Hamile kadınlar uçakla seyahat etmek ister mi? Bazen güvenlik faktörü nedeniyle hamileyken hava taşımacılığı kullanarak seyahat etme konusunda bir tereddüt hissi vardır. Daha fazla ayrıntı için, hamile kadınların uçağa binmesi için kuralların tam bir açıklaması aşağıdadır. Gebelik yaşından başlayarak koşullara kadar.
Hamile kadınların uçağa binmesi güvenli midir?
NHS'den alıntılanan hamile kadınlar, seyahat sigortaları olduğu ve kendilerini aşılarla korudukları sürece uçakla seyahat etmeleri güvenlidir.
Özellikle belirli hastalıkları olan bölgelere veya ülkelere seyahat ederken.
Seyahate çıkmadan önce en yakın hastaneyi bilmeli veya onunla iletişime geçmelisiniz. Annenin herhangi bir zamanda belirli tıbbi bakıma ihtiyacı varsa bu çok önemlidir.
Ayrıca kullanılan seyahat sigortasının önlem olarak erken doğum bakımı aldığından emin olun.
Hamileler hangi gebelik döneminde uçabilir?
Mayo Clinic'ten alıntı yaparak, uçakla seyahat etmek için ideal zaman hamileliğin 36. haftasından öncesidir.
Tam olarak ikinci üç aylık döneme girdiğinizde, yaklaşık 20-27 haftalık hamilelik.
İkiz doğuran hamileler için en ideal zaman gebelik yaşının 32 haftadan önce olduğu zamandır.
Gebeliğin üçüncü üç aylık döneminde seyahat etmek daha yorucu ve rahatsız edici olma eğilimindedir. Bu, büyüyen karın ve aniden doğum yapma korkusundan kaynaklanır.
Bu arada, hamile kadınlar da ilk üç aylık dönemde uçağa binerken rahatsızlık hissedeceklerdir. Genellikle mide bulantısı, kusma veya sabah bulantısı yaşayan mide rahatsızlıkları en büyük engeldir.
Ayrıca hamileyken uçakla seyahat etmek sizi düşük yapmaya daha yatkın hale getirir.
Bedford Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Sarah Reynolds, "Hamilelik sağlıklıysa ve hamilelik komplikasyonları yoksa, hamileyken seyahat etmek hala çok güvenlidir" dedi.
Hamile kadınların uçağa binebilmesi için gerekenler
Ciddi gebelik sorunları veya komplikasyonları olmadığı sürece uçakla seyahat etmek fetüse zarar vermez.
Yine de, hamile kadınların uçakta güvende olmaları için aşağıdaki gibi birkaç koşula dikkat etmelisiniz.
Havayollarının düzenlemelerine dikkat edin
Her havayolunun hamile kadınlar için yaş sınırı etrafında farklı kuralları vardır.
Ancak, NHS'den alıntılanan, ortalama bir havayolu, anne 28. gebelik haftası ve üzerinde uçuyorsa bir doktordan sertifika isteyecektir.
Bir doktor sertifikası, hamile kadının herhangi bir komplikasyon olmaksızın sağlıklı olduğuna dair bir ifade içerir ve son tarihi (HPL) onaylar.
Derin Ven Trombozu (DVT) riskini azaltmak için bir doktora danışın
Kraliyet Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji'nden alıntılanan Derin Ven Trombozu (DVT), bacak veya pelviste oluşan bir pıhtıdır.
Uçağa binmek üzere olan hamile kadınlar, yolda uzun süre oturacakları için DVT geliştirme riski daha yüksektir. Özellikle 4 saatten fazla seyahat edecekseniz.
Bununla birlikte, hamile bir kadın aşırı kiloluysa, heparin enjeksiyonları yapmanız önerilebilir. 4 saatten fazla seyahat etmeseniz bile.
Bu enjeksiyonlar kanı inceltir ve DVT'yi önlemeye yardımcı olur. Enjeksiyonlar uçuş öncesi ve seyahat sırasında yapılır.
Enjeksiyonu gemiye getirdiğiniz için doktor bir güvenlik sertifikası yazacak ve sağlayacaktır.
aşı yapılması tavsiye edilir
Hastalığa yatkın bölgelere seyahat edecekseniz hamile kadınların aşılanması önerilir.
Bazı aşı türleri fetüse zarar verebileceğinden hamile kadınlar için önerilmez.
Bununla birlikte, tetanoz toksoid (TT), hepatit A ve hepatit B gibi hamile kadınlara verilebilecek aşı türleri vardır.
Sağlık durumunuza ve ziyaret edilecek yere uygun bir aşı almak için bir doktora danışın.
Gıda alımına dikkat edin
Yolculuk sırasında, hamile kadınların ve fetüslerin sağlığının uygun şekilde korunması için yediğiniz yiyeceklere dikkat etmelisiniz.
Fasulye, brokoli veya lahana gibi yüksek gaz içeriği olan yiyecekleri yemekten kaçının. Bu besinler, hamile kadınlarda mideyi ishale kadar rahatsız edebilir, tok tutabilir.
Muz, ejder meyvesi, elma veya içi doygun avokado gibi taze meyveleri yolculuk sırasında tüketmenizi öneririz.
Hamileler uçağa binerken bol su içmeyi unutmayın. Etkisi çok sık idrara çıkma olsa da, susuz kalmanızdan daha iyi olacaktır.
Koridorda bir koltuk seçin
Uçakta uzun süre oturmak hamile kadınlarda ayak şişmesini tetikleyebilir. Koridorda yürürken inip binmenin kolay olması için koridorun kenarında bir koltuk seçmenizi öneririz.
Koridorda yürümek hamile kadınların bacaklarını esnetmesine ve kan dolaşımının daha düzgün olmasına yardımcı olur.
Hamilelik sizi uçakla seyahat etmeye devam ettirebilir. Hamile kadınların uçağa binmesi güvenli olsa da, sizin ve bebeğinizin durumunu kontrol etmek için yine de bir doktora danışmanız gerekir.
