İlk aşk bir klişedir. Ancak, birkaç kişi böyle hissetmiyor. Aralarından yıllar geçmesine rağmen, ilk aşklarını unutmak pek de zor değildir. Aslında, yeni bir eşleri de olabilir, hatta bir aileleri bile olabilir. Devam etmeyi ve unutmayı zor bulan insanlardan birisin ilk aşk Sen? Aslında, o ilk aşkı kalpte bu kadar unutulmaz kılan şey ne?
İlk aşk ya da bininci aslında aynı
Aşık olma sürecinde beyin aktivitesi çok önemlidir. Aslında, ilk aşkınızı deneyimlediğinizde beyninizin bilgiyi işleme şekli, on beşinci kez aşık olduğunuzdakiyle aynı kalacaktır.
Aşık olduğunuzda, aşkınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için çok heyecanlı ve hevesli hissedeceksiniz. Ayrıca her zaman onun yanında olmak istiyorsun. Bunun nedeni, beynin dopamin, adrenalin ve norepinefrin hormonlarını üretmeye devam etmesidir, bu da sizi onun her hareketine karşı daha uyanık kılar. Sevdiğiniz kişiyle birlikteyken veya onun hakkında düşündüğünüzde, beyin bunu bir tür zevk olarak okuyacak ve ödüller kendin için.
Bu, beynin afyonlara verdiği tepkiye benzer. Beyin sevgiliniz hakkında tatmin edici bilgiler aldığı için, ona olan ihtiyaçlarınızı karşılamanız için size talimat vermeye devam edecektir. Bu, her zaman onun figürünü istemenizi ve aşık olmanın başlangıcında ondan asla sıkılmamanızı sağlayan şeydir. Hayatınız sevgilinizin etrafında dönecek. Ne yaparsanız yapın ya da ne düşünürseniz düşünün, bu rakam mutlaka aklınıza gelecektir.
İlk kez yapılan her şeyi hatırlamak daha kolaydır
İlk aşkı diğer aşklardan ayıran şey, "ilk deneyim" hissinin etkisidir. Gerçek aşkı ilk hissettiğinizde, onunla ilk kez yaptığınız her şey hayatınızda olan ilk şey olur, bu yüzden hafızanıza kazınır.
Örneğin, ilk aşkınızla ilk kez el ele tutuştuğunuz zamanı kesinlikle hatırlayabilirsiniz, ancak onunla üçüncü kez, hatta dördüncü kez el ele tutuştuğunuzda unutmuş olabilirsiniz. İlk aşkın anılarını inanılmaz derecede unutulmaz kılan ve onları unutmanızı zorlaştıran bu “ilk deneyim” etkisidir. Kalbiniz ilk kez kırıldığında bile, dayanılmaz derecede acı verici olabilir.
İlk aşkın hatırası daha güçlü olabilir
Bir nesne gördüğünüzde, bir şarkı duyduğunuzda, hatta tanıdık bir kokuyu kokladığınızda, ilk aşkınızla ilgili anılar zaman zaman şimdiki zamanda geri gelebilir. Bunun nedeni, aşık olduğunuzda kaydedilen tüm anıların beynin duyusal alanlarında saklanmaya devam edecek olmasıdır. İyi arkadaşlar, ebeveynler, en sevilen sanatçılar veya müzisyenlerin anılarından hoş çocukluk anılarına kadar diğer anılar da beynin bu bölümünde depolanacaktır.
Ayrıca koku alma ve işitme sinirleri amigdalaya çok yakındır. Amigdala, beynin, duyguları içeren deneyimlerinize ve anılarınıza bağlı bir alanıdır. Ayrıca koku alma siniri hipokampusa çok yakındır. Hipokampus, açık (bilinçli) hatıraları veya uzamsal hatıraları (konumlar ve diğer belirli referans nesneleri arasındaki ilişkiler) hatırlarken davranışsal ve duygusal tepkilerden sorumlu olan beynin bir alanıdır.
Örneğin X marka parfümü kokladığınızda, onunla birlikteyken sık sık kokladığınızı hatta sarılmayı özlediğinizi hatırlayacaksınız. Y şarkısının tınılarını duyduğunuzda, okulun yakınındaki romantik bir restoranda şarkıyı özellikle sizin için söylediği anıları hatırlarsınız.
Ayrıca ilk aşk, hormonlardan etkilenen bir ergen olarak ilk kez deneyimlenme eğilimindedir. Onun coşkusu elbette daha büyük yaştaki bir sonraki aşklarınızdan farklıdır, çünkü aşk ilişkinizin geleceği için planlarınız ve beklentileriniz hakkında daha olgun ve gerçekçi düşünebilirsiniz.
İlk aşkından devam etmek zor, bu çok doğal, gerçekten!
Onun hatırası hafızada çok güçlü olduğu için, ilk aşkınızı unutmayı zor buluyorsanız, aslında çok doğal ve yaygın. Sebebi ise, ilk defa yapılan her şey kesinlikle sizi daha hevesli yapacaktır, böylece hafıza uzun süreli hafızada saklanır.
Bir araştırma, bir grup yaşlı insandan hayatları boyunca hatırladıklarını anlatmalarını istediğinde bile, çoğu ilk aşk deneyimleriyle ilgili cevap verirdi.
Bu yüzden gerçekten itiraf etmekten utanmana gerek yok. Bunların hepsi insani şeyler. Eski partnerinizden devam etmekte zorlanmak veya "aşk gelmiyor", şu anki partnerinize karşı duygularınız konusunda dürüst değilseniz ve onun yerine kalbinizle onun arkasından oynuyorsanız, potansiyel bir sorun olabilir.
