Gastroenterit (kusma) bulaşıcı bir sindirim bozukluğudur ve herkesin başına gelebilir. Mide gribi olarak da bilinen bu hastalığın nasıl bulaşabileceğini aşağıdan öğrenebilirsiniz.
Kusma bulaşıcı olabilir mi?
Kusmanın ana nedeni, hem virüslerden, hem de bakterilerden ve parazitlerden kaynaklanan enfeksiyondur. Üçü de bir kişiden diğerine birçok şekilde yayılabilir. Bu durum genellikle bebeklerde ve çocuklarda bulunur, ancak yetişkinler de bunu yaşayabilir.
Son derece bulaşıcı mide gribinin nedenlerinden biri viral bir enfeksiyondur. Başta norovirüs olmak üzere viral enfeksiyona bağlı gastroenteritin yayılma oranı yüksektir.
Enfekte olan bir kişi bu virüsü diğer insanlara, özellikle de bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklara ve bebeklere yayarsa, mide gribi semptomları geliştirme riski de yüksektir.
Bu nedenle, özellikle sanitasyonun yetersiz olduğu gelişmekte olan ülkelerin bazı bölgelerinde kusma vakalarının sayısı oldukça fazladır.
Bu hastalığın nasıl bulaştığını fark ederek, en azından kusmayı önleme çabalarına girebilirsiniz.
Kusma ne kadar bulaşıcıdır
Daha önce açıklandığı gibi, kusmaya neden olan çeşitli patojenler, bir kişiden diğerine çeşitli şekillerde bulaşabilir. Bununla birlikte, mide gribi genellikle kontamine yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi yoluyla bulaşır.
Ek olarak, bir kişinin mide gribine neden olan bir virüs veya bakteri yakalamasını sağlayabilecek bir dizi başka bulaşma yolu vardır. İşte patojenin yayılmasına neden olabilecek bazı şeyler.
1. Kontamine yiyecek ve içecek tüketimi
Kusmanın bulaşma yollarından biri, mide gribine neden olan virüs veya bakterilerle kontamine yiyecek ve içeceklerin tüketilmesidir. Bazı örnekler nelerdir?
Yol kenarında dikkatsizce atıştırmak
Viral veya bakteriyel kusmanın en kolay örneklerinden biri yol kenarında atıştırmaktır.
Görüyorsunuz, temizliğin korunmadığı yerlerde ara öğün yemek yemek, bazen yemek malzemelerinin yıkanıp temizlenmediğini tespit edememenize neden oluyor. Ayrıca malzemelerin temiz pişirme kaplarıyla işlenip işlenmediğini de göremezsiniz.
Yıkandığında, kullanılan suyun temiz mi yoksa kirli mi olduğundan yüzde yüz emin olamazsınız. Bunun nedeni, gıda maddelerini yıkamak ve işlemek için kullanılan kirli suyun mide gribine neden olan mikropları içerme ihtimalinin yüksek olmasıdır.
Örneğin Shigella bakterileri ve Giardia paraziti kirli suda yaşayan patojenlerdir.
az pişmiş yemek
Sadece bu da değil, kusma da bulaşıcı olabilir çünkü mide gribine neden olan mikroplar yeterince yemeyen bulaşıkların içinde olabilir. Örneğin, E. coli bakterileri genellikle az pişmiş sığır eti, çiğ deniz ürünleri ve yıkanmamış meyve ve sebzelerde bulunur.
Bu arada, Staph, Yersinia ve Salmonella typhi bakterileri de çiğ et ve yumurtaların yanı sıra pastörizasyon sürecinden geçmemiş sütlerde de bulunur.
Bu nedenle yol kenarında atıştırmak, kusmanın bulaşabileceği bir yer örneğidir. Bunun nedeni, işleme ve pişirme işlemlerinin çok hızlı yapılmasıdır, bu nedenle yemeğin pişip pişmediğini göremezsiniz.
