Her gün doğum kontrol hapı almakta zorlanıyorsanız doğum kontrol iğnelerini tercih edebilirsiniz. Evet, bu tür bir doğum kontrolü, 1 veya 3 aylık enjeksiyon olan doğum kontrol hapından daha uzun bir süreye sahiptir. Ancak unutkanlıktan da kaçmaz. Peki, doğum kontrol iğnesi için geç kalırsanız ne yapmalısınız? Endişelenme, aşağıdaki yorumları okuyun.
Doğum kontrol enjeksiyonu gecikirse ne yapılmalı?
Meşguliyet, bir şeyleri paylaşmayı unutturur. İçlerinden biri aile planlaması enjeksiyonları programını kaçırdı. Bunu anladığında, çıldırmış olmalısın. Hamileliği geciktirme konusunda endişeli olmalısınız. Peki, doğum kontrol iğnesi için geç kalırsanız ne yapmalısınız?
Yapmanız gereken ilk şey, en son ne zaman doğum kontrol enjeksiyonu yaptırdığınızı hatırlamaktır. Aile planlaması enjeksiyonları takvimini takvimden, cep telefonundan veya doğum uzmanı tarafından sağlanan doğum kontrol enjeksiyon günlüğünden tekrar kontrol edebilirsiniz.
Bir süre, seks sırasında güvenlik olarak prezervatif kullanmalısınız. Hala şüpheniz varsa ve endişeleniyorsanız, bir sonraki doğum kontrol enjeksiyonunu yapana kadar cinsel ilişkiyi ertelemek için eşinizle konuşmalısınız.
Ya doğum kontrol iğnesine geç kaldıysanız ve zaten seks yaptıysanız? Eğer gerçekten aldıysanız, acil doğum kontrol hapları kullanabilirsiniz. Bu hap, cinsel ilişkiden sonra 120 saat veya 5 güne kadar hamileliği önleyebilir.
Genel olarak doğum kontrol hapı hamileliği %99 oranında önleyebilse de, doğum kontrol iğnesi için geç kaldığınızda acil doğum kontrol hapı alma zamanını geciktirmek hamile kalma şansınızı artıracaktır. Hala emin değilseniz, hemen bir jinekoloğa danışın. Doktor, daha uygun bir sonraki hareket tarzını seçmenize yardımcı olacaktır.
Planlanan enjeksiyonunuzun iki hafta veya daha fazla gerisindeyseniz, doğum uzmanınız veya ebeniz genellikle sizden hamilelik testi yapmanızı isteyecektir. Bu hamile olup olmadığınızı belirlemek için yapılır.
Doğum kontrol iğnesi için geç kalınmaması için ne yapılmalı?
Böyle bir olayın ikinci veya üçüncü kez olmaması için bir strateji belirlemeniz gerekiyor. Unutmamak ve doğum kontrol enjeksiyonuna geç kalmamak için bu ipuçlarından bazılarını takip et, örneğin:
1. Takviminize yer işareti koyun
Bir takvimi işaretlemek, size doğum kontrol programınızı hatırlatmanın en kolay yoludur. Gözlerinizi takvimi görmeye teşvik edecek şekilde parlak renkli bir işaretleyici veya kalem kullanın. Unutmak istemiyorsanız, evinizde veya çalışma masanızda sergilenen takvimi işaretleyin.
2. Hatırlatma uygulamasını yükleyin
Şimdi her şey çok pratik. Takviminizi unutursanız veya işaretlemeye vaktiniz yoksa telefonunuza bir hatırlatıcı ayarlayabilirsiniz. İndirebileceğiniz birçok ücretsiz uygulama var, böylece KB enjeksiyonları için artık geç kalmıyorsunuz.
3. Doğum kontrol iğnesi günlüğünü her zaman kolayca görülebilecek bir yerde saklayın.
Doğum kontrol iğnesi günlüğünü kolayca görülebilecek bir yere koymak, doğum kontrol iğnesi takvimini hatırlamanıza yardımcı olacaktır. Genellikle bu günlüğü bir şifonyer çekmecesine koyarsınız ve nadiren açarsınız. Kolay görüntüleme için bu günlüğü gardırobunuzun yanına veya yatağınızın yanındaki masanın üzerine koyun.
4. Eşinize veya ailenize size hatırlatmasını söyleyin
Her ihtimale karşı, partnerinizden size hatırlatmasını isteyebilirsiniz. Bu, aile planlamasını düzenli ve zamanında enjekte etmenize gerçekten yardımcı olur.
