Ayda bir kez, çoğu çocuk ateş, öksürük, soğuk algınlığı veya diğer bulaşıcı hastalıklar nedeniyle hastalanır. Ancak, çocukların neden sık sık hastalandığını hiç düşündünüz mü? Peki anne babalar çocuklarının hasta olmaması için neler yapabilir? Aşağıdakiler, ebeveynlerin bilmesi gereken eksiksiz bilgilerdir.
Çocukların nedenleri genellikle hastalanır
Çocukların sıklıkla yaşadığı bir durum ateştir. Ateşin kendisi bir hastalık değil, bir hastalığın belirtisidir. Genellikle ateş, soğuk algınlığı, akut ishal veya dang hummasının semptomlarından biridir.
Aslında ateş, vücudun kendini savunmak için verdiği tepkidir. Ateşiniz olduğunda, vücudunuzun, ister bakteriyel, ister viral veya başka bir enfeksiyon olsun, vücudunuzun bir şey tarafından "saldırıya uğradığını" bildirdiği anlamına gelir. Bu, vücudun daha uyanık olmasını sağlar.
Bu arada, vücut "uyarısını" yükseltmezse, vücudun saldırıya uğradığının farkında olmayabilirsiniz. Sonuç olarak, hastalık tespit edilmez, bu nedenle erken tedavi edilemez.
Peki, vücudun savunmasının ne kadar güçlü olduğu veya bir kişinin bu saldırıya karşı direnci birçok faktör tarafından belirlenebilir. Beslenme durumundan başlayarak, çevre veya bağışıklık sistemi fonksiyonunda azalmaya neden olan hastalıkların varlığı. Sadece bu değil, aşırı hava değişiklikleri de vücudun savunma sistemini etkiler.
Bugün olduğu gibi, hava hızla değişiyor. Gün boyunca çok sıcaktı ve öğleden sonra aniden şiddetli yağmur yağdı. Sıcak ve soğuk sıcaklıklardaki bu düzensiz değişiklik, aslında küçük çocuğunuzun vücudunu "bunalmış" hale getirebilir.
Sonuç olarak, çocuğun vücudu, vücutlarını düzgün bir şekilde idare edemez hale getiren bir ateş veya başka semptomlar ortaya çıkararak tepki verir. Pekala, çocukları sık sık hasta eden de budur.
Bir doktora görünmek için doğru zaman
Bir ebeveyn olarak, soğuk algınlığı veya ciddi bir tıbbi durum arasındaki fark konusunda biraz kafanız karışmış olabilir.
Çocuğunuzun ateşi olduğunda hatırlamanız gereken bir şey, çocuğunuzun hala her zamanki gibi yemek ve içmek istediğinden emin olun. Çocuğunuz aktif, neşeli ve yemeye ve içmeye istekli olduğu sürece, aslında bir doktora görünmenize gerek yoktur.
Bu arada, çocuğun durumu 3 gün boyunca düzelmezse hemen bir doktora başvurun. Ancak, küçük çocuğunuzda aşağıdaki belirtiler görülürse, üç gün beklemeden hemen bir doktora görünün:
- 40 derecenin üzerinde yüksek ateş
- Zayıf ve güçsüz görünüyor
- Solgun
- Yemek veya içmek zor
- Huzursuz ve telaşlı
- Bilinç kaybı var
Çocuklarda ateşi azaltmak için ev ilaçları
Yukarıda da açıklandığı gibi ateş, çocukların en sık yaşadığı yakınmalardan biridir. Bir doktora danışmadan önce, çocuğun ateşinin düşmesi için birkaç şey yapmanızı öneririm.
1. Bir termometre kullanarak vücut ısısını ölçün
Çocuğunuzun ateşi çıktığında evde yapabileceğiniz ilk şey bir termometre ile ateşini ölçmektir. Unutma, termometre, evet, hayır 'EL-METRE' aka bir el dokunuşuyla sıcaklığı tahmin edin.
2. Bol su için
Çocuğun vücut ısısı ölçüldükten sonra 37,5 santigrat derecenin üzerindeyse hemen bol su verin. Mesele şu ki, çocuğunuzun susuz kalmasına izin vermemek için yeterli sıvı aldığından emin olun çünkü bu onun durumunu daha da kötüleştirecektir.