Mutfak robotu el hijyeni
Gıda işleme sürecine ek olarak, malzemeleri işleyen kişilerin temizliğine de dikkat edilmesi gerekir. Yiyeceklere dokunmadan önce ellerini sabunla yıkadılar mı?
Aksi takdirde ellerindeki mikroplar yiyeceğe geçebilir ve sonunda vücuda girebilir. Bu aynı zamanda evde dışkılamadan sonra ellerinizi yıkamadığınız ve hemen yemek pişirdiğiniz durumlar için de geçerlidir.
Ellerdeki mikroplar, daha sonra vücuda giren malzemelere ve mutfak aletlerine geçebilir. Bu çeşitli olasılıklar, hem dışarıda hem de evde, çevrede bulaşıcı kusma riskini artırabilir.
2. Hastalarla doğrudan temas
Kusma sadece kontamine yiyecek ve içecekler yoluyla değil, aynı zamanda hasta kişilerle doğrudan temas yoluyla da bulaşır. Hem siz hem de hasta kişisel hijyen sağlamazsanız, bunun olması çok muhtemeldir.
Aşağıdakiler, gastroenterit bulaşma riskini artırabilecek doğrudan veya dolaylı bazı doğrudan temas örnekleridir.
Tuvaleti kullandıktan sonra ellerini yıkamamak
Hastalarla dolaylı temasın bulaşıcı kusmaya neden olmasının bir örneği, tuvaleti kullandıktan sonra elleri yıkamamaktır. Tuvalete çıktıktan hemen sonra ellerini yıkamayan hastalar bu hastalığı bulaştırmaya yatkındır.
Bunun nedeni, kapı kolları veya su muslukları gibi insanların dokunmaya meyilli olduğu diğer nesnelere dokunduğunda bulaşma riskinin de artmasıdır.
Bundan sonra ellerinizi yıkamazsanız ve ellerinizle yemek yemezseniz, parmaklarınızı yalamazsanız veya tırnaklarınızı ısırmazsanız mide gribi mümkündür. Bu alışkanlıklar, kusmaya neden olan mikropların vücuda girmesine neden olabilir.
Eğer durum buysa, hastalığı daha önce hastalanmış kişilerin mikroplarına maruz kaldıktan sonra farkına varmadan hastalığı yayabilirsiniz, örneğin:
- etraftaki diğer nesnelere dokunmak,
- diğer insanlarla el sıkışın veya
- çocukları besleyin.
Kusmaya neden olan virüsler ve bakteriler, her zaman tuvaletten değil, dokunabileceğiniz herhangi bir yüzeyde bulunabilir. Eller, hastalığa neden olan virüsleri ve bakterileri diğer insanlara aktarmak için doğru ortamdır.
3. Kusma hastaları ile kusma yoluyla
Hastaların yaşadığı kusmanın en yaygın semptomlarından biri kusmadır. Sıvı, yakındaki giysilere, zemine, nevresimlere veya diğer nesnelere bulaşabilir.
Mide gribi hastalarını tedavi edenlerin dikkatli olması gerekir. Bunun nedeni, bazı kusma virüslerinin kusmuk yoluyla bulaşabilmesidir. Bu, kusmuk temizlenmediğinde veya uygun şekilde yıkanmadığında ortaya çıkabilir.
Örneğin, düzgün temizlenmeyen ve başkası tarafından yemek için kullanılan kusmuk sıçrayan bir kaşık kontamine bir maddedir. Bunun nedeni, yemek yerken kaşığın yüzeyinde kalan bakterilerin ağzınıza girip sindirim sistemini enfekte edebilmesidir.
4. Hava yoluyla
Kusmaya neden olan virüslerden biri olan norovirüsün aslında hava yoluyla yayılabileceğini biliyor muydunuz?
Dergiden yapılan araştırmaya göre Klinik bulaşıcı hastalık , norovirüs aerosollerde bulunur ve hava yoluyla yayılabilir. Çalışmadaki uzmanlar, yaklaşık 26 norovirüs hastasından hava örnekleri toplamaya çalıştı.
