Kist geçmezse ve hatta büyümeye devam ederse, yumurtalık kisti ameliyatı olmanıza engel olamazsınız. Ama bekleyin, operasyon başarıyla gerçekleştirilmesine rağmen mücadeleniz hala bitmedi. Peki yumurtalık kisti ameliyatı sonrası iyileşmeyi hızlandırmak için ne yapılmalı?
Bu yumurtalık kisti ameliyatından sonra sağlıklı bir yaşam tarzıdır.
Laparoskopi ve laparotomi olmak üzere 2 tip yumurtalık kisti ameliyatı yöntemi vardır. Yumurtalıklardaki kistleri çıkarmak için hangi cerrahi yöntemi seçerseniz seçin, her ikisinin de iyileşme süreci aynı kalır.
Peki, tekrar hızlı ve tam olarak sağlıklı olabilmek için yumurtalık kisti ameliyatından sonra aşağıdaki yaşam tarzlarını uygulamalısınız:
1. Günlük diyet kurallarına uyun
Ameliyatın, ilaçların veya vücudun tam olarak iyileşmemiş durumundan dolayı olsun, düzenli yemek yemek için çok tembel görünüyorsunuz. Aslında, mide hala dolu gibi hissediyor ve bu da sonunda yemek yeme iştahınızın olmamasına neden oluyor.
Devam etmek için her zaman gazla doldurulması gereken bir araba gibi, vücudunuz da öyle. Günlük gıda alımı, yumurtalık kisti ameliyatından sonra iyileşme sürecini desteklemek için bir miktar enerjiye katkıda bulunacak yakıt görevi görür.
Benzer şekilde, vücudu en iyi şekilde nemli tutmak için gerekli olan bol miktarda sıvı için. Ana ihtiyaçların uygun şekilde karşılanamaması durumunda otomatik olarak kurtarma işlemi engellenecektir.
Bu nedenle, her zaman düzenli ve zamanında yediğinizden emin olun, evet!
2. Tam dinlenme
Yumurtalık kistlerinin cerrahi olarak çıkarılması genellikle vücutta anestezi veya genel anestezi kullanımını içerir. Anestezinin yan etkileri, hastanın vücut durumuna bağlı olarak her hastada aynı değildir. Bazen kendinizi o kadar zayıf hissedebilirsiniz ki yumurtalık kisti ameliyatından sonra net düşünmek zor olabilir.
Bu yan etkiler genellikle uzun sürmez ve ameliyattan 24 saat sonra geçebilir. Bu nedenle, şu anda önce çok fazla aktivite yapmanız önerilmez.
Özellikle araç kullanmak, makine kullanmak, monitör ekranına bakmak ve oldukça fazla enerji ve konsantrasyon gerektiren diğer faaliyetler söz konusu olduğunda. Bunun yerine, en azından anestezinin yan etkileri geçene veya vücut yeterince iyileşene kadar vücudu en iyi şekilde dinlendirin.
Hatırlamak önemlidir, yine de dinlenme sürenizi sınırlandırmalısınız. Çok uzun süre dinlenmek de iyi değildir çünkü vücudun kaslarının zayıflaması da dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorununun ortaya çıkmasına neden olabilir.
3. İlaç almayı unutmayın
Yumurtalık kisti ameliyatı tamamlandıktan sonra doktorunuz durumunuza ve vücudunuzun ihtiyaçlarına göre çeşitli ilaçlar reçete edebilir. Bunlardan biri, cerrahi dikişlerde sıklıkla görülen ağrının giderilmesine yardımcı olmak için ağrı kesici gibidir.
Tüketim kurallarına ve ne zaman ilaç kullanmanız gerektiğine uyun ve uyun. Gerekirse, iyileşme sürecinde ilacınızı almayı unutmamak için özel bir hatırlatma oluşturabilirsiniz.
4. Doktoru tekrar muayene edin
Doktora yapılan takip muayeneleri, yumurtalık kisti ameliyatından yaklaşık bir hafta sonra yapılması gereken olağan hale geldi. Doktor, sağlığınızın ilerlemesini kontrol edecek ve üreme organlarında hala sorun olup olmadığını tespit edecektir.
Bazı dikişler genellikle kendi kendine iyileşir. Diğer dikişler ise bazen doktor tarafından alınmalı veya takip edilmelidir.
Anahtar, doktorun tüm tavsiyelerine uyun
Her hasta için iyileşme süreci farklı olabilir. Ancak, ortalama olarak 1-2 hafta, daha önce olduğu gibi normal aktivitelerinize devam edebilmeniz için tam dinlenme için en uygun zamandır.
Yine de, er ya da geç iyileşme süresi, vücudunuzun sağlık durumuna ve geçirdiğiniz cerrahi işleme göre yeniden belirlenir. Her zaman doktorun tüm tavsiyelerine uymak önemlidir.
Bunun nedeni, doktorun hala iyileşme sürecindeyken bazı şeylerden kaçınmanızı önerebilir ve isteyebilir. Vücudunuzla ilgili herhangi bir şikayetiniz olup olmadığını sormaktan çekinmeyin.
