Küçük çocuğunuza tamamlayıcı gıdaları (MPASI) tanıtmaya başlamayı düşündünüz mü? Bebeklere tamamlayıcı gıda vermenin standardı sadece şu anki yaşlarına göre değildir, bilirsiniz. Ayrıca, bebeğe katı gıda verilmeye hazır olup olmadığının bir belirleyicisi olarak bazı işaretleri tanımanız gerekir. Bir bebeğin yemeyi öğrenmeye hazır olduğunu gösteren tipik işaretler nelerdir?
Bebeğin tamamlayıcı gıdaları yemeye hazır olduğuna dair işaretler (MPASI)
İdeal olarak, bebeklerin yalnızca 6 aylıkken katı yiyecekleri yemeyi öğrenmeleri teşvik edilir. Bebeklerin katı gıdalara giriş sürecinin yanı sıra, beslenme programlarına göre belirli zamanlarda anne sütü alımına ihtiyaçları vardır.
Bu, bebeğin günlük beslenme ihtiyaçlarının uygun şekilde karşılanmasını sağlamak içindir. Bununla birlikte, çocuğunuzun şu anki yaşını göz önünde bulundurmanın yanı sıra, bebeğinizin katı gıda yemeye hazır olduğuna dair işaretler de aramanız gerekir.
Aşağıdakiler, bebeğinizin katı yiyecekleri tanımaya ve yemeyi öğrenmeye hazır olduğunun işaretleridir:
Bebeğin fiziksel olarak katı yiyecekler yemeye hazır olduğuna dair işaretler
Bebeğin katı yiyecekler yemeye hazır olduğunun bir işareti olarak fiziksel değişikliklerine dikkat etmek genellikle daha kolaydır. Çünkü küçüğünüz büyüdükçe, küçüğün fiziksel yeteneklerinde gösterecekleri birçok değişiklik olur.
Daha inandırıcı olmak gerekirse, bebeğiniz katı yiyecekler yemeye hazır olduğunda fiziksel belirtiler şunlardır:
1. Başını ve boynunu dik tutabilme
Endonezya Pediatri Derneği'ne (IDAI) göre, bebeklere tamamlayıcı gıdalar vermeye başlamanın 'rehberlerinden' biri, başlarını kendi başlarına kaldırabilecekleri zamandır.
Kendi başını kaldırmaya ek olarak, küçük çocuğunuzun eğilmeden veya yardım almadan boynunu dik tutabildiğinden emin olun.
Bunun nedeni, baş ve boyun sabit bir şekilde ayağa kalkabildiğinde, bebeğinizin yemek yerken vücut dengesini korumaya hazır olduğunun bir işaretidir.
2. Tek başına oturabilme
Bebeklerin, çok az yardımla veya hiç yardım almadan kendi başlarına oturabiliyor gibi göründüklerinde katı yiyecekleri öğrenmeye hazır oldukları söylenir.
Tek başına otururken, özellikle bir veya iki eli etrafındaki nesnelere ulaşmaya çalıştığı sürece, küçük olanın dengesini koruyabilmesi daha da iyidir.
3. Dili dışarı çıkaran refleks azalır
Altı ay boyunca bir bebek sadece anne sütü ile beslenir, dilini emme ve dışarı çıkarma yeteneğine sahip olması gerekir.
Bu, bebeğin meme ucunu emerek sütü emmesini kolaylaştırmayı amaçlar. Bununla birlikte, 6 aylıkken bebeğin dilini çıkarma yeteneği genellikle azalacaktır.
Bunu küçük çocuğunuzun yaşadığını görüyorsanız, bu bebeğin katı yiyecekler yemeye hazır olduğunun işaretlerinden biridir.
4. Bebeğin ağız motor becerileri gelişiyor
Oromotor veya oral motor beceriler, bebeğin ağız boşluğu bölgesindeki kas hareket sistemini içeren yetenekleridir.
Ağzın bu bölgesindeki kas sistemi dişleri, çeneyi, dili, dudakları ve ağzın çatısını içerir. Daha önce bebek sadece sıvıları emebiliyor ve yutabiliyorsa, şimdi kalın ve yoğun dokulu yiyecekleri çiğneyip yutabiliyor.
Sadece bu değil, bebeğin ağız motor yeteneği, yiyecekleri ağzın önünden arkasına doğru hareket ettirebildiğinde de görülür.
4. Yemekle ilgileniyor gibi görünüyor
Katı yiyecekler yemeye hazır olan bebekler, genellikle önlerindeki yiyecekleri gördüklerinde ilgi gösterirler. Örneğin, küçük çocuğunuzun yakındaki yiyeceğe ulaşmak için vücudunu hareket ettirmeye çalıştığı görülüyor.
5. İyi bir el ve ağız koordinasyonuna sahip olun
Eller ve ağız arasındaki iyi giden koordinasyon, bebekler için yemek yemeyi öğrenme sürecini başlatabilir.
Küçüğünüz çok dikkat ettiğinde, aldığı yemeği ağzına aldığında ve yönlendirdiğinde, katı yiyecekler yemeye hazır olduğunun bir işaretidir.
