Çoğu insan hala seksin sadece geceleri yapılabilecek bir ritüel olduğunu düşünüyor. Aslında sabah seks imkansız değildir. Güne eşinizle sevişerek başlamak, yoğun bir gün geçirmeniz için başarısızlığa karşı bir teşvik bile olabilir. Ayrıca sabah seksin size ve eşinize faydaları nelerdir?
Sabahları seksin elde edilebilecek çeşitli faydaları
Siz ve eşiniz zamanlama konusunda akıllıysanız, sabahları seks yapmak aşağıdaki faydaları sağlayabilir:
1. Ağrıları azaltın
Daha hevesli uyanmak yerine, siz veya eşiniz gerçekten yorgun veya ağrılı mısınız? Uyandıktan sonra seks her derde deva olabilir.
Seks aslında vücudunuzun aktif olarak hareket etmesini sağlayan kardiyo egzersizi veya kas germe egzersizleriyle aynıdır. Seks sırasında aldığınız ter aslında endorfin üretimini uyarır.
Endorfinler, ağrıyı azaltmak için işlev gören doğal maddelerdir, böylece ağrılar ve ağrılar, daha hafif ve zinde hissettiren bir vücutla değiştirilir. Bir kürek, iki ya da üç ada geçti, değil mi?
2. Yakınlık eklemek
Sabahları birbirinize sarılmak, öpüşmek veya nazikçe okşamak, vücudun aşk hormonu olarak da bilinen oksitosin hormonunun daha fazla üretilmesine yardımcı olur.
Oksitosin, beyinde sevgi, şefkat ve diğer olumlu duyguları kontrol eden bir kimyasaldır. Bu aşk hormonunun salgılanmasıyla kendinizi daha rahat, samimi ve birbirinize bağlı hissedeceksiniz.
Ek olarak, sabahın erken saatlerinde seks yapmak, uzun süredir bastırılmış olan tutkuyu boşaltmak için iyi bir yoldur, çünkü östrojen ve testosteron hormonlarının seviyeleri günün başında oldukça yüksektir, bu nedenle cinsel uyarılma daha fazla olur ve ereksiyon olur. daha güçlü hale gelmek.
İkinizin de yataktaki performansı ne kadar tutkulu olursa, tabii ki o kadar istikrarlı olur, böylece seks sonrası fiziksel ve duygusal tatmin daha karlı olur.
3. Ruh halini iyileştirin
İkinizin sevişmesi sırasında beyindeki endorfin ve oksitosin hormonlarının üretiminin gününüzü daha keyifli hale getirdiği kanıtlanmıştır.
İkisinin kombinasyonu, ruh halinizi iyileştirmeye ve stres semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Sonuç olarak ikiniz de yoğun yaşamınız boyunca stresten ve aşırı kaygıdan kolay kolay etkilenmezsiniz. İkiniz de daha heyecanlısınız.
4. Belleği geliştirin
Beklenmedik bir şekilde, sabah seksinin faydaları beyin tarafından da hissedilebilir. İngiltere'deki Oxford Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, bir keresinde cinsiyetin hafızanızı destekleme potansiyeline sahip olduğunu, çünkü bu süre zarfında büyüyen birçok yeni beyin hücresi olacağını belirtti. Beyin iltihabı süreci de bu nedenle azalacaktır.
Sabahları seks, hafızayı güçlendirmeye ek olarak, tüm işleri daha verimli bir şekilde tamamlamak için daha odaklı ve üretken olmanıza da yardımcı olur.
5. Dayanıklılığı artırın
Seks egzersiz gibidir. Her ikisi de bizi aktif hale getirir ve nabzı daha hızlı uyarır, böylece vücut terler. Kardiyoya benzer fiziksel aktivite yapmanın metabolizmayı ve dayanıklılığı güçlendirmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
6. Yaşlanmayı önleyin
Partnerinize aşıkken beynin ürettiği tüm faydalı hormonlar yaşlanmayı önlemeye yardımcı olabilir. Eğlenceli seksin faydaları, değil mi?
Araştırmalar, haftada 3 veya daha fazla kez seks yapan kişilerin, daha az sıklıkta seks yapanlara göre daha genç görünen yüzlere sahip olduğunu gösteriyor. Özellikle sabah yapılırsa, faydalarının ne olduğunu zaten öğrendikten sonra.
Acele etmeden sabahları başarılı seks için ipuçları
Sabahları ara sıra seks yapmayı denemek isteyen ancak başka yükümlülükler altına girmek istemeyen çiftler için aşağıdaki ipuçlarından bazılarını denemek iyi bir fikir olabilir:
- Planlanan uyanma saatinizden 20 ila 30 dakika önce bir alarm kurun, böylece siz ve partnerinizin öpüşmesi yeterli olur.
- Penetrasyondan önce sarılmalar, dokunuşlar, öpücükler veya şehvetli okşamalar gibi ön sevişme ile başlayın.
- Eşinizden, hızlı bir şekilde uyarılmanız için vücudunuzun hassas bölgelerine doğrudan dokunmasını ve okşamasını isteyin. Aynı şekilde, partnerinizin hızlı bir şekilde "ısıtabilmesi" için sizinle.
- Sabah ışığından rahatsız oluyorsanız bunu bir battaniyenin altında yapabilir veya panjurları kapatabilirsiniz.
- Klasik misyoner veya kucağınızda oturmak gibi güvenli ve fazla enerji gerektirmeyen bir pozisyon seçin.
- Ayrıca oral seks veya seks gibi diğer cinsel aktivite çeşitlerini deneyin. artık kimse kullanmıyor, penetrasyon için yeterli zaman yoksa
- Ağız kokusu veya vücut kokusundan utanıyorsanız, partnerinizi önce dişlerini fırçalamaya veya birlikte duş almaya davet edebilirsiniz.
Genellikle birçok çift gece seks yapar. Aslında, sabahları birbirinizin işiyle boğuşmadan önce seks de yapılabilir.
Aslında, hem sizin hem de eşinizin meşgul olmadığı hafta sonları yapılırsa faydaları en üst düzeye çıkarılacaktır.
