Zatürre ve bu hastalığın bulaşması, COVID-19 salgınından bu yana toplumda sıcak bir konuşma konusu haline geldi. Grip bulaşması gibi, pnömoni bulaşması da çok kolay ve hızlı bir şekilde gerçekleşebilir. Bu nedenle, dikkatli olmanız ve mümkün olduğunca erken önlem almanız gerekir. Zatürrenin nasıl bulaşacağı ve önlenmesi hakkında daha fazla incelemeye göz atın, hadi!
Zatürre nasıl bulaşır?
Pnömoni, tam olarak alveollerde (hava keseleri) akciğerlere saldıran akut bir solunum yolu enfeksiyonudur.
Bir kişinin pnömonisi olduğunda, alveoller irin ve sıvı ile dolar, nefes alırken ağrıya neden olur ve oksijen alımını sınırlar.
Bu hastalık, zatürreye neden olan ve ilk olarak solunan mikroplardan başlar, böylece bir kişi sonunda bu hastalığa yakalanabilir.
Bakteri veya virüslerin neden olduğu pnömoni, hastalığa neden olan mikropların akciğerlerinize solunması durumunda bulaşabilir.
Bu arada, bakteriyel ve viral pnömoniden farklı olarak, mantarların neden olduğu pnömoni türleri bulaşıcı değildir.
Havaya yayılan küfü soluduğunuzda mantar pnömonisi alabilirsiniz.
Aşağıdakiler, genellikle meydana gelen pnömoniyi bulaştırmanın bir yoludur.
Öksürmek ve hapşırmak
Pnömoninin en yaygın bulaşması, öksürürken ve hapşırırken sıvılar yoluyla olur.
Öksürdüğünüzde ve/veya hapşırdığınızda, küçük sıvılar veya damlacık ağızdan çıkanlar bir süre havada kalabilir.
Bu çok küçük sıvı daha sonra diğer insanlar tarafından solunarak zatürree olmasına neden olur.
Kirlenmiş nesnelere dokunmak
Dışında damlacık öksürme ve hapşırma, zatürreye neden olan mikroplar, kontamine nesnelerden de bulaşabilir.
Ayrıca pnömonisi olan birinin daha önce dokunduğu bir nesneye dokunarak da zatürreye yakalanabilirsiniz.
Bunun nedeni, nesne üzerindeki mikropların ellerinize geçmesi ve ardından ellerinizin burnunuza veya ağzınıza dokunmasıdır.
Bakteriyel pnömoniniz varsa, antibiyotik almaya başladıktan ve ateşiniz yoksa yaklaşık ikinci güne kadar hastalığı başkalarına bulaştırabilirsiniz.
Bu arada, viral pnömoniniz varsa, kendinizi daha iyi hissedene ve birkaç gün ateşsiz kalana kadar başkalarına bulaştırabilirsiniz.
Dünya Sağlık Örgütü, pnömoninin özellikle doğum sırasında ve hemen öncesinde kan yoluyla bulaşabileceğini belirtmektedir.
Bu olduğunda, hayatı tehdit edebilecek tehlikeli pnömoni komplikasyonları yaşadığınız anlamına gelir.
Zatürree bulaşması için risk faktörleri
Aşağıdaki faktörlerden bazıları, başka birinden zatürree kapma riskinizi artırabilir.
- Zayıf bağışıklık sistemi nedeniyle 65 yaş üstü veya 2 yaş altı.
- HIV/AIDS gibi sağlık sorunları ve kemoterapi yoluyla zayıf bir bağışıklık sistemine sahip olmak.
- Astım, amfizem ve kronik obstrüktif akciğer hastalığına (KOAH) kadar akciğerleri veya kalbi etkileyen bir sağlık sorununuz varsa.
- Sigara içme alışkanlığına sahip olmak vücudun hastalıklarla savaşma yeteneğine zarar verebilir.
Ayrıca, özellikle solunum cihazı (vantilatör) kullanıyorsanız, hastaneye kaldırılırsanız zatürreye yakalanma riskiniz daha yüksektir.
Cleveland Clinic, hamile kadınların zatürreye yakalanma riskinin de daha yüksek olduğunu belirtiyor.
Bunun nedeni, hamile kadınların bağışıklık sisteminin, fetüsün büyümesini ve gelişmesini desteklediği sürece optimal olarak çalışamamasıdır.
Zatürree bulaşması nasıl önlenir?
Aşağıda anlatıldığı gibi hijyenik alışkanlıklar edinerek zatürrenin yayılmasını önleyebilirsiniz.
- Özellikle burnunuza ve ağzınıza dokunduktan ve yiyecekleri işledikten sonra ellerinizi düzenli ve uygun şekilde yıkayın.
- Öksürürken ve hapşırırken ağzınızı bir mendille kapatmak gibi uygun öksürük görgü kurallarını uygulayın ve ardından kullanılmış mendili hemen çöp kutusuna atın.
- Diğer insanlarla yemek yiyip içmek için yerlerden kaçının.
Ayrıca bağışıklık sisteminizin güçlü kalması için sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek zatürree bulaşmasını da engellemiş olursunuz.
Ayrıca pnömoni geliştirme riskinizi azaltmak istiyorsanız sigarayı bırakmanız gerekir. Hiç sigara içmediyseniz, asla denemeyin.
Daha az önemli değil, zatürree ve gripten korunmak için aşı yaptırarak zatürree bulaşmasını da yapabilirsiniz.
Ayrıca pnömoniyi önlemenin en etkili yolu olarak çocuklarınızın Hib, pnömokok, kızamık ve boğmaca (boğmaca) aşılarını yaptırdığından emin olun.
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve temiz bir çevre sağlayarak zatürreden korunabilirsiniz.
Sürekli öksürük, ateş ve göğüs ağrısı gibi pnömoni semptomları yaşarsanız lütfen doktorunuza başvurun.
Hangi pnömoni tedavisinin sizin için uygun olduğunu doktorunuz belirleyecektir.