Numune, norovirüs RNA'sı için analiz edilecek ve hastanın en son ne zaman kustuğuna ve ishali olduğuna göre görülecektir. Sonuç olarak, 10 farklı hastadan alınan 86 hava örneğinin 21'inde norovirüs RNA'sı bulundu.
Bununla birlikte, yalnızca enfeksiyon sırasında veya sonraki enfeksiyondan önce hava numuneleri norovirüs RNA için pozitif olarak test edilmiştir. Ayrıca hasta kustuğu için bu virüs de havada kısa bir süre hayatta kalır.
Uzmanlar daha sonra norovirüs nedeniyle kusmanın kusma yoluyla hava yoluyla bulaşabileceği sonucuna vardı. Kusmukta norovirüs RNA'sının bulunması, hava yoluyla bulaşmayı mümkün kılan önemli bir faktördür.
Bununla birlikte, kusmanın hava yoluyla bulaşmasını görmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Bulaşıcı kusma nasıl önlenir
Kusmanın ne kadar bulaşıcı olduğunu anladıktan sonra, elbette bu gastroenteriti önlemenin bir yolu olarak ne yapılması gerektiğini bilmek ister misiniz?
Kolayca bulaşıcı olmasına rağmen, mide gribinin bulaşması aslında oldukça kolaydır. İşte kusmaya neden olan virüs veya bakterileri bulaştırmamak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar.
rotavirüs aşısı
Rotavirüs, kusmaya neden olan virüslerden biridir. Rotavirüs aşısı yaptırarak en azından kusma bulaştırma riskini azaltırsınız. Rotavirüs aşısı genellikle bir yaşından küçük çocuklara verilebilir.
Ellerinizi düzenli olarak yıkayın
Kusmanın bulaşmasını önlemenin bir yolu, ellerinizi özenle yıkamaktır. Ellerinizi özenle en az 20 saniye sabunla yıkamak, ellerinize virüs veya bakteri bulaşma riskini azaltabilir.
Ellerinizi yıkadıktan sonra, yakın zamanda kusan veya ishal olan insanlardan mümkün olduğunca uzak durmak en iyisidir. Hasta insanlarla temas ettiğinizde, daima ellerinizi hemen yıkayın. Bu aynı zamanda hasta insanlara bakan insanlar için de geçerlidir.
Seyahat ederken ara sıra el dezenfektanı ile ellerinizi temizleyebilirsiniz. Yine de sabunla el yıkama rutininin yerini tamamen alamaz.
Yiyecekleri temiz tutun
Kusmayı önlemek için ellerinizin yanı sıra gıda bileşenlerinin temizliğine de dikkat etmeniz gerekiyor. Kirlenmiş yiyecek ve içecekler, kusmanın bulaşıcı olmasının ana nedenlerinden biridir.
Virüslerin ve bakterilerin yemeğinize yapışmaması için aşağıdakiler de dahil olmak üzere dikkate alınması gereken birkaç şey vardır.
- Özellikle çiğ gıdaları işlerken mutfağı dezenfektanla temizleyin.
- Çiğ et, yumurta ve tavuğu çiğ yenen yiyeceklerden uzak tutun.
- Çiğ veya az pişmiş et, yumurta ve kabuklu deniz ürünleri yemekten kaçının.
- Pastörize süt ürünlerini tercih edin.
- Yemeden önce daima meyve ve sebzeleri yıkayın.
- Şişelenmiş su için ve seyahat ederken buz küplerinden kaçının.
- Hasta olduğunuzda başkaları için yemek yapmayı bırakın.
Kusmanın ne kadar bulaşıcı olduğunu anlamak, bu hastalığın oluşmasını önlemek için temizliği korumanızı kesinlikle kolaylaştıracaktır.
Mide gribi ile ilgili semptomlar yaşarsanız, gastroenterit tedavisi için hemen bir doktora danışın.
