İntihar, çoğu zaman, birisi yaşam sorunlarının çözülemeyeceğini hissettiğinde son çaredir. Ancak durum böyle değil. Birinin hayatına son vermek istemesinin özelliklerini ve nedenlerini bilirseniz, çevrenizde intiharların olmasını önleyebilirsiniz.
İntihar Gerçekleri
Bir kişinin bir soruna tepkisi değişir. Bazıları birçok sorunla karşılaştıklarında iyimserdir. Bir de karamsar olup kendini aciz hisseden ve hayatının artık anlamsız olduğunu hissedenlerde var. Bir kişinin tepkisi, bir kişinin bir sorunla ne kadar güçlü bir şekilde karşı karşıya kaldığından etkilenir.
Bir kişinin zihniyeti, yaşam boyu deneyimlerinin nasıl yaşadığından inşa edilebilir. Sık sık sorunlarla karşılaşıyor ve bunları aşmayı başarıyorsa, güçlü bir insan olma ve hayatta kalmak için savaşmak isteme olasılığı vardır.
O halde, sık sık tekrarlayan başarısızlık ve umutsuzluk hisseden biriyse, bu da intihar nedeni olabilir.
Ek olarak, takdir edilmeme, hayatı başkalarıyla kıyaslama hissi, sosyal baskılardan bahsetmiyorum bile. zorbalık , insanlara stres yaşatacaktır. Doğru yönetilmeyen stres, kişinin depresyona girmesine neden olur.
Depresyon, kişiyi intihar düşüncelerine yönlendirir. Bu artık tabu bir konu değil. Endonezya Cumhuriyeti Sosyal İşler Bakanlığı'nın 2015 yılındaki sosyal yardım raporunda, Endonezya'da 810 intihar vakası vardı.
Bir insanın intihar etmek istemesine neden olan nedir?
Yaşamı sona erdirme arzusu aşağıdaki faktörlere dayanabilir:
1. Depresyon
Depresyon bir akıl hastalığı veya akıl hastalığıdır, ancak semptomları tanımak veya fark etmek oldukça zordur. Çoğu zaman bir kişi kendisinde bir sorun olduğunu fark eder, ancak sorundan nasıl kurtulacağını bilmez.
Aynı şekilde, birisi huysuz olduğunda ve her zaman kendini kapattığında, bazen insanlar bunun tembel, hatta sosyalleşme konusunda pek iyi olmayan birinin karakteri olduğunu varsayar ve düşünür.
Depresyon aynı zamanda genellikle bir kişinin kendisini artık kimsenin onu sevmediğini düşünmesine, hayatından pişmanlık duymasına ve hatta ölürse kaybedecek bir şeyi olmadığını düşünmesine neden olur.
2. Dürtüsel bir tutum var
Dürtüsellik, dürtüye dayalı bir şey yapmak anlamına gelir ( dürtü ). Dürtüsellik o kadar da kötü değildir, her zaman iyi bir yanı vardır. Dürtüsel insanlar işleri kendiliğinden yapabilir
Bununla birlikte, dürtüsel insanlar genellikle pervasız olurlar ve pervasız olma eğilimindedirler. Ne yazık ki, bu dürtüsel davranış, olumsuz düşünceler eşliğinde tehlikeli olabilir ve hayatını intiharla sona erdirmeyi hızlı bir şekilde düşünmesine neden olabilir.
3. Sosyal sorunlar
İntihar niyetinde olmayan bazı insanlar var. Ne yazık ki kişi hayatta kalamadığı ve karşılaştığı sosyal sorunlardan kurtulamadığı için sonunda intihar etmeyi seçmiştir.
Dışlanma gibi sosyal sorunlar, zorbalık, hatta ihanete uğramak bile insanları hayatlarını sona erdirmeyi düşünmeye sevk edebilir. Bazı insanlar kendilerine zarar vererek kendilerini inciten insanları uyandırabileceğini düşünürler.
4. Ölüm felsefesi
Bazı insanların ölüm hakkında farklı felsefeleri vardır. Hatta "intihar eden insanlar yaşamlarına son vermek değil, hissettikleri acıya son vermek isterler" deyimi bile. Buradaki ağrı, tedavisi olmayan bir hastalığın neden olduğu ağrıyı ifade edebilir.
Bu tür insanlar depresyonda değildir. Yaşama şansı görmezler, bu yüzden acıya son vermek için acele ederek kendi kaderlerini seçerler.
