Cıva olarak da bilinen cıva, sağlık ve çevre için çok toksik ve tehlikeli olan ağır bir metaldir. Bunun nedeni cıvanın yok edilememesi, toksik (zehirli), anormal vücut fonksiyonlarına neden olması ve atmosferde uzun mesafeler kat edebilmesidir.
Cıva, miktarına, bulaşma şekline (ağız yoluyla, cilt teması veya soluma yoluyla) ve maruz kalma süresine bağlı olarak insanlarda sorunlara neden olabilir. İnsanlar sürekli cıvaya maruz kalıyorsa buna cıva zehirlenmesi denir.
Cıva zehirlenmesini nereden alabiliriz?
Sağlığa zararlı toksinlere maruz kalmaya neden olabilecek çeşitli formlarda cıva içeren birçok madde vardır. Birçok işyerinde ve evde bulunurlar.
1. Kozmetik
Sabun ve krem formundaki bazı cilt beyazlatma ürünleri cıva içerir. Cıva içeren diğer kozmetik ürünler ise göz makyajı temizleyicileri ve rimeldir.
2. İlaçlar
Cıva, tıbbi olarak, genellikle koruyucu veya antibakteriyel madde olarak çok küçük miktarlarda kullanılır. Cıva genellikle antibiyotiklerde, tansiyon manşonlarında, kontakt lenslerde, diş amalgamlarında, kulak ve göz damlalarında, göz merhemlerinde, hemoroidli merhemlerde, kırmızı damlalarda, nebulizatörlerde ve termometrelerde bulunur.
3. Deniz ürünleri
Neredeyse tüm deniz ürünleri veya deniz ürünleri, örneğin kabuklu deniz ürünleri ve belirli balık türleri (ton balığı, marlin, köpekbalığı, uskumru, kılıç balığı ve diğerleri gibi) cıvaya karşı hassastır. Daha büyük balıklar, küçük balıklardan daha fazla metil-cıva içerme eğilimindedir. Bunun nedeni, balıkların cıva biriktirmek için daha uzun süreye sahip olmalarıdır.
4. Elektronik ürünler
Günlük hayatta sıkça karşılaşılan bazı elektronik nesneler ve katı nesneler aslında cıva içerir. Piller, neon ışıklar, antikalar, motosiklet veya araba parçaları, LCD TV ekranları ve dizüstü bilgisayarlar ve diğerleri gibi.
5. Hava
Merkür ayrıca insanlar tarafından solunabilir. Bu, genellikle endüstriyel dünyada, cıva içeren malzemeler bir ayırma işlemine tabi tutulduğunda meydana gelir. Örneğin, kömürle çalışan elektrik santrallerinden çıkan duman, havadaki en yüksek cıva kaynağı olan cıva yayar.
Cıva zehirlenmesinin sağlığa zararları nelerdir?
Current Opinions in Pediatrics dergisinde yayınlanan yeni bir inceleme, kurşuna maruz kalmayla ilişkili dürtüsel davranış ve bilişsel sorunların cıva zehirlenmesinden etkilenebileceğini öne sürüyor.
Ayrıca vücut uzun vadede elementer cıvaya maruz kalırsa titreme, kas güçsüzlüğü, baş ağrısı, uykusuzluk, nefes darlığı, böbrek hasarı ve hatta ölüme neden olabilir.
Cıva zehirlenmesi nasıl tedavi edilir?
Cıva zehirlenmesini tedavi etmek için yapabileceğiniz bazı yöntemler şunlardır:
1. Ağır metal detoksifikasyonu
Vücudunuzun cıvadan kurtulmasına yardımcı olmak için C vitamini, yeşil yapraklı sebzeler ve kişniş alımınızı artırarak ağır metalleri detoksifiye edebilirsiniz. Kişniş, ağır metal detoksifikasyonu için en iyi bitki seçeneklerinden biridir.
2. Şelasyon tedavisi
Şelasyon tedavisi, cıva gibi ağır metal zehirlenmelerini tedavi etmek için başka bir yöntemin bir şeklidir. Şelasyon tedavisi, vücuda verilen - genellikle doğrudan kan dolaşımına enjekte edilen ve böylece fazla minerallere bağlanabilmesi için EDTA adı verilen kimyasal bir çözeltiyi içerir.
3. Süt devedikeni
Süt devedikeni adı verilen bir bitkinin, vücudun ağır metallerden detoksifikasyonunu desteklemede etkili olduğu gösterilmiştir. İçindeki aktif bileşen, karaciğer ve safra kesesi üzerinde muazzam bir temizleme etkisi olan silimarin olarak adlandırılır. Bu, vücudunuzun cıva zehirlenmesinden daha etkili bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.
6. Probiyotik tüketimi
Araştırmaya göre, insan ağzında, bağırsaklarında ve fermente gıdalarda bulunabilen Lactobacillus olarak bilinen iyi bir bakteri türü, bazı ağır metalleri bağlama ve detoksifiye etme yeteneğine sahiptir. Yoğurt, kefir ve kimchi gibi sebzeler yiyebilirsiniz. Düzenli olarak probiyotik içecekler tüketerek bağırsak sağlığını iyileştirebilir ve vücudun cıva zehirlenmesinden kurtulmasına yardımcı olabilirsiniz.
