Videoyu izleyen herkes porno porno filmlerin kaşlarının bunu yapmak için kendi sebepleri olmalı. Bunlardan biri, cinsel arzuları ve fantezileri kanalize etmek, hatta bir partnerle seks yapmadan önce uyarılma için bir tetikleyici olarak. Ancak, bu konuda "hobinize" dikkat edin.
Porno videolar zamanla beyne zarar veriyor
JAMA Psychiatry dergisinde 2014 yılında yayınlanan bir araştırma, video izleme alışkanlıkları arasında güçlü bir bağlantı olduğunu bildirdi. porno Beynin striatum adı verilen bölgesinde azalmış hacim ve aktivite ile.
Araştırma ekibi, beynin striatum hacminin, daha sık ve daha uzun süre porno izlemeye alıştıkça çok daha küçük küçüldüğünü buldu. Striatum, bir şeyi yaptıktan sonra tatmin ve zevk duygusunun ortaya çıkmasıyla ilişkili olan ve daha sonra zevki tekrar hissetmek için davranışı tekrarlama motivasyonunu/arzusunu artıran beynin bir parçasıdır.
Bu çalışma, pornografik filmler ile cinsel uyarıma tepki olarak azalan beyin fonksiyonu arasında bir bağlantı olduğuna dair güçlü kanıtlar sağlayan ilk çalışmadır.
Porno izleme alışkanlığıyla ilgili beyin yapısı ve işlevindeki değişiklikler de diğer birçok bilim insanı tarafından ilaçların etkilerine bağlı beyin hasarından potansiyel olarak daha ciddi olarak kabul edilmektedir.
Porno izlemenin “hobisi” bağımlılık yapabilir
Boş zamanlarınızda ara sıra mavi film izlemek o kadar da sorun olmayabilir. Bağımlı olup kontrolü kaybederseniz bu farklı bir hikaye.
Bağımlılığa, dopamin hormonunun üretimini normal sınırların ötesinde artıran bozulmuş beyin fonksiyonu neden olur. Dopamin, sizi mutlu eden bir şey yaptığınızda veya yaşadığınızda beyninizin ürettiği mutlu edici bir hormondur.
Arada sırada porno izlemek beyindeki dopamin üretimini tetikleyerek sizi mutlu eder. Ama yavaş yavaş, videoları çok sık izlemek porno beynin cinsel uyarıma tepkisini köreltir.
Bu, şu ana kadar en sevdiğiniz mavi filmden bağışıklık kazanmanız ve artık kolayca uyandırılmamanız imkansız değil demektir. Ayrıca, daha sık porno izleyerek, bilinçsizce yeni "ilham" aramak için daha fazla motive olacaksınız.
Diğer porno videolarını sık sık izlemenin etkisi
Video izlemenin "hobi" etkisi porno zamanla sadece beyne zarar vermez. Diğer etkiler nelerdir?
1. Cinsel dürtü kaybı
İtalyan Androloji ve Cinsel Tıp Derneği'nde yayınlanan bir araştırma, ergenliklerinden beri porno izlemeye alışmış yetişkin erkeklerin cinsel istek veya libidolarında ciddi bir düşüş yaşadıklarını gösteriyor. Niye ya?
Yukarıda açıklandığı gibi, çok sık porno izlemek, ekranda görüntülenen çeşitli uyaranlara karşı bağışıklık kazanmanızı sağlayabilir. Sonuç olarak, gösteri doruk noktasına ulaşmış olsa bile artık heyecanlanmıyorsunuz. Etkisi sadece onu izlerken kaybedilen tutku değildi.
2. Gerçek hayatta artık seksle ilgilenmiyor
Bir araştırma, video bağımlılığının porno bir erkeğin gerçek dünyada seksle artık ilgilenmemesini sağlayabilir. Bu çalışma, pornografinin erkekleri bir partnerle birlikteyken gerçek cinsel doyum alamamalarına neden olduğunu buldu.
Erkekler görsel uyarıya karşı bağışık olduklarında, bir partnerle sekse başlamak veya devam etmek için artık heyecanlı olmayabilirler.
