Çeşitli aktivitelerle dolu yoğun bir haftanın ardından kadınlar bir güzellik salonunda kendilerini şımartmak istiyorsa yanlış bir şey yok. başlayarak çeşitli tedaviler sunulmaktadır. yüz, ovma, süt banyosu, manikür pedikür, ve diğerleri. Sadece kendinizi güzelleştirmekle kalmaz, güzellik salonuna gelmek de yorgunluğunuzu giderebilir. Çeşitli tedaviler yapmayı bitirdiğimizde tekrar tazelenmiş hissediyoruz. Sadece vücut yenilenmiş hissetmekle kalmaz, zihin de rahatlar. Ne yazık ki, bazen yapılması gereken maliyetler ucuz değildir. Salona gitmek istediğimiz zamanlar oluyor ama önce daha acil işler için harcama planları ayırmamız gerekiyor. Hımm çözüm ne Evde spa yapabilir miyiz? Evde bir spa için kolayca kullanılabilecek doğal maddeler var mı?
Evde spa için doğal malzemeler
Kadınlar için iyi haber, aslında salonlardaki spa malzemeleri de doğal malzemelerden yapılıyor, bu nedenle evde de spa yapabilmelisiniz. Süpermarketlerde veya geleneksel pazarlarda kullanılan doğal malzemeleri de bulabilirsiniz ve bunlar cilt sağlığınız için kesinlikle faydalıdır. İşte evde spa yapmak için doğal malzemeler:
1. Yüz maskesi için doğal çikolata
Çikolata, birçok antioksidan içeren bir meyve olan kakao ağacından gelir. Ayrıca çikolata, cilt hücrelerini yenileme ve onları sıkı tutma işlevi gören yağ asitleri de içerir. Çikolata ayrıca arterleri gevşetebilir ve kan basıncını düşürebilir. Nasıl? Pek çok fayda, değil mi? Yüz maskesi için doğal bir bileşen olarak çikolata kullanmak normal cilt tipleri için idealdir. Elde ettiğiniz faydalar pürüzsüz, yumuşak ve pürüzsüz bir cilt şeklinde olabilir.
İçindekiler:
- 1/3 su bardağı kakao
- 3 yemek kaşığı krema (yüz için nemlendirici olabilir)
- 2 çay kaşığı süzme peynir
- fincan bal
- 3 çay kaşığı yulaf ezmesi tozu
Nasıl kullanılır: Tüm malzemeyi birlikte karıştırın. Yüze uygulayın. 10 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.
Yulaf ezmesi gibi maddeler ölü deri hücrelerini pul pul dökerken, kremler ve bal cildi nemlendirir.
2. Parlayan bir cilt için elmalı turta spası
Elmalar %85 su içerir ve potasyum, A ve C vitaminleri açısından zengindir. Elmadaki malik asit içeriği ölü deri hücrelerini ve kirli deri yüzeylerini pul pul döken bir enzimdir. Ayrıca içerdiği çeşitli vitaminler sayesinde elma cildi besleyebilir.
İçindekiler:
- 2 yemek kaşığı esmer şeker (toz)
- 2 yemek kaşığı şeker
- 1 yemek kaşığı ezilmiş veya elma püresi şeklinde olabilen taze elma
- çay kaşığı tarçın aka tarçın
Nasıl kullanılır:
- Tüm malzemeleri birleştirin, eşit dağılana kadar karıştırın
- Malzemeleri dairesel hareketlerle vücuda uygulayın, bir bez, eldiven veya sünger kullanabilirsiniz.
- Dirsekler, topuklar ve dizler gibi cildin pürüzlü bölgelerine özellikle dikkat edin. Temizlenene kadar durulayın
- Banyodan sonra kullanabilirsiniz vücut losyonu vücudu nemli tutmak için
Notlar: başvurmak isterseniz fırçalamak Bu yüzde, sadece esmer şeker kullanmalısınız, çünkü şeker nazikçe çözülebilir, yüz derisine uygundur.
