Dang humması sırasında ortaya çıkan durumlardan biri, trombosit sayısının azalmasıdır. Düşmeye devam ederse DHF hastalarının hayatını tehdit edecek. Yani trombositlerin düşmemesi hatta yükselmemesi için DHF yaşarken uyulması gereken bazı diyet kısıtlamaları vardır.
Besin alımı eksikliği varsa, trombositlerin oluşumu ve rolü optimal olarak çalışmaz. Peki, trombositlerin rolü nedir ve DHF sırasında hangi yiyecek ve içecek kısıtlamaları yapılmalıdır? Aşağıdaki açıklamayı bulun.
Trombositlerin vücudun bağışıklık sisteminde önemli rolü
Trombositler veya trombositler vücudun kanamayı durdurmasına yardımcı olur. Kan damarları hasar gördüğünde, trombositler hasarı onarmak için hemen bir tıkanıklık oluşturmak üzere çalışırlar.
Ayrıca trombositler, bağışıklık sisteminin kan dolaşımına giren virüslere, bakterilere veya alerjenlere karşı ilk tepkisidir. Trombositler, bakteriler tarafından yeniden enfeksiyona karşı antikor reaksiyonlarının bir sonucu olarak oluşan bağışıklık komplekslerinin varlığını tespit eden bir sinyali aktive edecektir.
Yetişkinlerde normal trombosit sayısı kanda 150.000-450.000'e ulaşır. Dang humması olan kişilerde trombosit sayısı normal sayının alt sınırından daha düşük olabilir.
Düşük trombosit sayısı, DHF hastalarının burun kanaması, kolay morarma, kanama, diş fırçalarken kanama ve kırmızı lekeler gibi semptomlar yaşamasına neden olabilir.
Bu nedenle, dang humması sırasında bağışıklık sisteminizin en iyi şekilde toparlanabilmesi için yapmanız gereken yiyecek ve içecek kısıtlamaları vardır.
DHF sırasında sıra sıra yiyecek ve içecek tabuları
Trombositlerin ne kadar önemli olduğunu öğrendikten sonra artık DHF sırasında hangi yiyecek ve içeceklerin tabu olduğunu bilmeniz gerekiyor.
1. Tatlı yiyecekler ve içecekler
Dang humması vurduğunda yüksek şeker içeren yiyecekler tabudur. Bunun nedeni, şekerli gıdalardaki şekerin, bağışıklık sisteminin vücudu bakterilerden korumadaki rolünü sınırlandırmasıdır. Bağışıklık sistemi tehlikeye girdiğinde, dang hummasından kurtulmak da uzun zaman alacaktır.
Örneğin, alkolsüz içecekler, konserve içecekler, tatlı kekler, bisküviler, kekler ve diğerleri. Tatlı tüketimi, iltihaplanmayı artırabilir ve bağışıklık sistemi optimal tepki vermediği için vücudu daha uyuşuk hale getirebilir.
DHF sırasında guava (guava) gibi tatlı yiyecekleri meyve veya meyve suyu şeklinde tüketebilirsiniz. Guava, bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli bir rol oynayan bir C vitamini kaynağıdır. C vitamini içeriği, enfeksiyona neden olan virüs ve bakterilerle savaşmada rol oynar. Dang humması sırasında iyileşme sürecine yardımcı olması için düzenli olarak tüketebilirsiniz.
2. Alkol
DHF sırasında sadece yiyecek değil, alkol içeren içecekler de tabulardan biridir. Alkol, omurilikteki üretimini engelleyerek kandaki trombositleri azaltma etkisine sahiptir.
Trombositlerin, yaralı bir kan damarı olduğunda tıkanıklık sağlayarak kanı pıhtılaştırarak çalıştığı önceden biliniyordu. Bununla birlikte, alkol trombosit işlevine müdahale edebilir, bu nedenle kanın pıhtılaşma işini yapamayabilir.
Alkol sadece trombositleri düşürme etkisine sahip değildir, aynı zamanda dehidrasyonu tetikler. Dang humması için vücut sıvılarının dengesini korumak için iyileşme döneminde bol su içmeyi unutmayın.
3. Yağlı yiyecekler
Yağlı yiyecekler de dahil olmak üzere yağlı yiyecekler, dang humması sırasında kaçınılması gereken şeylerdir. Yağlı ve yağlı yiyecekler kandaki kolesterol seviyelerini artırabilir.
Yüksek kolesterol, vücudu koruma işlevlerini yerine getirmek için kandaki trombositlerin düzgünlüğünü etkiler. Bu nedenle kızarmış yiyeceklerden ve yağlı etlerden kaçının. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için yağsız tavuk veya sığır eti gibi daha sağlıklı proteinler yiyin.
COVID-19 ile birlikte savaşın!
Çevremizdeki COVID-19 savaşçılarının en son bilgilerini ve hikayelerini takip edin. Şimdi topluluğa katılın!
