Hamilelikle ilgili birçok soru var, özellikle bu sizin ilk hamileliğiniz ise. Nadiren değil, bu cevapsız sorular aslında sizi hamilelik sırasında daha endişeli ve stresli hale getirir. Bunlardan biri de hamilelikte hapşırmak bebeğe zarar verir mi sorusudur. Pek çoğu, hapşırırken karın kaslarının basıncının, bebeği anne karnında sıkıştırabileceğinden şüpheleniyor. Bu doğru mu?
İlk önce hamilelik sırasında hapşırmaya neyin sebep olduğunu belirleyin
Birçok kadın hamilelik sırasında daha sık hapşırır. Hamile kadınlar soğuk algınlığına eğilimlidir çünkü bağışıklık sisteminiz hastalıkları tespit etmek için biraz daha yavaş çalışır. Bağışıklık sistemindeki bu azalma, vücudunuzu daha dikkatli hale getirmeyi ve yanlışlıkla fetüsü saldıracağı yabancı bir cisim olarak düşünmemeyi amaçlar.
Ancak hamilelikte sık görülen soğuk algınlığı ve hapşırma sadece gripten kaynaklanmaz. denilen özel bir durum vardır. gebelik riniti veya hamilelik sırasında hormonal değişikliklerin neden olduğu hamilelik sırasında rinit. Hamilelik sırasında rinit, genellikle doğumdan iki hafta önce tamamen kaybolan alerjik olmayan bir rinit türüdür.
Bazı kadınlar ayrıca hamilelik sırasında hayvan kepeği, akarlar veya toza karşı alerjiler gibi alerjileri tekrarlamaya daha yatkındır. Hapşırma ve burun akıntısı klasik alerjik reaksiyonlardır.
Peki, hamilelikte sık hapşırmak fetüs için tehlikeli midir?
Anne adaylarını en çok endişelendiren şey hapşırırken mideye gelen baskıdır. Kas gücünün anne karnındaki cenini baskılayıp zarar vermesinden korkulur. Bu varsayım yanlıştır. Hamileyken hapşırmak bebeğinize zarar vermez.
Bazı anneler hapşırdıklarında midelerinde keskin bir ağrı hissetme eğilimindedir. Bunun nedeni, hamilelik sırasında büyürken rahmi çevreleyen ve destekleyen kaslar üzerindeki baskıdır. Biraz rahatsız edici olsa da tehlikeli değil.
Hamile kadınların vücudu, bebeği anne karnında güvende tutabilecek ve koruyabilecek şekilde tasarlanmıştır. Hapşırdığınız herhangi bir gebelik çağında, bu bebeğiniz için bir risk oluşturmaz.
Hamilelik sırasında alerjiye sahip olmak, fetüs için düşük doğum ağırlığı (LBW) veya erken doğum gibi sağlık risklerini artırmaz.
Ama yine de küçümsenemez
Ancak bu, hapşırmanın hafife alınması gerektiği anlamına gelmez.
Hapşırma, grip veya astım gibi diğer hastalık semptomlarına işaret edebilir. Grip ve astım semptomlarının kötüleşmesi nedeniyle nefes almada zorluk, bebeğin anne karnındaki oksijensiz kalmasına neden olabilir. Bu, devam etmesine izin verilirse, elbette güvenliğini tehlikeye atar.
Bazı durumlarda grip hamile kadınlar için tehlike oluşturabilir. Üstelik grip olan sadece hamileler değil, anne karnındaki bebek de grip oluyor.
Bu nedenle, doğru tedaviyi almak için hamilelik sırasında grip, alerji veya astım belirtileri hissetmeye başladığınızda derhal bir doktora danışın.
Hapşıran hamile kadınlara ilaç verilemez
Hamile kadınlar tarafından tüketilen her şey kesinlikle anne karnındaki bebeğe kanalize edilecektir. Bu nedenle vücudunuza koyduğunuz maddelere özellikle de ilaçlara dikkat etmelisiniz.
Bazı ağrı kesiciler, antihistaminikler ve alerji ilaçları hamile kadınların tüketmesi için güvenli olarak sınıflandırılır. Ancak yine de bazı ilaçları almadan önce bir doktora danışmak zorundasınız.
Hapşırmanın neden olduğu rahatsızlığı azaltmak için ilaca ek olarak aşağıdaki basit ipuçlarını uygulayabilirsiniz:
- Yeterince dinlenme.
- Aktif kalmak.
- İştah azalsa bile düzenli gıda alımını sürdürün.
- Örneğin narenciye, çilek, mango, domates vb. yiyerek bağışıklık sistemini güçlendirmek için doğal C vitamini tüketimini artırın.
- Vücut sıvı seviyelerini korumak için bol sıvı tüketin.
- Burun tıkanıklığını gidermek için başınızı vücudunuzdan daha yükseğe yerleştirerek uyku pozisyonunuzu iyileştirin.