3. Doğru kıyafetleri giyin
Çocuğa çok kalın giysiler giymekten kaçının. Bunun nedeni, çok kalın giysiler aslında çocuğun vücut ısısının dışarı çıkmasını engelleyebilir, bu nedenle çocuğun ateşi daha yüksek olabilir. Vücudun içindeki ısının daha kolay kaçmasına yardımcı olabileceğinden daha hafif giysiler giymek en iyisidir.
4. Oda sıcaklığını ayarlayın
Çocuğu çok sıcak veya soğuk olmayan rahat bir oda sıcaklığında dinlendirin.
5. Sıcak kompres
Bir çocuğun ateşini düşürmeye yardımcı olmak için sıcak bir kompres de yapabilirsiniz. Çocuğun vücudunun tüm kıvrımlarına ve yüzeyine sıcak kompresler.
6. Uyuşturucu alın
Çocuğun ateşi veya baş dönmesi varsa, Parasetamol verebilir veya yakınınızdaki eczanelerde veya eczanelerde yaygın olarak satılan reçetesiz ilaçları alabilirsiniz. Çocuğunuza öksürük veya soğuk algınlığı semptomları varsa nefesini temizlemeye yardımcı olması için özel bir balsam ve burun spreyi/damlası da verebilirsiniz.
Ancak, ilacı çocuklara vermeden önce, ambalaj etiketindeki kullanım talimatlarını semptomlara göre dikkatlice okuyunuz.
Yukarıdaki çeşitli yollar da çocuğun durumunu iyileştirmiyorsa veya daha da kötüleştirmiyorsa, çocuğu derhal doktora götürün.
Doğal ilaçlar kullanırken dikkatli olun
Bazı ebeveynler, çocuklarının sık sık hastalanmasını önlemek veya basitçe çocuklarının yaşadığı çeşitli şikayetlerin üstesinden gelmek için doğal maddeler kullanmayı tercih edebilir. Ancak unutmayın. Doğal içerikler her zaman güvenli değildir. Bazı çocuklar için doğal bileşenlerin kullanılması çocuğun durumunu daha da kötüleştirebilir.
Ebeveynlerin küçük çocuklarında ateş, öksürük ve nezleyi gidermek için sıklıkla kullandıkları doğal ilaçlardan biri soğan yağıdır. Ancak soğan yağının çocukların tedavisi için önerilmediğini biliyor muydunuz?
Evet, çocuğun ateşi, öksürüğü veya nezlesi olduğunda vücudun her yerine soğan yağı sürmek aslında yağ çok sıcak olduğu için önerilmez. Sadece aroma açısından, özellikle de hala hassas olan bir bebek veya çocuğun cildine maruz kaldığında zaten baharatlı mı? Bazı durumlarda soğan yağı kullanımı aslında yanıklara neden olur.
Bu nedenle, çocukların tedavisi için doğal ilaçlar kullanırken dikkatli olun.
Çocukların kolayca hastalanmaması için ipuçları
Çocukların sık sık hastalanmaması için ebeveynlerin yapması gereken birkaç şey vardır. En önemli şeylerden biri çocukların beslenmesini sağlamaktır.
Evet, çocuklar için iyi beslenme sağlayarak çocuğun genel sağlığının korunmasına yardımcı oldunuz. Çocukların her gün tükettiği besinlerin karbonhidratlar, proteinler, yağlar ve vitaminler gibi makro ve mikro besinlerden oluşan dengeli bir beslenme içerdiğinden emin olun.
Unutmayın, çocuklara daha fazla su veya diğer ikame sıvıları içmelerini hatırlatarak sıvı alımını karşılamalarına yardımcı olun.
Ayrıca çocukların oyun ortamının mikrop, sigara dumanı ve kirlilik gibi tehlikeli olmadığından emin olun. Daha az önemli olmayan bir şey de, gelecekte bulaşıcı olabilecek tehlikeli hastalıklardan korunmaları için çocukların tam aşılanmasıdır.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