3. Malzeme olarak papaya pul pul dökülme (peeling) cilt
Papaya, A, C, E ve K vitaminlerini içerir ve bunların tümü, papayanın ayrıca antioksidanlar içerdiğini gösterir. Papayada bulunan papain adı verilen enzim, sağlığa yararlı olmasının yanı sıra cilt ve saç bakımı için de iyi bir bileşendir. Nadiren bu enzimler kozmetik bileşenlerde, güzellik ürünlerinde ve saçta da bulunur. Papaya'nın da cildi hafiflettiği düşünülmektedir.
Bu nasıl kullanılır:
- Yüzünü temiz olana kadar yıka
- Büyük bir tencere hazırlayın ve suyu kaynatın
- Suyun ısınmasını beklerken papayayı kesip macun (hamur) haline getirebilirsiniz.
- Tencereyi bir masaya aktarın, saçınızı bir havluyla örtün, ardından yüzünüzü tavaya mümkün olduğunca rahat bir şekilde yerleştirin, (tavanın iç kısmına girmemeye dikkat edin), buharın yüzünüze çarpmasına izin verin. yaklaşık 5-8 dakika.
- Tencereden çıkan buharın sıcaklığından emin olun, çok sıcaksa soğumasını bekleyin.
- Papaya karışımını göz çevresinden kaçınarak yüzünüze uygulayın.
- 5-10 dakika beklerken uzanabilirsiniz.
- Cildin oldukça taze olduğunu hissedene kadar yüzünüzü durulayın. Daha sonra cildi gençleştirmek ve parlamasını sağlamak için nemlendirici kullanın.
4. Avokado ve saç kremi tarifi
Avokadodaki yağ saçınıza sızarak saça besin sağlar. Bal kafa derisinin nemli kalmasına yardımcı olabilir, bu nedenle çok kuru veya yağlı değildir. Ayrıca bal, bakterilere karşı da doğal bir koruyucudur.
İçindekiler:
- 1 avokado, soyulmuş ve parçalar halinde kesilmiş
- 1 yemek kaşığı bal
Nasıl yapılır:
- Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda karıştırın
- Pürüzsüz bir malzeme olduktan sonra karışımı yeni yıkanmış saça uygulayın
- Başı plastikle sarın, ardından tekrar bir havluyla örtün
- Lütfen 15 dakika bekleyin
- Bundan sonra iyice durulayın
5. fırçalayın eller için şeker ve bal
Daha etkili olması için zeytinyağı ekleyebilirsiniz. Zeytinyağı kaşıntılı cildi rahatlatabilir ve kuru cildi nemlendirebilir.
İçindekiler:
- su bardağı zeytinyağı
- bir fincan şeker
- fincan bal
Nasıl yapılır:
- Zeytinyağı ve şekeri macun kıvamına gelene kadar karıştırın (hamur, sert)
- Ölü deri hücrelerini pul pul dökmek için kollara masaj yapın
- Ilık suyla durulayın
- Balı ısıtın mikrodalga veya balmumu ile, uygulamak için yeterince sıcak olduğunda ellere uygulayın
- Ellerinizi plastiğe sarın, 30 dakika bekletin
6. Kahve için fırçalamak vücut
Authority Nutrition web sitesinden alıntılanan bir araştırmaya dayanarak, kahve antioksidanlar içerir, bu maddeler cildin yaşlanmasını etkileyebilecek serbest radikallerle savaşmak için gereklidir. Cildi nemli tutmak için ek bir bileşen olarak yağ eklemeyi unutmayın, çünkü kahve ve şeker ölü deri hücrelerini kazımak için çalışır.
İçindekiler:
- 2 fincan çekilmiş kahve
- su bardağı şeker veya tuz
- 2-3 yemek kaşığı jojoba yağı
Bu nasıl kullanılır:
- Bütün malzemeleri karıştır
- Uygulamadan önce cilt gözeneklerini açmak için ılık su ile duş almalısınız.
- Dairesel hareketlerle vücut masajı
- Uygulamak fırçalamak vücuda ve biraz kuvvetle masaj yapın
- Durulayın, cildi kurulayın ve uygulayın vücut losyonu
Nasıl? Evde kaplıca tedavisi yapmak çok zor değil mi?
