Sırt ağrısı, hafif ila ciddi arasında çeşitli şeyleri gösterebilir. Bilmeniz gereken sırt ağrısı nedenlerinden biri de böbrek hastalığıdır. Böbrek hastalığına bağlı sırt ağrısı genellikle karakteristik özellikler gösterir. Ne gibi?
Böbrek kaynaklı sırt ağrısı belirtileri
Böbrekler, omurganın her iki yanında kaburgaların altında bulunur. Böbreklerde enfeksiyon, tahriş veya iltihaplanma nedeniyle sorunlar olduğunda, tipik semptomlardan biri sırt ağrısıdır. Ana neden genellikle böbreklere, böbrek enfeksiyonuna veya böbrek taşlarına yayılan bir idrar yolu enfeksiyonudur.
Genellikle, böbreklerin neden olduğu sırt ağrısı, bel çevresinde, tam olarak en alt kaburgalar ve kalçalar arasında hissedilir. Bununla birlikte, ağrı vücudun her iki tarafına da pelvise, kasıklara veya karına doğru yayılabilir. Böbreğe bağlı sırt ağrısı, pozisyonunuzu değiştirseniz bile genellikle azalmaz.
Görünen diğer belirtiler şunlardır:
- ateş ve titreme
- iştah kaybı
- mide bulantısı ve kusma
- baş ağrısı
- idrar rengi bulanıklaşıyor veya bazen kan var
- idrar kötü kokuyor
- çok yorgun hissetmek
- normalden daha sık veya daha az sıklıkta idrara çıkma
- idrar yaparken ağrı
Şimdi yukarıdaki ana semptomlara ek olarak, her böbrek problemine bağlı olarak ortaya çıkan sırt ağrısının özellikleri farklı olabilir. İşte bir açıklama daha:
Böbrek taşları nedeniyle sırt ağrısı
Böbrek taşları, böbreklerde kristalleşerek kayaya dönüşen mineraller, tuzlar ve diğer atıkların tortularıdır. Böbrek taşlarına bağlı sırt ağrısının özellikleri genellikle şunlardır:
- Beldeki ağrı, taşın sayısı ve boyutu arttıkça daha fazla hissedilebilir.
- Ağrı gelir ve gider çünkü taş hareket edebilir.
- İdrar yaparken ağrı hissetmek.
- Böbrek taşlarına bağlı sırt ağrısının şiddeti daha keskindir.
Böbrek enfeksiyonu nedeniyle sırt ağrısı
Böbrek enfeksiyonlarına genellikle bağırsaklarınızda yaşayan E. coli gibi bakteriler neden olur.
Bu bakteriler üreterlerden mesaneye ve böbreklere geçebilir. Bu semptomlar, aşağıdakiler gibi diğer idrar yolu enfeksiyonlarına benzer:
- İdrar yaparken yanma hissi
- Karın, sırt ve belde ağrı
- İdrarı tutmada zorluk
Sırt ağrısı ve böbrek ağrısı arasındaki fark nedir?
Bazen kas, kemik veya sinir problemleri gibi diğer nedenlere bağlı sırt ağrısını böbrek hastalığının neden olduğu ağrıdan ayırt etmek zor olabilir.
Healthline'dan alıntılanan böbrek hastalığının neden olduğu sıradan bel ağrısından nasıl ayırt edilir:
- Bel ağrısı, alt sırtta ve kuyruk kemiğinin üzerinde ortalanır. Böbrek ağrısı belden daha yüksek bölgede iken.
- Sırt ağrısı donuk hissettirir ve bazen yanma gibi bir yanma hissine neden olur.
- Bel ağrısının sırta yayılması ayak parmaklarına bile ulaşabilir. Bel ağrısının semptomları böbreklerden kaynaklanıyorsa, ağrı alt karından iç uyluklara yayılabilir.
Sırt ağrınız günlük aktivitelerinizi etkileyecek kadar şiddetliyse veya ateş, mide bulantısı, kusma veya idrar kaçırma gibi diğer semptomlar eşlik ediyorsa hemen bir doktora görünün.
Böbrek nedeniyle sırt ağrısı nasıl giderilir
Sıradan sırt ağrıları genellikle masajla veya sıcak bir yama uygulanarak tedavi edilebilir. Ancak böbrek hastalığına bağlı bel ağrısı daha uygun tıbbi tedavi gerektirir.
Doktorunuz böbrek hastalığınızın nedenine göre ilaç reçete edebilir. Sebebi ise masajın sorunlu böbreklere baskı yapması nedeniyle sizi gerçekten hasta etmesidir.
Böbrek ağrınız böbrek taşlarından kaynaklanıyorsa, ilaç allopurinoldür. İlaç taşın çözülmesine yardımcı olabilir. Taşın boyutu ne kadar küçük olursa idrarla atılması o kadar kolay olur. Taş gitmezse, doktorunuz ameliyat önerebilir.
Bu arada, sırt ağrınızın nedeni böbreklerin bakteriyel bir enfeksiyonuysa, tedavisi muhtemelen antibiyotiklerdir.
Pekala, aniden ortaya çıkan sırt ağrısını gidermenin hızlı bir yolu olarak, ağrıyı gidermek için aşağıdaki yolları yapabilirsiniz.
- Ağrıyan bele temiz bir havluya sarılarak 2-3 saatte bir 20-30 dakika buz paketleri.
- Ayrıca sıcak kompres ile değiştirebilirsiniz. Temiz bir havluyu sıcak suyla ıslatın. Ardından, ağrıyı ve iltihabı azaltmak için ağrıyan belin üzerine yerleştirin.
- Parasetamol gibi ağrı kesiciler de alabilirsiniz.
Böbreklerinizi sağlıklı tutmak için ipuçları
Böbrek hastalığına bağlı sırt ağrısı ile başa çıkmak için aşağıdaki sağlıklı ipuçlarını uygulayabilirsiniz:
- Vücuttaki toksinlerden kurtulmak için böbreklerin ana işlevini optimize etmek için günde en az 8 bardak su için.
- Hayvansal protein ve tuz alımınızı sınırlayın. Görünüşe göre tuzlu yiyecekler vücuttaki mineral dengesini bozabilir. Bu, böbreklerin daha fazla çalışmasına neden olur, böylece normal işleve müdahale eder.
- Kolon bakterilerinin idrar yoluna girmesini ve enfeksiyona neden olmasını önlemek için genital bölgeyi önden arkaya doğru yıkayın.
- Doğru egzersizi yapın. Dizlerinizi çömelme pozisyonunda aşağı doğru bükerek ve ağırlıkları göğsünüze yakın tutarak ağırlık kaldırmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca sıkı kasları germek için birkaç dakikada bir zaman ayırın.
- Sigarayı bırakın çünkü bu kan damarlarına zarar verebilir ve böbreklerdeki kan akışını azaltabilir. Kan akışı yeterli olmadığında böbrekler de optimum düzeyde çalışamaz.
Sırt ağrısının nedeninin böbrek hastalığı olduğundan emin değilseniz, bir doktora danışmalısınız. Sırt ağrısının azalmadığı ve giderek yayıldığı hissi de dahil.
