Sadece tırnaklarınıza bakmakla kalmaz, aynı zamanda ayak tırnaklarınızı da temiz ve sağlıklı tutmanız gerekir. Ulaşılamayacak kadar uzakta olduğu için ayak sağlığını korumanın önemini az sayıda insan göz ardı etmez. Sonuç olarak ayak tırnaklarında sizi rahatsız eden çeşitli sorunlar ortaya çıkar.
En yaygın ayak tırnağı sorunları
Ayak tırnaklarıyla ilgili sorunlar birçok şeyden kaynaklanabilir. Yanlış ayakkabı giyme alışkanlığından veya ayaklarda çok küçük, çok güçlü baskıdan veya ayaklarda bakteri ve mantarların büyümesinden başlayarak. Bunlar ayak tırnaklarınıza zarar verebilir.
Aşağıdaki en yaygın üç ayak tırnağı probleminden birini yaşamış olabilirsiniz. Bununla nasıl başa çıkacağınızı zaten biliyor musunuz?
1. Funky ayak tırnakları
Tırnak mantarı veya onikomikoz gelişimi toplumda oldukça sık görülen ayak tırnaklarındaki sorunlardan biridir. Bu durum genellikle diyabetli, Sporcu Ayağı (atlet ayağı) olan, genellikle nemli ayakkabı giyen veya çıplak ayakla yürüyen kişiler tarafından deneyimlenmeye meyillidir. itmek.
Tırnakların mantar enfeksiyonları aşağıdakilerle karakterize edilir:
- Tırnakların altında kahverengi, beyazımsı veya sarımsı renk değişikliği.
- kalın ayak tırnakları
- Kırık tırnaklar
Daha fazla tedavi için hemen bir doktora danışın. Doktorlar genellikle, mantarın ayak tırnaklarında büyümesini engellemek için ağızdan veya topikal olarak alınan mantar önleyici ilaçlar yazacaktır.
2. Deli
Tırnak batması yaşamış olabilirsiniz. Evet, tırnak batması, genellikle kısa tırnakların kesilmesi nedeniyle meydana gelen ayak tırnaklarıyla ilgili sorunları içerir.
Ayrıca dar ayakkabı giyme alışkanlığı veya mantar enfeksiyonları da tırnak batmasına neden olabilir. Bu, ayak tırnaklarınızın içe doğru büyümesine ve eti delmesine neden olur. Sonuç olarak, ayak parmaklarınız uyuşmuş, şişmiş ve hatta ayakkabı giymekte zorlanıyormuş gibi hissedersiniz.
Bunu düzeltmek için ayaklarınızı her gün yaklaşık 15 dakika ılık tuzlu su solüsyonunda bekletin. Ağrıyı gidermek için günde 2-3 kez yapın.
3. Ayak tırnağı travması
Ayak tırnakları ve ayakkabılar arasındaki sürekli sürtünme, ayak tırnaklarında travmaya neden olabilir. Ayak tırnaklarında koyulaşan, kalınlaşan ve hatta tırnakların düşmesine neden olabilen renk değişikliği ile karakterizedir.
Ayak tırnağınızda yaşadığınız travmanın nedeni ne olursa olsun, hemen bir ayak hastalıkları uzmanına (pediatrist) başvurmalısınız. Çünkü bazı durumlarda ayak tırnaklarının rengini siyah veya kahverengiye çevirmek melanom cilt kanserinin belirtilerinden biri olabilir.
