1. Tanım
Kuyruk kemiği travması nedir?
Kuyruk sokumu (veya kuyruk sokumu), omurganın alt kısmında bulunan küçük bir kemiktir. Kuyruk kemiği genellikle kaygan zemin veya merdiven gibi sert bir yüzeye düşerken yaralanır. Ağrıya genellikle kemik zedelenmesi veya bağların gerilmesi neden olur. Kuyruk sokumu kırıkları nadirdir ve iyi iyileşirler, bu nedenle bu yaralanma için röntgen gerekli değildir. Kırık bir kuyruk sokumu çıkığı çok nadirdir, ancak bu durumun bir doktor tarafından düzeltilmesi gerekir.
İşaret ve belirtiler nedir?
İşaretler ve semptomlar şunları içerir:
- Omurganın altındaki morluklar
- Otururken veya kuyruk kemiğine baskı uygulandığında ağrı.
2. Nasıl çözülür?
Ne yapmam gerek?
Kuyruk kemiğindeki bir çürük genellikle 3 ila 4 hafta boyunca acıtacaktır. 2 veya 3 gün boyunca asetaminofen veya ibuprofen alın. Oturmadan önce sandalyeye bir yastık koymak baskıyı hafifletebilir. Bir ısıtma yastığı da yardımcı olabilir.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım alın:
- Şüpheli omurilik yaralanması
- Hasta hareket edemez
- Şiddetli acı
3. Önleme
Kuyruk kemiği travmasını önlemek için:
- Yüzme havuzu gibi kaygan yüzeylerde koşmayın
- Özellikle yağışlı mevsimde kaliteli ayakkabılar giyin
