Yiyeceklere ek olarak, insanlar kendi tükürükleriyle de boğulabilir veya boğulabilirler. Aslında bu doğal bir şey. Ancak sürekli oluyorsa, yaşadığınız bir sağlık sorunu olabilir.
Bu durumun bir sonucu olarak hangi sağlık sorunları ortaya çıkabilir? Ve tükürükle boğulmayı durdurmak için ne yapabilirsiniz?
Sık sık tükürüğün boğulmasının nedeni
Tükürük ekzokrin bezler tarafından üretilir. Amaç, yiyecekleri sindirmeye yardımcı olmak ve bakterilerden ağız hijyenini korumaktır.
Her gün vücut yaklaşık 1 ila 2 litre tükürük üretir ve daha sonra yutulur. Bununla birlikte, bazen tükürük boğazdan düzgün bir şekilde akmaz.
Sonuç olarak boğulursunuz ve nefes almanız zorlaşır. Bu genellikle konuşurken yemek yediğinizde veya çiğnediğinizde olur.
Yaygın olmasına rağmen, başınıza çok sık geliyorsa şüphelenmemeniz gerektiği anlamına gelmez. Olabilir, sağlık sorunları olabilir ya da kötü alışkanlıklar sebep olabilir.
İşte kendi tükürüğünüzle sık sık boğulmanızın sebeplerinden bazıları.
1. Disfaji
Birinin tükürükle boğulmasının en yaygın nedeni yutma güçlüğüdür. Tıp dilinde bu durum disfaji olarak bilinir.
Disfaji bir hastalık değil, başka durumlarda da ortaya çıkabilen bir semptomdur. Aşağıdakiler dahil olmak üzere disfajiye neden olabilecek çeşitli sağlık sorunları:
- Yutma sinyallerinin boğaza iletilmesini engelleyen beynin kranyal sinirlerinde hasar (orofaringeal disfaji)
- Boğazın arkasında yara dokusu, tümör veya enfeksiyon oluşumu (özofagus disfajisi)
- yarık ağzı var
2. Uyku bozukluğu
Boğulma sadece yediğinizde veya içtiğinizde olmaz. Bazı insanlar derin uykudayken bile bunu hissetmişlerdir.
Uyku sırasında tükürüğün sık sık boğulması, aşağıdakiler gibi uyku bozukluklarından kaynaklanabilir: uyku apnesi engelleyici.
Uyku sırasında boğulma, tükürüğün ağızda toplanıp daha sonra akciğerlere akması ve hava yolunun bozulmasına neden olmasıyla oluşur.
3. Akciğer sorunları
Hava yolunun bozulması gerçekten de bir kişinin tükürükle boğulmasına neden olabilir. Bu, solunum yolunda biriken mukus ve tükürük üretimi nedeniyle oluşur.
Sadece kendi tükürüğünde boğulmakla kalmaz, aynı zamanda kişinin öksürmesine ve yutma güçlüğüne de neden olur.
Solunum yollarında mukus ve tükürük birikmesine genellikle birkaç hastalık neden olur:
- Pnömoni (akciğer iltihabı)
- Bronşit (bronş tüplerinin iltihabı)
- Amfizem (alveolar keselerde hasar)
- Kistik fibroz (akciğerlerde mukus ve yapışkan tükürük oluşmasına neden olan genetik bir problem)
4. Kaslar ve sinirlerle ilgili sorunlar
Yiyecek ve su yutma hareketi kesinlikle kaslar ve sinirlerle yakından ilgilidir. Bir kişinin kas ve sinir sorunları varsa, yutma güçlüğü çekmesi ve genellikle yiyecek, içecek ve tükürükle boğulması daha olasıdır.
Bir kişinin sık sık boğulmasına neden olan bazı nörolojik hastalıklar arasında felç, Parkinson hastalığı, bunama ve beyin veya omurilik yaralanması olan kişiler bulunur.
Bu arada, benzer semptomlara neden olan kas problemleri, yani kas distrofisi.
5. Mide asidi reflüsü
Gastrik asit reflüsü olan kişiler genellikle disfaji yaşarlar. Bu, aşırı mide asidi boğaza aktığında ve daha fazla tükürüğü uyardığında ortaya çıkar.
Mide asidi reflüsü disfajiye ek olarak mide ekşimesi, mide bulantısı ve göğüs ağrısı gibi çeşitli semptomlara da neden olur.
6. takma diş
Düzgün oturmayan takma dişler takmak aslında sık sık boğulmanıza neden olabilir. Bunun nedeni, beynin takma dişlerin yabancı cisimler olduğunu düşünmesidir. Sonuç olarak, tükürük üretimi artacaktır.
Daha sonra tükürükle boğulma riskinizi artıran tükürük miktarı.
Ancak endişelenmenize gerek yok. Bu durum genellikle yalnızca başlangıçta ortaya çıkar. Zamanla, vücut bu protezlerin varlığına uyum sağlayacaktır.
7. Çok fazla alkol almak
Çok miktarda alkol içmek yavaş kas tepkisine neden olabilir. Bu, dil kasları tarafından itilmesi gereken tükürüğün boğaza gitmesine neden olarak sizi boğulmaya meyilli hale getirir.
8. Diğer nedenler
Tükürükte boğulma genellikle çok fazla su üretimi (hipersaliva) nedeniyle oluşur. Bu durum genellikle hamile kadınlarda hormonal değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkar.
Ayrıca hızlı konuşma alışkanlığı olan kişilerde tükürük miktarı da fazladır, bu nedenle tükürükle boğulmak kolaydır.
Peki, nasıl aşılır ve önlenir?
Aslında, tükürükle boğulmak ciddi bir sorun değildir. Bununla birlikte, özellikle bu sık sık oluyorsa, yine de hafife almamalısınız.
Nedeni doğru bir şekilde teşhis etmek için bir doktora danışın. Durumunuz belirli hastalıklardan kaynaklanıyorsa, doktor tedavi tavsiyesi verecektir.
Ayrıca, aşağıdaki ipuçlarından bazılarını da uygulayabilirsiniz:
- Yeterli miktarda yiyecek almak ve yavaş yemek yemek gibi iyi beslenme alışkanlıkları edinin.
- Yemek yedikten sonra uyumaktan ve konuşurken yemek yemekten kaçının.
- Başınız yanınızda yüksekte uyuyun.
- Alkol tüketimini azaltın ve şekersiz sakız çiğneyin.
- Yan etkileri aşırı tükürük üretimine neden olmayan diğer ilaçları kullanın. Unutmayın, genellikle aldığınız ilacı değiştirmeden önce doktorunuza danışın.
