Dilinizin ısırılmasının ne kadar acı verici olduğunu elbette hissetmişsinizdir, hatta acıdan ağlamak bile isteyebilirsiniz. Özellikle dil kanarsa. Bundan sonra, bir şeyler yemek veya konuşmak da ağzı daha rahatsız hissettirecektir çünkü dil zaten yaralanmıştır. Endişelenmeyin, aşağıdaki çeşitli yöntemlerle hemen tedavi etmeye çalışabilirsiniz.
Isırılan bir dili tedavi etmenin kolay bir yolu
Isırılan bir dil gerçekten acı vericidir, ancak aşağıdaki adımlarla tedavisi ve iyileşmesi çok kolaydır:
- Kanın geri kalanını durulamak için suyla gargara yapın.
- Kanamayı durdurmak için dilin kanama bölgesine kuru bir bez veya doku ile bastırın.
- Hala kanıyorsa, tülbent sarılı küçük bir buz küpü emdirin ve ağrıyan bölgeye koyun. Buzu doğrudan ağzınıza koymayın.
İyileşmeyi hızlandırmak için bunu yapın
- Bir süre kuruyemiş veya cips gibi sert, keskin yiyecekler yemeyin, baharatlı veya çok asitli şeyler yapmayın. Dokusu ve tadı yumuşak olan yiyecekleri seçin.
- Çok hastaysanız parasetamol veya ibuprofen gibi ağrı kesiciler alın.
- Günde birkaç kez yanağa beş dakika soğuk kompres uygulayın.
- Ağzınızı temiz tutmak ve ağrıyı azaltmak için tuzlu su ile gargara yapın.
Dilinizi ısırmamak için ipuçları
Isırılan dil, bir daha olmaması için elbette kaçınabileceğiniz çeşitli şeylerden kaynaklanabilir. Örneğin:
- Konuşurken yemek yeme alışkanlığını azaltın.
- Çok hızlı yeme alışkanlığını azaltın. Sessizce yiyin ve yavaşça çiğneyin.
- Dili tahriş edebilecek çok ekşi, baharatlı, sıcak ve hatta çok soğuk yiyeceklerden kaçının. gevşek.
- Yoğun egzersiz sırasında dil ısırılabilir. Bu nedenle spor sırasında yaralanma riskini en aza indirmek için ağız koruyucu, baş koruyucu veya diğer uygun spor ekipmanları kullanın.
Bazı durumlarda, uyku sırasında diş gıcırdatma alışkanlığınız varsa (bruksizm) veya epileptik nöbetleriniz varsa, yanlışlıkla dil ısırılabilir. Durumunuz için daha etkili bir önleyici çözüm bulmak için doktorunuza danışın.
Genellikle doktorunuz, uyku sırasında hırıltıdan hoşlananlar için size bir ağızlık verir veya semptomlarınızı kontrol altına almak için epilepsi ilacı reçete eder.
