Birkaç kişi limondan su içmenin mide ekşimesi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğine inanmıyor. Ne yazık ki, araştırmacılar son zamanlarda tam tersi gerçeği ortaya çıkardılar, yani limon suyunun etkisi ülser semptomlarını şiddetlendirebilir.
Neden limonlu su içmek ülser semptomlarını daha da kötüleştirebilir?
Asitli yiyecek ve içecekler ülser hastalarının en büyük düşmanıdır. Limonun ekşi tadı olan meyvelerden biri olduğunu unutmayın, bu nedenle ülseri olanlarınız limondan kaçınmalıdır.
Adelaide Üniversitesi'nde eczacılık öğretim görevlisi olan Musgrave, şunları söyledi: Huffington Post limon suyunun ülser semptomlarını azalttığını kanıtlayan bir araştırma bulunmadığını. Aslında, limonlardaki asit içeriği mide asidi geri akışını şiddetlendirebilir.
Asit reflü (GERD), mide tahrişi ve safra taşı gibi hazımsızlığın birçok nedeni vardır. Hazımsızlığın birçok nedeninin aslında neredeyse tamamı mide asidinin yükselmesinden başlar.
Limonun pH'ı 3'tür, yani çok asidiktir, suyun pH'ı ise nötr olan 7'dir. Limonlu su içtiğinizde bu, mideye asit seviyeleri eklediğiniz anlamına gelir.
Midedeki asit seviyesi ne kadar yüksek olursa, mide asidi o kadar hızlı yükselir. Bu, zaten ince olan mide astarını aşındırabilir ve tahrişi daha da kötüleştirebilir. Bu, semptomları hafifletmek yerine ülser semptomlarını daha da kötüleştirebilir.
Ülser öncesi dikkat edilmesi gerekenler
Ülser hastalarının mide asitlerinin yükselmemesi ve kötüleşmemesi için bu sıvı karışımı içmeleri önerilmez.
Ancak, bu sıvı karışımı içmeyi denemek isterseniz, aşağıdakiler de dahil olmak üzere dikkat etmeniz gereken bazı kurallar vardır.
- Bir bardak suya bir çorba kaşığı limon suyunu karıştırın. Bu, içmeden önce limonun asit içeriğini azaltmayı amaçlar.
- Yavaşça bir yudum alın ve önce sindirim reaksiyonunuzu izleyin. Mideniz ağrımaya başlarsa hemen durun ve mide asidini nötralize etmek için bol su için.
- Asitlik diş minesini aşındırabileceğinden limonlu su içerken pipet kullanın.
Limonlu su içtikten sonra ülser semptomlarınız gerçekten kötüleşiyorsa, bir doktora danışmalı ve tıbbi ülser ilaçlarına veya daha güvenli olan diğer doğal ülser ilaçlarına geçmelisiniz.