5. Diğer akıl hastalıkları
Psikolojik Otopsi çalışması, intihar vakalarında intihar eden kişilerin %90'ında bir veya daha fazla akıl hastalığı teşhisinin bulunduğunu bulmuştur. Ayrıca şizofreni hastası her yirmi kişiden birinin yaşamına son verdiği tespit edilmiştir. Antisosyal, borderline ve narsistik kişilik bozukluğu gibi kişilik bozukluklarında da intihar vakalarına rastlanmaktadır.
Dikkat edilmesi gereken diğer faktörler, örneğin:
- Travmayı tetikleyen kötü deneyimler
Çocuklukta meydana gelen travmalar kişinin bilinçaltında oluşabilmektedir. Sonunda, travmadan çıkmak zor olacak. Kişi başına gelen kötü şeyler için affedemeyip kendi kendisiyle barışamasa da travma kişiyi engelleyecektir. Ölümcül etki, intiharı riske attı.
- kalıtım faktörü
Genetik kalıtım öyküsü de bir kişinin intihar etmesine neden olabilir. Ailenizde herhangi birinin intihar öyküsü varsa, ciddi sorunlarınız olduğunda veya her koşulda olumlu düşünmeyi uygulamanız gerekir, olumlu kalın.
intihar etmek isteyen birinin belirtileri
Ailenizde veya akrabalarınızda davranış değişikliği olursa intihar etmek isteyen birinin belirtilerini gözlemleyebilirsiniz. Kişi sorunla başa çıkamıyor ve yardıma muhtaç olabilir.
Birinin intihara meyilli olduğuna dair birkaç işaret vardır, örneğin:
- Her zaman umutsuz konuş ya da pes et
- Hep ölümden bahsediyor
- Dikkatsiz araba kullanmak, aşırı sporlara dikkatsizce girmek veya aşırı dozda ilaç almak gibi ölüme yol açan eylemlerde bulunmak
- Sevdiği şeylere olan ilgisini kaybetmek
- konuşmak veya İleti Umutsuzluk ve değersiz hissetmek gibi yaşam problemlerini karıştıran kelimelerle bir şey
- “Ben burada olmasaydım bunlar olmazdı” gibi kendini küçümseyen şeyler söylemek veya “ben olmasaydım daha iyi olurdu” diye düşünmek
- Ani ruh hali değişimleri, üzgünden aniden mutluya
- Ölüm ve intihar hakkında konuşmak
- Bir yere gitmek gibi bir planı olmamasına rağmen birine veda etmek.
- Uyku bozukluklarına neden olan şiddetli depresyon
Nasıl halledilir?
Her sorunun bir çözümü vardır, ne kadar ağır olursa olsun sorun mutlaka bitecektir. Siz veya yakınlarınız, bencil olmak istediğinize dair herhangi bir belirti yaşarsanız, profesyonel yardım almanız, bir terapiste gitmeniz gerekir.
Olumlu ve destekleyici insanlarla takılın. Her zaman hatırla, hayat geçicidir, problemlerin sadece geçicidir, hayatını sonlandırmadan. Bu dünyadaki herkes değerlidir ve iyi bir rolü olabilir ve en önemlisi asla pes etme.
Arkadaşınızın veya akrabanızın başı dertteyse ve çaresizse, iyi bir dinleyici olmanız gerekir. Onu bir terapiste gitmeye ikna etmeye çalışın, ancak ölüm ya da intihar hakkında tartışmayın. Ciddi sorunları olan insanlar mantıklı düşünmeme eğilimindedir. Teşvik etmeye devam edin.
İnsanlar depresyon yaşadıklarında genellikle tedavide kullanılan ilaçlar antidepresanlardır. Kullanmadan önce öncelikle bir doktora danışmalısınız.
Dikkat!
Depresyon belirtileriniz varsa, intihara meyilliyseniz veya intihara meyilli birini tanıyorsanız, arayın. Çağrı merkezi polis 110 veya Sağlık Bakanlığına ait ruh sağlığı hizmetleri 119 veya 118 .
İlk yardım için Akıl Hastanesine (RSJ) de başvurabilirsiniz, örneğin:
- RSJ Marzoeki Mehdi Bogor 0251-8310611, RSJ'den profesyonel psikolog ve psikiyatristler 24 saat hizmet verecek.
- Hizmetler genellikle birkaç büyük hastanede veya acil yardım için acil durum ünitesine bağlanabilen RSJ Dr Soeharto Herdjan Grogol Jakarta'da mevcuttur.
- Sağlık hizmetleri Sosyal Güvenlik Yönetim Kurulu (BPJS), depresyon gibi ruh sağlığı danışmanlığı hizmetlerine ihtiyaç duyan Endonezya vatandaşlarına da yardımcı olur.
