmış 12.000 lif içerebilir ve bu lifler sigara dumanı ile birlikte akciğerlere çekilebilir.
Karanfil sigara mı filtre sigara mı daha güvenli?
Filtrelerin nikotin ve katran miktarını filtrelediğine inanılsa da aslında bu tür sigaraların vücudumuz üzerinde de olumsuz etkileri vardır.
Bir filtrenin varlığı, sigaranın sağlığa olan tehlikelerinden mutlaka kurtulmaz. Filtre ayrıca sigaradaki tüm zehirli maddeleri filtreleyemez.
Aslında, filtre yalnızca en büyük katran parçacıklarını engellemeye yardımcı olur. Bu, daha küçük katran parçacıklarının ciğerlerinizde kaldığı anlamına gelir.
Sadece bu değil, filtredeki lifler dumanla birlikte solunabilir. Lifler ayrıca sigara dumanından katran içerir.
Filtreli sigaraların filtresiz sigaralardan çok daha güvenli olduğu varsayımı, sigara içenlerin günde tüketilen sigara sayısını artırma eğiliminde olmasına neden olur.
Filtre içicileri ayrıca sigara dumanını filtresiz içicilere göre daha derinden çekme eğilimindedir. Yani aslında sigaranın zararlı içeriği giderek daha fazla ciğerlere çekilir.
Sonuç olarak, kretek sigaralar ve filtreli sigaralar sizin için ne daha iyi ne de daha güvenli.
Kretek ve filtreli sigaraların tehlikeleri nelerdir?
Amerikan Kanser Derneği, kretek sigaraları, filtreler veya vapeler, nargile gibi tütün ürünlerinin hepsinin vücudunuz üzerinde kötü bir etkisi olduğunu belirtiyor.
Bazı tütün ürünlerinin diğerlerinden daha güvenli olduğu fikri yanlıştır.
Karanfil sigaraları ve filtre sigaraları eşit derecede tehlikelidir. İşte sigaranın dikkat edilmesi gereken bazı tehlikeleri.
1. Kanser
Sigara içmek akciğer kanseri geliştirme riskinizi artırabilir. Ayrıca vücudunuzun hemen hemen tüm diğer organları da bu kötü alışkanlık nedeniyle kanser tehdidi altındadır.
Sigara nedeniyle kanser riski taşıyan organlar şunlardır:
- ağız ve boğaz,
- ses telleri,
- yemek borusu,
- kalp,
- karın,
- pankreas,
- kadar böbrek
- mesane.
2. Kalp hastalığı
Kretek sigaraları ile filtreli sigaraların karşılaştırılmasından bağımsız olarak, sigara içmek açıkça kalp ve kan damarı hastalığı için önemli bir risk faktörüdür.
Bunun nedeni, Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri olan CDC'nin sigara içmenin aşağıdakilere neden olabileceğini belirtmesidir.
- Artan trigliseritler (kandaki bir tür yağ).
- İyi kolesterolde (HDL) azalma.
- Kan pıhtıları, böylece kalbe ve beyne giden kan akışını engeller.
- Kan damarlarını kaplayan hücrelerde hasar.
- Kan damarlarında artan plak (yağ, kolesterol, kalsiyum ve diğer maddeler) birikmesi.
- Kan damarlarının kalınlaşması ve daralması.
3. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
Sigara içmek, hava akımı tıkanıklığına ve solunumla ilgili sorunlara neden olan bir grup hastalık olan KOAH'ın yaygın bir nedenidir.
Sigarayı genç yaşta tatmış olan çocuklar ve ergenler, gecikmiş büyüme ve akciğer gelişimi açısından risk altındadır.
Bu, yetişkinliğe ulaştıklarında KOAH riskini artırabilir.
4. Hamilelik sorunları
Sigara içmek, hamile kadınlarda ve fetüslerinde çeşitli gebelik sorunlarına neden olabilir.
Sigara içen hamile kadınlar, özellikle akciğerlerde ve beyinde fetüse doku hasarı oluşturabilir.
Sadece bu da değil, sigara içen kadınların hamile kalmada zorluk yaşama veya hiç hamile kalamama riski de yüksektir.
Yukarıdaki açıklama oldukça açık ki kretek vs filtre sigara bir seçenek değil. Hiçbir sigara en tehlikeli ve hatta en sağlıklısı değildir.
Bu nedenle sağlığınız ve daha iyi bir yaşam için sigarayı hemen bırakın.
