Tıp dünyasında, tarama hastalık riskini belirlemeyi amaçlayan bir dizi tetkiktir. Açık tarama Spor alanında risk değerlendirmesi hastalığa değil, yaralanma olasılığına ve kişinin spor aktivitelerini gerçekleştirirken gösterdiği performansa göre yapılır.
Önem tarama sporla ilgili
Faydalı olmasına rağmen, egzersiz aynı zamanda zararlı yan etkilerden arınmış değildir. Örneğin, futsal oynadıktan sonra kalp krizi geçiren birinin durumunu duymuş olabilirsiniz.
Veya spor yaparken sporcuların başına gelen ani ölüm vakalarını duydunuz mu? Bu endişe sonunda birçok uzmanın riski değerlendirmek için bir dizi test tasarlamasının temeli oldu.
Kaynak: FBC Haberleri Test serisi birkaç türe dahil edilmiştir tarama . Araştırma sonuçlarının başlatılması Klinik Spor Tıbbı Dergisi , tarama Sporun bir takım hedefleri vardır, yani:
- Ani ölümü önleyin
- Sporcunun tıbbi durumunun optimal durumda olduğundan emin olun (örneğin, kronik hastalıkları, solunum bozuklukları, depresyonu olan sporcular için)
- Sporcunun kas-iskelet (kas ve kemik) sağlığının optimal durumda olmasını sağlamak
- Hem beslenme, hem psikoloji hem de diğerleri açısından sporcu performansını optimize etmek
- Yaralanmayı önlemek
- Sporcunun aşı ve ilaç durumunun gözden geçirilmesi (düzenli olarak belirli ilaçları alan sporcular için)
- Sporcular için temel sağlık verilerinin toplanması
- Sporcularla profesyonel ilişkiler kurun
- İlgili tüm tarafları eğitin
Çeşitli tipler tarama Sporda
Tarama her spor türünün ihtiyaçlarına göre yapılır. Genel olarak, burada tipler tarama en sık uygulanan spordan önce:
1. Tarama tıbbi
Tarama Tıbbi cihazlar, bir sporcunun vücudundaki performanslarını etkileyebilecek hastalıkları, yaralanmaları ve diğer durumları tespit etmek için kullanışlıdır. Tarama profesyonel sağlık personeli tarafından yaptıkları sporla ilgili çeşitli testlerden geçirilerek gerçekleştirilir.
İşte bir örnek tarama olayda futbolculara uygulanan tıbbi tedavi UEFA Şampiyonlar Ligi 2009 yılı:
- Takımdaki pozisyon, baskın ayak ve önceki yıldaki toplam oyunlar dahil olmak üzere kişisel futbol geçmişi.
- Ailede hastalık öyküsü, kişisel tıbbi öykü, sırasında yaşanan şikayetler ve semptomlardan oluşan tıbbi öykü tarama yanı sıra tedavi ve aşı.
- Tansiyon ve refleksler gibi genel sağlık kontrolleri.
- Kalbin, kanın, idrarın, kasların ve kemiklerin incelenmesi.
- Gerekirse radyolojik muayene ve ultrason.
2. Tarama kas-iskelet sistemi
Kaynak: Stepwards Tarama Kas-iskelet egzersizlerinde kasların, kemiklerin ve eklemlerin işlevini bilmek faydalıdır. Amaç, yaralanma riskini tahmin etmek ve/veya sporcunun vücudunun önceki yaralanmalardan kurtulma yeteneğini değerlendirmektir.
Belirli kas ve eklem yaralanmaları açısından yüksek risk taşıyan sporcular, tarama yaptığı spora göre. Örneğin, yüzücülerin yapması gereken tarama omuz ve sırt bölgesinde kas-iskelet sistemi.
Sporcular tarama sağlık durumlarını bir anket aracılığıyla açıklamaları istenecektir. Daha sonra, tarama ardından hareket açıklığı, egzersiz tekniği, denge, vücut kontrolü, esneklik ve duruş muayenesi yapılır.
3. Tarama kardiyovasküler
Tarama kardiyovasküler dahil edilebilir tarama spor hekimliği veya ayrı ayrı yapılır. Amaç, ani ölüm riskini artıran anormallikleri, tıbbi durumları veya hastalıkları tespit etmektir.
prosedür tarama elektrokardiyografi (EKG) ve ekokardiyografi ile yapılır. EKG, kalbin işlevini tanımlayan elektriksel aktiviteyi gösterirken, ekokardiyografi kalbin görüntülerini üretmek için ses dalgalarını kullanır.
4. Tarama spor performansı
Kaynak: Runtastic Tarama Performans, sporcunun çeşitli hareket ve egzersizleri yapabilme ve yaptığı sporla ilgili diğer ihtiyaçlarını karşılama becerisini tanımlar. Sonuçlar tarama Hangi yönlerin iyileştirilmesi gerektiğini belirlemek önemlidir.
Derecelendirilen hareketler tarama performans gibi temel bir harekettir ağız kavgası , hamle , zıpla, it, vb. Değerlendirme, önceden belirlenmiş kriterlere göre yapılır.
Sadece sporcular için değil tarama Ayrıca, egzersiz yaparken çok aktif olanlarınız için de önemlidir. Çünkü, sonuçlar tarama sağlık ve egzersiz yeteneğiniz üzerindeki etkisi hakkında çok şey anlatıyor.
Tarama ayrıca sizi yaralanma riskinden ve sporun diğer yan etkilerinden koruyabilir. Böylece minimum riskle sağlıklı bir yaşam sürmeye devam edebilirsiniz.
