Çoğu insan, gözleri eksi olmasına ve uzak mesafeleri görmekte güçlük çekmesine rağmen gözlüklerini sıklıkla çıkarır. Hissetmedikleri için olabilir rahat göze daha az hoş gelen, kendinden emin olmayan veya gözlüksüz aktiviteler yaparken daha rahat bir tasarıma sahip. Diğerleri, bu alışkanlığın eksi gözleri iyileştirebileceğine dair söylentilere inandıkları için genellikle gözlüklerini çıkarabilirler. Bu aynı zamanda birçok insanın uzun süredir gözlük takıyor olması, ancak eksilerinin her yıl artmasıyla da tetikleniyor.
Ancak, çoğu zaman gözlükleri çıkarmanın eksi gözlerin iyileşmesini sağladığı doğru mu?
Gözün uzağı görmesi neden zor olabilir (eksi göz)?
Yakın görüşlülük olarak da bilinen miyopi, göz küresi çok uzun olduğunda veya kornea çok dik bir şekilde kavislendiğinde ortaya çıkar. Bu, retinanın üzerine düşmesi gereken ışığı, aslında gözün retinasının önünde yapar.
Alınan ışık, optik siniri, görüntüyü görebilmemiz için beyne gönderilecek bir elektrik sinyaline dönüştürmesi için uyaracaktır. Ancak ışık retinanın önüne düştüğü için gözün sinir hücreleri ışığı düzgün bir şekilde işleyemez, bu nedenle uzaktaki nesneler bulanık veya bulanık görünür.
Bulanık görmeye ek olarak, eksi gözler de genellikle gözleri ağrıtarak baş ağrısına kadar yorgun hissettirir.
Genellikle gözlükleri çıkarmak eksi gözleri tedavi edebilir mi?
Gözlük takmak daha net görüş sağlamaya yardımcı olabilir. Ancak pek çok kişi gözlük takmamaya alışmanın eksi gözünü iyileştirebileceğini söylediği için gözlüklerini sıklıkla çıkarıyor.
Detik Health'den bildirilen, dr. Syumarti, SpM(K), MSc, CEH, Bandung'daki Cicendo Göz Hastanesinde Tıbbi Hizmetler Başkanı, genellikle gözlük çıkarmanın eksi gözleri iyileştirmeyeceğini vurguladı. Eksi gözler, gözlüğü ne sıklıkta çıkardığınızdan veya taktığınızdan etkilenmez. Sürekli gözlük takmak eksiyi arttırmaz, gözlüğü çıkarmak da görüşünüzü iyileştirmeyecek.
Gözlük takarken rahatsızlık hissetmek veya uzun süredir gözlük kullanmanıza rağmen hala bulanık olan görme hissi yanlış gözlük reçetesine sahip olmanızdan kaynaklanabilir. Mercek hesaplaması bir veya iki derece hafifçe düştüğünde, bulanık merceklere sahip gözlükler alırsınız ve bu da bulanık görmeye neden olur.
Doğru reçeteye sahip gözlüklere alıştığınızda da bulanık görme oluşabilir. Yeni bir gözlük reçetesine alışma sırasındaki bulanık görme genellikle en fazla bir veya iki hafta sürer.
Bundan sonra görüşünüz düzelmezse, yanlış reçeteye sahip olmanız veya gözlük camlarınızın reçete edilenle eşleşmemesi olasıdır. Gözlerinizi kapatırsanız ve görüşünüzün hala bulanık olduğunu düşünüyorsanız, gözlük reçeteniz doğru değildir. Göz kaslarınızın aşırı gerilmesi nedeniyle sık sık baş ağrınız veya baş dönmesi yaşıyorsanız da aynı şey geçerlidir. İşaret, gözlük reçeteniz olması gerektiği gibi değil.
Ayrıca göz görme de yaşla birlikte doğal olarak bozulur. Çocukluktan beri eksi göz koşulları zamanla daha da kötüleşecek ve 18 ila 40 yaşlarında daha stabil olacaktır. Bununla birlikte, gözlüklü veya gözlüksüz zamanla kendi kendine kötüleşen miyopi (uzağı görememe) dahil olmak üzere birçok göz rahatsızlığı.
Başka bir deyişle, şikayet ediyorsanız, 100 metre önünüzdeki reklam panosundaki yazıyı gözlüksüz görmek giderek zorlaşıyor, çünkü süreç bu. Er ya da geç, beğen ya da beğenme, bunu yaşayacaksın ve bu doğal yaşlanma süreci hakkında yapabileceğin pek bir şey yok.
Peki eksi gözü tedavi etmenin bir yolu var mı?
Eksi gözü iyileştirmek için gerçekten etkili bir tedavi yoktur, ancak gelen ışığın tam olarak retinaya odaklanabilmesi için korneanın şeklini düzeltmek için LASIK yaptırabilirsiniz. LASIK'ten sonra artık gözlük veya kontakt lens takmanıza gerek yok.
Eksi gözleriniz varsa en önemli şey, gözlerinizin sağlığını ve gözlüğünüzün durumunu her zaman kontrol etmektir. Uygun olmayan bir lens reçetesine sahip gözlükler, göz eksiliğini şiddetlendirebilir.
Ayrıca, çok uzun süre oynamak gibi sık yaptığınız bazı kötü alışkanlıklar oyunlar veya bilgisayar oynamak, karanlıkta okumak ve çok yakından TV izlemek de eksi gözlerin artmasına neden olabileceğinden durdurulmalıdır.
