Ağız ve diş hijyenini korumak önemlidir ve çocuklara mümkün olduğunca erken aşılanmalıdır. Ne kadar erken öğretirseniz, çocuğunuzun bunu rutin olarak yapması o kadar kolay olacaktır. Ağız sağlığını korumanın ana yollarından biri dişlerinizi fırçalamaktır. Peki, çocukların dişlerini fırçalamaya başlamaları için doğru zaman ne zamandır?
Çocuklar dişlerini ne zaman fırçalamaya başlar?
Çocuklarda diş bakımı yaklaşık 5-7 aylıkken ilk dişlerin çıkmasıyla başlamalıdır. İlk diş sadece diş etlerine yapıştığında, önce gazlı bezle veya temiz ve hafif nemli bir bezle temizleyebilirsiniz. Daha sonra ilk dişler mükemmel bir şekilde çıkmaya başladığında çocuğunuzun dişlerini fırçalamaya başlayabilirsiniz.
Bununla birlikte, çocuğunuzun dişlerini yaklaşık 7 aylık yaşına geldiğinde veya ilk 4 dişi çıktığında çocuğunuzun dişlerini fırçalamaya başlamanızı öneren bazı doktorlar vardır. Diğerleri, çocuk 2-3 yaşına gelene kadar ertelemeyi önerir.
Yumuşak kıllı, küçük başlı ve büyük saplı bir çocuk diş fırçası seçin. Ebeveynlere, çocuğunuz ağzını çalkalayıp yardımsız tükürene kadar fırçalama sürecine eşlik etmeye devam etmeleri önerilir.
Bu mentorluk süreci genellikle çocuklar yaklaşık altı yaşına gelene kadar gerçekleştirilir. Bu yaştan sonra çocukların dişlerini bağımsız olarak fırçalamasına izin verilebilir.
Sabah kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan önce olmak üzere günde iki kez düzenli olarak dişlerinizi fırçalamayı alışkanlık haline getirin.
Size ve çocuğunuza dişlerinizi fırçalamak için yaklaşık iki dakika ayırın. Küçük yaşlardan itibaren alıştığınızda çocuğunuzun dişlerini düzenli fırçalaması daha kolay olacaktır.
Bir çocuk dişlerini fırçalamaya başladığında diş macunu kullanmak doğru mudur?
Önceki tavsiyelere göre, çocuğunuzun dişlerini fırçalamak için ancak iki yaşından sonra florür içeren diş macunu ekleyebilirsiniz.
Ancak, son önerilere dayanarak, Amerikan Pediatrik Diş Hekimliği Akademisi iki yaşına kadar beklemek yerine, ilk dişlerin çıkmasından itibaren çürüklerin oluşmasını önlemek için florürlü diş macunlarının kullanılmasını önermektedir.
Ebeveyn olarak dikkat etmeniz gereken şey, çocuğunuzun yaşına göre ne kadar diş macunu kullandığıdır, örneğin:
- 3 yaşın altındaki çocuklar (küçük çocuklar): Diş macunu kullanmak için diş fırçasının yüzeyine çok az veya yaklaşık bir pirinç tanesi büyüklüğünde sürmeniz yeterlidir.
- 3-6 yaş arası çocuklar: diş macunu kullanımı, diş fırçasının yüzeyinde az ya da çok mısır tanesi büyüklüğünde olabilir.
Temelde florür içerikli diş macunlarının kullanımı yutulmamalıdır. Bu nedenle çocuğunuz dişlerini fırçalamaya başladığında ona eşlik etmeye devam etmelisiniz.
Çocuğa tükürmesi için bir uyaran verin, örneğin kalan diş macununun kendiliğinden çıkması için fırçalarken çocuğun kafasını eğerek.
Florürlü diş macunu çocukların yutması için güvenli midir?
Çocuğunuz sadece az miktarda diş macunu yutarsa endişelenmenize gerek yok. Den alıntıdır Amerikan Diş Hekimleri Birliği Dergisi Önerilen çocuk diş macunu dozundaki florür içeriği, insan vücudu için günde 0,05 mg olan güvenli eşiğin hala altındadır.
Ancak çocuğunuz yanlışlıkla önerilen miktardan daha fazla diş macunu yutarsa, bu onun sindirim sistemini bozabilir.
İlk yardım olarak, süt veya yoğurt gibi kalsiyum içeriği yüksek yiyecek veya içecekler verin. Bunun nedeni, kalsiyumun midede florüre bağlanabilmesidir.
Bazı ebeveynler, vücudun çok fazla florür emmesi nedeniyle diş yüzeyinde beyaz lekelerin ortaya çıkması olan florozis riskinden endişe duyabilir. Florür içermeyen bir etikete sahip özel bir çocuk diş macunu kullanabilirsiniz.
Ancak bu diş macunu kesinlikle çocukların dişlerindeki çürükleri önlemede florür içeren diş macunu kadar etkili değildir. Bu nedenle, diş macunu kullanımı sırasında her zaman durumunu gözlemlediğinizden ve doktorla düzenli kontroller yaptığınızdan emin olun.
İlk dişler çıkmadan önce bebeğin ağzına dikkat edin
Bebeğin dişlerinin bakımı aslında henüz dişleri çıkmadığı için de yapılabilir. Bebeğinizin ağzını ilk dişleri çıkmadan önce temizlemek için kullanabileceğiniz bazı teknikler şunlardır:
- Ellerinizi iyice yıkayın, ardından işaret parmağınızı gazlı bezle veya ılık suyla nemlendirilmiş temiz bir bezle sarın.
- Bebeğin diş etlerini gazlı bez veya nemli bir bezle nazikçe temizleyin veya silin.
- Bebeğin ağzını düzenli olarak veya emzirdikten sonra temizleme tekniğini uygulayın.
Bu yöntem ağızda plak oluşumuna neden olan bakterileri ve daha sonra büyüyecek dişleri uzaklaştırmak için yapılır. Ayrıca çocuğunuzun ağız sağlığını iyileştirebilir.
Çocuğunuzu diş doktoruna götürmeyi unutmayın
Çocuğunuza dişlerini fırçalamaya başlamayı öğretmenin yanı sıra, çocuğunuzu dişçiye de götürmeniz gerekir. Bu aynı zamanda çocukların diş sağlığını korumaya yönelik bir çaba ve çocukların diş hekimine gitmekten korkmamaları için bir tanıtım adımıdır.
Dişçiye gitmek için çocuğun dişinin çürümesini veya hasar görmesini beklemeye gerek yok. Çocuğunuzun dişlerinde herhangi bir sorun yoksa, çocuk yine de diş hekimine gitmelidir.
Genellikle bir çocuğun diş hekimine ilk ziyareti, bir yaşında veya ilk dişleri çıktıktan sonra başlar. İlk ziyaretten sonra, altı ayda bir başka bir ziyaret planlayın.
