Eksi gözleri veya tıbbi tabiriyle miyopi denilen kişiler uzak mesafeleri net göremezler. Bu nedenle eksi gözlü kişiler daha iyi görebilmek için genellikle gözlük veya kontakt lens kullanırlar. Ancak, yaşayabileceğiniz eksi gözlerin nedenlerini biliyor musunuz?
Eksi gözlerin çeşitli nedenleri
Normalde, net görebilmeniz için dışarıdan gelen ışık doğrudan retinanın üzerine düşmelidir. Ancak eksi gözde ışık, gözün retinasının önüne düşer, böylece uzaktaki nesneler veya yazılar bulanık veya bulanık görünür. Bu, göz küresinin olması gerekenden daha uzun olması veya korneanın çok kavisli olması nedeniyle oluşur. Sonuç olarak göze giren ışık doğru şekilde odaklanamaz.
Uzmanlar, bir kişinin neden bir çift eksi göze sahip olabileceğini tam olarak bilmiyor, ancak bu faktörler ve alışkanlıklar riskinizi artırabilir:
1. Odada çok uzun aktiviteler
İç mekan aydınlatması genellikle dışarıdaki doğal ışıktan daha karanlıktır. Bu da gözleri uzun süre yorar.
Araştırmalar, dışarıda vakit geçirmenin miyop riskini azaltabileceğini göstermiştir. Ancak, koşullar kapalı alanda çalışmanızı gerektiriyorsa, odanın aydınlatmasını mümkün olduğunca göze zarar vermeyecek şekilde ayarlamaya çalışın.
2. Kalıtsal faktörler
Farkına varamayacağınız eksi gözlerin nedeni kalıtımdır. Ebeveynlerinizden herhangi birinin eksi gözleri var mı? Eğer öyleyse, belki bu göz rahatsızlığı size geçebilir. Özellikle her iki ebeveyninizin de eksi gözleri varsa, riskiniz artar.
3. Okuma ve oyun oynama alışkanlıkları gadget'lar
Okuma ve oyun oynama alışkanlığının farkında mısınız? gadget'lar karanlık bir yerde ve ona çok yakından bakmak zamanla görüşünüzü bulanıklaştırabilir. Bu, eksi gözün en yaygın nedenlerinden biridir.
Eksi gözün çeşitli nedenlerini öğrendikten sonra, artık çeşitli risk faktörlerinden kaçınmaya çalışın. Kendine iyi bak ve gözlerini sev ki sonradan pişman olmayasın.
