Mide ülseri ağrısı ağrılı olabilir ve günlük aktivitelerinizi etkileyebilir. Neyse ki, mide ülseriniz için birçok tedavi var. Hafif mide ülserlerini evde tedavi edebilirsiniz, ancak daha şiddetli mide ülserleri için tıbbi yardım almanız gerekebilir. Mide ülserinizin nedenine ve şiddetine bağlı olarak tedavi seçenekleriniz aşağıdakilerden biri veya bunların bir kombinasyonu olabilir:
Mide ülserlerini ilaçla tedavi edebilirsiniz
Reçetesiz satılan antasitler ve asit blokerleri ağrının bir kısmını veya tamamını hafifletebilir, ancak rahatlama yalnızca geçicidir. Doktorunuzun yardımıyla mide ülseri ağrılarından kurtulmanın yanı sıra bu hastalığa ömür boyu sürecek bir çare bulabilirsiniz.
Histamin blokerleri
Asit azaltıcılar olarak da bilinen histamin blokerleri, midenizdeki asit miktarını azaltarak mide ülserinizin ağrısını azaltabilir. Bu ilaçlar arasında ranitidin, famotidin ve simetidin bulunur. Bu ilacın en etkili kullanımı için, yemekten yaklaşık 15 dakika önce aldığınızdan emin olun. Yan etkiler yaşayabilir veya yaşamayabilirsiniz.
Bazı yan etkiler şunları içerebilir:
- İshal
- Baş ağrısı
- Başı dönmek
- Döküntü
- Tükenmişlik.
Proton pompa inhibitörleri (PPI'ler)
Histamin blokerleri gibi, proton pompa inhibitörleri de midenizdeki asit miktarını azaltarak mide ülserlerinin daha fazla zarar görmesini önleyebilir. Proton pompa inhibitörleri, midenizin astarında bulunan proton pompalarını bloke ederek çalışır. Bu proton pompası, midenizdeki asidi pompalamaktan sorumludur. Mide ülseriniz olduğunda, proton pompası genellikle aşırı aktiftir.
ÜFE'ler omeprazol, pantoprazol ve lansoprazol gibi ilaçları içerir. Bazı yan etkiler şunları içerebilir:
- Baş ağrısı
- İshal veya kabızlık
- Hasta hissetmek
- Karın (mide) ağrısı
- Başı dönmek
- Döküntü
En etkili sonuçlar için yemekten en az 30 dakika önce bir proton pompası inhibitörü almalısınız.
antibiyotikler
Doktorunuz, yalnızca mide ülserine neden olan bakteriyel bir enfeksiyon olan H. pylori enfeksiyonu için pozitif test yaptıysanız antibiyotik reçete edebilir. Yaygın olarak kullanılan bazı antibiyotikler amoksisilin, klaritromisin ve metronidazoldür. Bazı antibiyotiklerin diğerlerinden daha fazla yan etkisi olabilir. Yaygın yan etkilerden bazıları şunları içerebilir:
- mide bulandırıcı
- İshal
- Ağzınızda metalik tat.
Tüm antibiyotikler için, bir dozu kaçırmamak ve doktorunuzun önerdiği şekilde tam olarak kullanmak önemlidir. Bu, antibiyotik direncini ve enfeksiyonun geri dönmesini önleyecektir. Ayrıca metronidazol alırken alkolden uzak durmak önemlidir. Bu antibiyotikler yanaklarınızda sıcak bir reaksiyona neden olabilir. Metronidazol almayı bitirdikten sonra en az 3 gün alkolden uzak durmanız önerilir.
H. pylori enfeksiyonunun tamamen geçip geçmediğini görmek için antibiyotiklerinizi almayı bitirdikten en az dört hafta sonra tekrar muayene edileceksiniz. Doktorunuz hala bakteri tespit ederse, mide ülserinizi etkili bir şekilde tedavi etmek için başka bir antibiyotik almanız gerekebilir.
Mide ülserinizin ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek doğal ilaçlar
Bal
Bal, polifenoller ve diğer antioksidanlar dahil olmak üzere 200'e kadar element içerebilen güçlü bir antibakteriyeldir. Bal, sizi rahatlatacak en iyi ilaç olabilir.
Sarımsak
Sarımsak özü, insanlarda H. pylori'nin büyümesini engelleyebilir. Sarımsak kanınızı inceltebilir, bu nedenle varfarin veya diğer reçeteli kan inceltici ilaçlar alıyorsanız kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Meyveler, sebzeler ve tam tahıllar
Meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllar yalnızca genel sağlığınız için iyi değildir, aynı zamanda vücudunuzun mide ülserlerini iyileştirmesine de yardımcı olabilir. Polifenoller, antioksidanlar içeren yiyecekler sizi mide ülserlerinden korur ve onları iyileştirebilir. Her gün daha fazla meyve ve sebze yemek mide ülseriniz için iyi bir çözüm olabilir.
Mide ülserini yönetmek için yaşam tarzı ipuçları
- Aşırı dozda demir takviyesi almayın. Mide ülseri olan kişilerde anemik olabilen ve ilaç olarak demir alması gerekebilecek kanamalar olsa da, çok fazla demir almak mide zarını tahriş edebilir ve mide ülserine neden olabilir. Doktorunuza ne kadar demire ihtiyacınız olduğunu sorun.
- Stresten kaçının ve stresle nasıl başa çıkacağınızı öğrenin. Derin nefes alma teknikleri, rehberli öneriler, ılımlı egzersiz ve yoga gibi gevşeme teknikleri uygulamak, stresi hafifletmeye ve iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olabilir.
- Sigara içme. Sigara içiyorsanız bırakmanız önerilir.
- Alkolden kaçının. Alkol alımı miktarını azaltmak mide ülserinize yardımcı olabilir.
- Genel sağlığınızı iyileştirmek için daha fazla egzersiz yapın.
- Mide ülserinizle ilgili herhangi bir ciddi problem ortaya çıkarsa hemen bir doktora gitmeyi unutmayın.
Doktorlar tarafından önerilen mide ülserlerini yönetmenin ve azaltmanın birçok yolu vardır. Doktor reçetesine uyarsanız mide ülserinin iyileşmesi 1 veya 2 ayı bulabilir. En önemli şey tedavinizi düzenli bir şekilde nasıl yürüttüğünüzdür. Mide ülserlerini önce doktorunuza danışmadan kendi başınıza tedavi etmemelisiniz.
