Birçok insan genellikle batık ayak tırnakları yaşar. Bu sorun, tırnağın ete girerek şişme ve enfeksiyona neden olması nedeniyle ortaya çıkar. Tırnak batması genellikle tırnakları çok kısa kesme alışkanlığı nedeniyle oluşur ve tırnağın deriye doğru büyümesine neden olur. Çok dar ayakkabılar giymek veya parmağınızı yaralanana kadar bir yere çarpmak da tırnağın uzun süre batmasına neden olabilir. Şiddetli ise, batık ayak tırnağı ameliyatla tedavi edilir. Ancak endişelenmenize gerek yok, işte evde tırnak batmasını tedavi etmenin bazı yolları.
Yapması kolay olan tırnak batmasını tedavi etmenin çeşitli yolları
1. Ayakları ıslatın veya yıkayın
Ayakları ılık sabunlu suda bekletmek, ayak başparmağı batık bölgesini temiz ve bakterisiz tutmaya yardımcı olur. Ayaklarınızı günde üç ila dört kez ılık suda bekletin. Daha fazla konfor için suya Epsom tuzu da ekleyebilirsiniz.
2. Elma sirkesi kullanın
Evde tırnak batmasını tedavi etmenin bir başka yolu da elma sirkesi kullanmaktır. Ayaklarınızı 20 dakika boyunca ıslatmak için ılık suya çeyrek bardak elma sirkesi eklemeyi deneyebilirsiniz.
Elma sirkesinin doğal bir hazımsızlık ilacı olarak faydalarını kanıtlayan çok fazla çalışma olmamasına rağmen, birçok uzman elma sirkesinin antiseptik, ağrı kesici ve iltihap önleyici özelliklere sahip olduğundan ve dolayısıyla batık tırnakları tedavi edebileceğinden şüpheleniyor.
3. Pamuk veya gazlı bez kullanın
Tırnak sınırının altına bir parça pamuk koymak, batık tırnakları tedavi etmenin bir yolu olarak ortaya çıkıyor. Bu, tırnağın doğru yönde büyümesine yardımcı olabilir.
Küçük bir parça pamuk veya gazlı bez alın ve yuvarlayın. Çivinin ucunu hafifçe kaldırarak giren tırnağın altına pamuğu veya gazlı bezi koyun.
Bu, batık et üzerindeki baskıyı azaltacaktır. Bu yöntem sizi rahatsız edebilir ve biraz ağrıya neden olabilir ancak batık bölgedeki zonklamayı azaltacak kadar etkilidir.
4. Yüksek topuklu veya biraz dar ayakkabılar giymekten kaçının
Tırnak batmasının çabuk iyileşmesini istiyorsanız ayakkabı giymekten kaçınmalısınız. yüksek topuklu ve dar ayakkabılar. Her iki ayakkabıyı da giymek, batık bir ayak parmağına daha fazla baskı uygulayabilir.
Takmaya devam ederseniz, ağrı daha sık ortaya çıkacak ve batık tırnağın iyileşmesi daha uzun sürecektir. Bu nedenle, batık ayak tırnağı iyileşene kadar önce sandalet veya bol ayakkabı kullanmalısınız.
Hafife almayın, batık ayak tırnakları hemen tedavi edilmezse kötü bir etkiye sahip olabilir.
Batık bir ayak tırnağı tedavi edilmezse veya tespit edilmezse alttaki kemiğe bulaşabilir ve ciddi bir kemik enfeksiyonuna neden olabilir. Özellikle şeker hastalığınız varsa çok ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
Diyabetiniz veya ayaklarınıza zayıf kan akışına neden olan başka bir durumunuz varsa, tırnak batması geliştirme riskiniz daha yüksektir. Ayak tırnaklarında batık olan diyabetli kişilerin iyileşmesi daha zor olabilir ve kangren gelişmesini önlemek için ameliyat gerekebilir.
