Osteoporozun ana tedavisi bifosfonatlar gibi reçeteli ilaçlardır ve fizik tedaviyi de içerebilir. Ancak buna ek olarak, osteoporoz semptomlarının üstesinden gelmeye ve hastalığın şiddetini kontrol etmeye yardımcı olma potansiyeline sahip olduğuna inanılan birkaç bitkisel ilaç vardır.
Osteoporoz için bitkisel ilaç
Osteoporoz, genellikle yaşlı insanları ve kadınları etkileyen kemik kaybıdır. Osteoporoz ortaya çıktığında, kemik mineral yoğunluğu azalır, bu da onu kırılmaya ve kırılganlığa eğilimli hale getirir. Kemik kaybını veya osteoporozu hafifletmeye yardımcı olmak için tüketilebilecek çeşitli bitkisel ilaçlar şunlardır:
1. Kırmızı yonca (kırmızı yonca)
Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp'ta yayınlanan araştırmalara göre, kırmızı yonca özünün osteoporozlu insanlar için bitkisel bir ilaç olduğuna inanılıyor.
Çalışmanın sonuçları, menopoz sonrası kadınlarda 12 hafta boyunca kırmızı yonca özü tüketmenin kemik sağlığı üzerinde iyi bir etkiye sahip olduğunu buldu. Araştırma sonuçlarından, bu takviyenin, omurgayı yaş ve osteoporoz nedeniyle kemik yaşlanmasının etkilerinden korumaya yardımcı olduğu bulundu.
Diğer çalışmalar da, bu bitkiyi düzenli olarak tüketen kadınlarda kemik yoğunluğunu azaltma sürecinin daha yavaş gerçekleştiğinden bahseder. Niye ya? Kırmızı yoncanın insan vücudundaki doğal östrojenlere yapısal olarak benzeyen izoflavonlar içerdiği bildirilmektedir.
Östrojenin kendisi, kemik yoğunluğunu ve gücünü korumaya yardımcı olan bir hormondur. Vücuttaki östrojen hormonunun azalmış seviyeleri, osteoporoz riskini artıran ana faktörlerden biridir.
2. Karayılan otu
Karayılan otu, Amerikan Kızılderili topluluğu tarafından kadınların sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılan popüler bir bitkidir. Karayılan otu, menopoz semptomlarını, PMS sendromunu, adet ağrısını, akneyi tedavi etmek ve emeği teşvik etmek için yaygın olarak kullanılır. Ancak bunun dışında, bu bitkisel ilaç sıklıkla osteoporoz tedavisinde de kullanılır.
Karayılan otu, kemik kaybını önlemeye yardımcı olduğuna inanılan fitoöstrojenler (östrojen benzeri maddeler) içerir. Bone dergisinde yapılan bir araştırma, karayılan otunun farelerde kemik oluşumunu desteklediğine dair kanıtlar buldu.
Buna rağmen, karayılan otu, hormon tedavisi dahil hiçbir tedavide östrojen yerine kullanılamaz. Vücudun bazı bölgelerinde karayılan otunun östrojen etkilerini arttırdığı bulunmuştur. Öte yandan karayılan otunun östrojenin vücut üzerindeki zararlı etkilerini azalttığı gözlemlenmiştir.
Bu bitkisel ilacın osteoporoz için gerçekten etkili olup olmadığına dair kanıtları güçlendirmek için hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardı. Tüketmeden önce bu bitkisel ilacın yararları ve yan etkileri hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
3. Atkuyruğu (at kuyruğu)
Atkuyruğu, osteoporoz tedavisine yardımcı olacak kadar güçlü olduğu düşünülen bitkisel bir ilaçtır. Genellikle bu bitkisel bitki ek, çay veya bitkisel kompres olarak tüketilir.
At kuyruğundaki silikon içeriğinin kemik kaybını azaltmaya yardımcı olduğuna inanılıyor. Ayrıca Latince isimleri olan bitkiler Equisetum arvense Ayrıca kemik rejenerasyonunu uyarabileceğinden şüphelenilmektedir.
Atkuyruğu, antioksidan ve antienflamatuar içeren bitkileri içerir. Bu içerik, idrar söktürücü haplar gibi çalışan veya başka bir deyişle daha sık idrara çıkmanızı sağlayan bileşiklere sahiptir. Bu nedenle, kaybedilen sıvıların yerine konabilmesi için genellikle bol su içmeniz önerilir.
Osteoporoza ek olarak, bu bitkisel ilaç vücutta ödem gibi sıvı birikimini tedavi etmek için de kullanılır. Yüksek kolesterol seviyeleri, ağır adet kanaması ve böbrek taşları da bu bitkisel ilaçla hafifletilebilir. Bununla birlikte, etkinliğini kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Bitkisel ilaç osteoporoz için ana tedavi değildir
Doğal olmasına rağmen, bitkisel ilaçların ana tedavinin yerini tutmayacağını unutmayın. Bitkisel ilaçların osteoporoz için tıbbi ilaçların yerini alabileceğini yüzde 100 garanti eden hiçbir çalışma yoktur. Bitkisel ilaçların osteoporoz için potansiyeli hakkındaki raporların kanıtlarını güçlendirmek için hala çok fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Bitkisel tıbbın amacı tedavi etmek değil, semptomları ve şiddetini azaltmaktır. Bu nedenle bitkisel ilaçlar genellikle sadece diğer doktorların ilaçlarının tamamlayıcısı olarak verilir. Ayrıca hangi bitkisel ilacın güvenli ve durumunuza uygun olduğuna karar vermek için doktorunuza danışmanız gerekir. Çünkü içindeki aktif maddeler ana ilacın çalışmasına engel olabilir.
Tüketilen bitkisel ilaçlar, aldığınız ilaçlara olumsuz tepki verebilir. Durumu hafifletmek yerine, bitkisel ilaçlar aslında kemik ve vücut sağlığını daha da kötüleştirebilir.
Bu nedenle, bitkisel ilaçları takviyeler veya diğer özler şeklinde almadan önce daima bir doktora danışın.
Doğru bitkisel ilaç nasıl seçilir
Bitkisel ilaç seçimi keyfi olamaz. Bu nedenle öncelikle izin ve doktor onayı almanız gerekmektedir. Bu, ana tedaviye müdahale edebilecek ilaç riskinden kaçınmak için yapılır.
Doktorunuz size bazı bitkisel ilaçları almanız için yeşil ışık yaktıysa, bunları satın almadan önce dikkatli olun. Düşük fiyatlar ve umut verici reklamlar sizi kolayca cezbetmemelidir. Doktorunuzdan bazı uygun ürünler önermesini istemeniz çok daha iyi olacaktır.
Marketten satın aldığınız ürünler aslında ilk olarak Gıda ve İlaç Denetleme Kurumu (BPOM) //cekbpom.pom.go.id/ sayfasından kontrol edilebilir.
Bu, ilacın BPOM'a kayıtlı olup olmadığının güvenliğini kontrol etmeyi amaçlamaktadır. Genellikle ambalaj, marka veya ürün adında listelenen kayıt numarasından kontrol edebilirsiniz.
Ayrıca satın aldığınız herhangi bir bitkisel osteoporoz ilacının son kullanma tarihini kontrol ettiğinizden emin olun. Bu, piyasada hala dolaşımda olan son kullanma tarihi geçmiş ilaçları tahmin etmek içindir.
Her şey güvenli olduktan sonra, ne zaman içileceği ve kaç kez kullanılacağı ile ilgili kullanım talimatlarını okuyun.
