Aniden sebepsiz yere ortaya çıkan üzgün hissetmekten daha sinir bozucu bir şey yoktur. Çünkü üzgün hissetmek hayatta doğal bir şey olsa da, hissettiğiniz üzüntü hissi aslında günlük aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, bunun bir sorun olabileceği ortaya çıkıyor. Ancak, göre Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsüyetişkinlerin %7'sinin üzgün hissedeceği veya mavi duygu Bu, klinik depresyon belirtisi veya bir kişilik bozukluğunun varlığı olabilir.
AYRICA OKUYUN: Narsistik Bozukluğunuzun İşaretleri
Kişilik bozukluğu nedir?
Ne yazık ki hala kişilik bozukluklarını şaka olarak görenler var; ya da hala belirli bir kişilik bozukluğu olan birini kolayca işaretleyen insanlar var.
Aslında kişilik bozukluğu, düşünme, durumları anlama ve başkalarıyla ilişki kurma biçiminin işlevsiz hale geldiği bir tür akıl hastalığı için genel bir terimdir. Bu genellikle potansiyel olarak kendine zarar verir, çünkü yaşamda strese neden olabilir veya işte, okulda veya diğer sosyal durumlarda rutin faaliyetlere müdahale edebilir.
Bu nedenle, bu psikolojik bozukluğun belirtilerini bilmek, bunu yaşayan diğer kişileri anlamak ve onlara yardım etmek için önemlidir.
Kişilik bozukluğu olan bir kişinin özellikleri ve belirtileri nelerdir?
1. Düşük özgüven
Kişilik bozukluğu olan insanlar genellikle düşük benlik saygısına sahiptir. Sonuç olarak, genellikle düşüncelerini veya duygularını öfke yoluyla ifade ederler. Buna ek olarak, düşük benlik saygısına sahip insanlar, kim olduklarını keşfetmek için başkalarının övgü ve onayına da büyük ölçüde güvenirler.
2. Aşırı kaygı
Anksiyete kesinlikle herkeste vardır, ancak kişilik bozukluğu olan kişilerde kaygı çok yorucudur çünkü buna sinirlilik, gerginlik ve panik duyguları eşlik eder. Sonuç olarak, bu duygular onu başkalarının eylemlerine karşı daha duyarlı hale getirir.
3. Paranoyak olmak
Herkesin kendi paranoyak tutumu vardır, ancak kişilik bozukluğu olan insanlar genellikle aşırı paranoyak tutumlara sahip olma eğilimindedir.
AYRICA OKUYUN: Sanrılar: Şizofreni Akıl Hastalığının Bir İşareti
4. Yalnız olmayı sever
Yine, bir kişinin biraz yalnız zamana ihtiyacı olması normaldir. Bununla birlikte, kişilik bozukluğu olan insanlar genellikle yalnızlığı sevme eğilimindedir. Bu belirtilerden biri de şizofrenik kişilik bozukluğu olan kişilerde görülür. Mayo Clinic'e göre şizofreni, sosyal veya kişisel ilişkilere ilgi eksikliği ile karakterizedir. Bozukluğu olan bir kişi yalnız olmayı tercih edebilir ve çoğu aktiviteden zevk alma yeteneğine bile sahip olmayabilir. Basitçe söylemek gerekirse, soğuk ve çevrelerine karşı kayıtsızdırlar.
5. Katı ve mükemmeliyetçi
Her türlü düzeni seven bir arkadaşın olması iyi bir şey. Bununla birlikte, bir şeyler ters gittiğinde veya bir şeyler bozulduğunda sinirli veya kızgın hissediyorlarsa, bu, OKB (obsesif-kompulsif bozukluk) olarak da bilinen obsesif-kompulsif bozukluğun bir işareti olabilir. Obsesif-kompulsif bozukluk, aşırı mükemmeliyetçiliği içeren, işlev bozukluğu ve sıkıntı ile sonuçlanan bir kişilik bozukluğudur; başkalarını kontrol etme arzusu; iş veya proje taahhütleri nedeniyle arkadaşlardan ve zevkli faaliyetlerden vazgeçme; ve etik veya değerler konusunda esnek değildir.
6. İlgi odağı olmayı isteme eğilimi
Sık sık yaptığı drama ile dikkat çeken biri, bir kişilik bozukluğuna sahip olduğunun işareti olabilir. Diğer işaretler, birinin aşırı duygusal olması, dramatik olması veya sadece dikkat çekmek için kışkırtıcı olması; güçlü fikirlerle dramatik bir şekilde konuşun; başkalarından kolayca etkilenir; sığ, duyguları değiştirmek için hızlı; arkadaşlara gerçekte olduğundan çok daha yakın hissetmek; ve fiziksel görünümle aşırı ilgilenme.
AYRICA OKUYUN: İlgi mi Arıyorsunuz? Histrionik davranış bozukluğunun bir özelliği olabilir
7. Her zaman sinirli ve bunalmış görünüyor
Genellikle, kişilik bozukluğu olan herkes zaman zaman depresyon, paranoya ve saplantılar yaşar. Tabii ki bu can sıkıcı bir durum çünkü çok büyük ıstıraplara neden oluyor ve kişinin sosyal ilişkilerini bozabiliyor.
Hatırlamanız gereken şey, kişilik bozukluklarının tedavisinin zor olabileceğidir, ancak bu, her şeyi daha iyi hale getirme çabalarının boşuna olduğu anlamına gelmez.
