Hiç doğum yapmamış kadınlar, doğum yapmanın acı verici olup olmadığını merak ediyor olmalı. Doğum yapan kadınların çoğu çok hasta diyor. Aslında, nasıl cehennem , doğum acısı? Peki, ağrıyla başa çıkmak için ne yapılabilir? Buradaki cevaba bakın, evet!
Doğum sırasında ağrıya ne sebep olur?
Rahim birçok kas içerir. Bu kas, siz doğum yaparken bebeği dışarı atmak için güçlü bir şekilde kasılacaktır.
Kids Health'in lansmanı, doğum yapmanın acısı, rahim kaslarının kasılmalarından kaynaklanmaktadır.
Ayrıca dışarı çıkmaya çalışan bir bebek de aşağıdaki faktörlerden dolayı annede ağrıya neden olur:
- serviks ve perine (vajinal açıklık ile anüs arasındaki kas) üzerinde fetal basınç,
- mesane ve bağırsaklar üzerindeki baskı ve
- doğum kanalını açmak için kalça eklemlerinin ve kemiklerin gerilmesi.
Pelvik kemiklerde kırık gibi doğum ağrısına neden olan bir kayma vardır.
Vücut çok fazla çaba ve olağandışı hareketler gerektirir. Bu koşullar doğumu çok acı verici hale getirir.
Hissettiğiniz ağrı adet sancısına bağlı mide kramplarına benzer, hatta dışkılamak istediğinizde ağrı gibi olabilir.
Ancak, elbette, doğum acısı bundan çok daha ağır basar.
Pelvik bölgedeki ağrıya ek olarak, bazı insanlar karın, kasık ve sırtta ağrılara eşlik eden kramplar hissederler.
Doğum sırasında ağrıyı etkileyen faktörler nelerdir?
Doğum yapmanın acısı anneler arasında farklılık gösterebilir. Aslında bu ağrı bir hamilelikten diğerine değişebilir.
Doğum sırasında ağrıdaki fark, aşağıdaki gibi faktörlerden etkilenebilir:
- genetik,
- doğum deneyimi,
- acıya dayanma yeteneği
- aile desteği ve
- annenin korkuları ve endişeleri.
Hissettiğiniz ağrının ne kadar şiddetli olduğuna gelince, aşağıdaki faktörlere bağlıdır.
1. Kasılma gücü.
Açılış aşaması olarak ağrı artacaktır. Tam açılış, ilk açılıştan çok daha acı verici olacaktır.
2. Bebek boyutu.
Bebek ne kadar büyükse, doğumda o kadar acı verici olur. Ancak, bu ana faktör değildir.
Bazı insanlar büyük bir bebek doğurmasına rağmen daha az ağrı hissedebilir.
3. Bebeğin anne karnındaki konumu
Doğum sancısı, bebeğinizin anne karnındaki konumundan da etkilenir. Pozisyon ideal olduğunda (önce baş), ağrı daha hafif olma eğilimindedir.
4. Doğum süresi
Doğum sürecinde geçen süre de doğum sancısını belirler. Süreç ne kadar uzun olursa, doğum ağrısı genellikle daha da kötüleşir.
Doğum sırasında ağrı ile nasıl baş edilir?
Doğum yapmanın acısı aslında iyiye işarettir. Bu, rahminizin kasıldığını gösterir.
Öyle olsa bile, doğum yapmanın acısı sizi rahatsız edebilir. My Cleveland Clinic'ten alıntı yaparak, doğum sancısını hafifletmek için aşağıdaki ipuçlarını deneyebilirsiniz.
- Özellikle ilk kez doğum yapıyorsanız, kocanızdan veya diğer aile üyelerinden yardım isteyin.
- Resim, video veya dalga sesi gibi rahatlatıcı müzikler izleyerek rahatlayın.
- Sakin bir atmosfer yaratmak, kapıyı kapatmak ve çok fazla sohbet etmemek gibidir.
- Yöntemle nefes alma tekniğini deneyin hipnodoğum yani kendi kendine hipnoz.
- Yöntemi deneyin suda doğum veya suda ıslanırken doğum yapmak.
- Doğum sürecini hızlandırabilecek akupunktur noktalarında akupresür uygulayın.
- Tam açılışı beklerken hastane koridorlarında yürüyün.
- üstte oturmak doğum topu Bu, emeği teşvik etmek için kullanılabilecek bir tür büyük lastik toptur.
Amerikan Gebelik Derneği'ni kurarak, normal doğum sürecinde hissettiğiniz ağrı ile birlikte nefes alma ve ıkınma ritmini de ayarlamanız gerekiyor.
Doğum sırasında ağrıyı azaltmak için ilaç kullanabilir miyim?
Daha önce açıklandığı gibi, doğum sancısı rahmin kasıldığının ve fetüsün dışarı doğru itildiğinin bir işaretidir.
Bu ağrı aslında vücudun bebeği itmek için otomatik olarak itmesine neden olur. Ancak gerçekte acıya dayanamayan çok sayıda kadın var.
Amerikan Anestezi Uzmanları Derneği'nin web sitesini yayına alarak, anne isterse veya vücudun durumu ağrıya dayanamıyorsa, doğum sırasında ağrıyı azaltmak için doktor anestezi (anestezi) verebilir.
Anestezi genellikle vücuda enjeksiyon yoluyla verilir. Bu enjeksiyon tüm vücudu veya sadece alt gövdeyi uyuşturabilir.
Bu yöntem genellikle annenin doğum sürecini normalden sezaryene değiştirmesi gerektiğinde yapılır.
Sadece acıya dayanamamaktan değil, aynı zamanda bazı tıbbi nedenlerden dolayı.
Doğum sancısını azaltma kararınız ne olursa olsun, her şeyin kendi avantajları ve dezavantajları vardır.
İlaç verilmeden gerçekleştirilen teslimat aşağıdaki faydaları sağlayabilir.
- Doğum tamamlandıktan sonra daha az ağrı.
- Doğumdan sonra vücut daha hızlı iyileşir.
- Sezaryenle doğum şansı daha düşük olacaktır.
- Normal doğum yapma konusunda kendilerini başarılı hissettikleri için özgüvenlerini artırın.
- Anne ve bebek arasındaki bağ güçleniyor
- Bebekler daha sakin ve daha az telaşlıdır.
- Doğum sonrası depresyon riski daha düşüktür.
- Emzirme sürecinde muhtemelen daha kolay.
Doğumun acısını çok dert etme anne.
Çünkü yakında, hamile kadınların hissettikleri her şey, bebeklerinin sağlıklı doğduğunu gördüklerinde karşılığını alacaktır.