Üstelik pornografik filmler bilinçli olarak mükemmel görünecek şekilde yapılır. Özellikle tesadüfen görsel yaratık olarak adlandırılan erkekler için. Erkeklerin, seksin nasıl olması gerektiği konusunda çok yüksek beklentilere sahip bir imaj takma adı olması şaşırtıcı değil. Aslında pornografik filmlerdeki seks sahneleri abartılı bir hayal gücünün sonucudur ve bazen anlamsızdır.
Gerçekler akıllarında beklendiği gibi gitmediğinde, bir dahaki sefere seks hakkında düşünmek ya da tekrar seks yapmakla ilgilenmeyebilirler.
2. Erektil disfonksiyon
Porno izlemeye bağımlı olan kişilerde erektil disfonksiyon veya iktidarsızlık riski daha yüksek olacaktır. İtalya Padua Üniversitesi'nde üroloji profesörü olan Carlo Foresta, erkek kliniklerine giden genç erkeklerin %70'inin internetteki pornografi bağımlılığının tetiklediği iktidarsızlıktan kaynaklandığını tespit etti.
Yine sorunun kaynağı, porno izleme bağımlılığı nedeniyle cinsel uyarılmaya körelmiş beynin duyarlılığından kaynaklanmaktadır. Ereksiyona neden olan cinsel uyarılma beyinde başlar. Ancak beyin ve sinirlerin çalışması bozulduğunda penis uzun süre dik duramaz.
Profesör Foresta'ya göre, pornografiye bağlı iktidarsızlık veya erektil disfonksiyon tedavi edilebilir. Ancak iyileşme döneminde yoğun cinsel uyarılmadan kaçınmak 4-12 hafta sürer.
O halde porno bağımlılığının üstesinden nasıl gelinir?
1. Güvendiğiniz birine söylemeyi deneyin
Başkalarının porno video izleme bağımlısı olduğunu söylemek kolay değil. Ancak hikayeler anlatmak, sizi bağımlılıktan kurtarabilecek tavsiye ve ilgi almanıza yardımcı olabilir.
Bir arkadaşınıza, güvendiğiniz bilge bir kişiye, hatta bir seks terapistine danışabilirsiniz. Seks terapistleri, porno bağımlılığıyla ve erektil disfonksiyon gibi ortaya çıkan çeşitli cinsel sorunlarla nasıl başa çıkacağınız konusunda size yardımcı olabilecek tıp uzmanlarıdır.
Terapist, bilişsel davranışçı terapi (CBT/ Bilişsel davranışçı terapi ). CBT terapisi, porno izleme arzusunu daha olumlu olan diğer faaliyetler / düşüncelerle değiştirmek için kontrol etmeye çalışır.
Bu terapinin bağımlılık konusunda tamamen dürüst olmanızı gerektirdiğinden utanmış olabilirsiniz. Ancak terapi, ilaç kullanımına kıyasla en etkili ve uzun süreli yoldur.
2. Cihazda daha az oynamaya çalışın
İzlediğiniz porno film büyük ihtimalle baştan sona görülüyor WL ya da bir dizüstü bilgisayar, değil mi? Yeterince emin. Aslında cihaz üzerinden internette arama yapılan her 5 konudan biri akıllı telefon veya cep telefonları pornografidir. Bu, her gün porno videolarla ilgili yaklaşık 68 milyon arama yapıldığı anlamına gelir.
Onlardan biriyseniz, favori cihazınızla aranıza mesafe koymaya başlamayı deneyebilirsiniz. Genellikle video izlemek için kullanılan boş zamanlarda porno, daha yararlı olan diğer etkinliklerle değiştirmeye çalışın.
Örneğin, dışarıda arkadaşlarla buluşmak, sosyal aktivitelere katılmak, egzersiz yapmak ve hatta dikkati dağıtabilecek diğer hobileri yapmak için dışarıda daha fazla zaman harcayarak. korkutucu böylece boş boş porno izlemekten kaçınırsınız.