Bebeğin katı yiyecekler yemeye hazır olduğuna dair psikolojik işaretler
Bebeğin katı gıda yemeye hazır olduğuna dair işaretleri fiziksel olarak tanımak yerine, bir bebeğin yemek yemeyi ne zaman öğrendiğinin psikolojik özelliklerini görmek gerçekten daha zor olabilir.
Ancak bu, bebeğinizin katı yiyecekler yemeye hazır olduğuna dair psikolojik belirtilere karşı duyarlı olamayacağınız anlamına gelmez. İşte küçük çocuğunuzun yemeği tanımaya ve denemeye hazır olduğunu gösteren bazı işaretler:
1. Diğer insanların yemek yeme şeklini taklit etmeye başlar (taklit edici)
Bir bebeğin psikolojik açıdan tamamlayıcı gıdaları almaya hazır olduğunun bir işareti, reflekslere (yansıtıcı) dayalı olarak taklit etmek (taklit etmek) için yapılan eylemlerde bir değişiklik olmasıdır.
Bu, daha önce sadece aç olduklarında refleks emebilen bebeklerin, artık diğer insanları taklit ederek ve izleyerek yemek yemeyi öğrenmeye başladıkları anlamına geliyor.
2. Daha bağımsız ve öğrenmeye istekli görünün
Katı gıda almaya hazır olan bebekler genellikle daha bağımsız görünürler ve kendi başlarına yemeyi öğrenmeye istekli olurlar.
Bunun nedeni, küçüğünüz artık sadece acıktığında anne sütü beslemekle kalmıyor, aynı zamanda yiyecekleri tanımayı ve kendini beslemeyi de öğrenmesi gerekiyor.
Burada bir ebeveyn olarak bebeğinize yemek konusunda eşlik ederken ve öğretirken yanılmamalısınız.
Küçük çocuğunuza çeşitli yiyecek türlerini öğretin ve tanıtın, böylece büyüdüğünde seçici yiyiciler olmaktan hoşlanmaz.
3. Yemek yeme isteğini gösterir
Küçük çocuğunuz katı yiyecekler vermeye hazır olduğunda, genellikle ağzını açarak yeme arzusu gösterir.
Aslında bebeğiniz vücudunu öne veya yiyeceğe doğru konumlandırarak da açlık belirtileri gösterir.
Bu sırada yemek istemediğinde veya doyduğunda vücudunu yemekten uzaklaştıracaktır.
4. Açlık belirtileri gösterin
Daha önce bebeğin beslenme ihtiyaçları için yeterli olan anne sütü alımı, bebeğin hala aç olduğuna ve yemek yemek istediğine dair işaretler gösterdiği için artık daha az görünüyor.
Bebek hala açken görülebilen belirtiler arasında ağlama, sızlanma, huzursuzluk ve yeterli süt almasına rağmen huzursuzluk sayılabilir.
5. Ne Yediğinizi Merak Edin
Katı yiyecekleri yemeye hazır olan bebekler genellikle başkalarını yemek yerken gördüklerinde denemek için istekli veya meraklı görünürler.
Bu nedenle, bebeğinizi gördüğünüzde ve elinizdeki yemeği almaya çalıştığında, katı yemeye hazır olduğunun bir işareti olabilir.
Bebeğin katı yiyecekler yemeye hazır olduğunu aldatan başka bir işaret
Birçok ebeveyn, yanlış işaretlere aldanır ve aslında olmadıkları halde, bebeklerinin katı gıda yemeye hazır olduğunu düşünürler. Evet, genellikle katı gıdaya hazır olduklarının bir işareti olarak yanlış yorumlanan bir bebek alışkanlığı vardır.
Bu, ebeveynlerin yanlış anlamalarına ve zamanından önce katı yiyecekleri çok erken vermelerine neden olur.
Bebeğin katı yiyecekler yemeye hazır olduğu şeklinde yanlış yorumlanan bazı işaretler şunlardır:
- Yumruğunu çiğnemek.
- Genellikle daha sık uyumasına rağmen gece yarısı aç uyanmak.
- Daha büyük miktarlarda emzirin.
Mesele şu ki, küçük çocuğunuzun bu belirtilerden bazılarını gösterdiğini gördüğünüzde, onun katı yiyecekleri tanıma zamanının geldiği sonucuna varmayın.
Yine, bebeğin yiyecekleri tanımayı öğrenmeye hazır olmasını daha iyi sağlamak için diğer özelliklere dikkat etmeye çalışın.
Bu nedenle, bebek altı aylık olana kadar beklemelisiniz.
Bebeğinizin ilk katı gıdalarını tanımaya ve denemeye hazır olduğuna dair işaretler görseniz bile, bebeğinizin yaklaşık altı aylık olmasını beklemek iyi bir fikirdir.
Bebeğinize ilk katı gıdasını vermek için altı aya kadar beklemek sağlığının korunmasına yardımcı olacaktır.
Bunun nedeni, altı aylıkken bebeğin bağışıklık ve sindirim sistemlerinin çok daha güçlü olması ve böylece alerji, sindirim bozuklukları veya yiyeceklerden kaynaklanan enfeksiyon geliştirme riskinin azalmasıdır.
Altı aydan önce bebeğinizle katı yiyeceklere başlamayı planlamanıza neden olan bir şey varsa, doktorunuzla daha fazla görüşmeniz en iyisidir.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
