Grip ve soğuk algınlığı sadece hapşırma, burun tıkanıklığı ve zonklama ile sınırlı olmadığında ortaya çıkan şikayetler. Bu soğuk algınlığı veya grip nedeniyle burnunuzun derisinde hiç tahriş yaşadınız mı? Aslında, genellikle burun derisindeki tahriş, soğuk algınlığı ve grip nöbeti bitene kadar sürebilir. Bu durumun kötüleşmemesi için ne yapılabilir?
Soğuk algınlığı ve grip sırasında burun neden tahriş olur?
New York'tan bir dermatolog olan Joshua Zeichner, MD, soğuk algınlığı ve grip nedeniyle burun derisinin tahriş olmasının arkasındaki nedenleri ortaya koyuyor.
Ona göre bunun başlıca sebeplerinden biri, burnunu sümkürürken çok hızlı olan kuvvettir.
Sümük veya burun akıntısını başarıyla attıktan sonra, elbette bir mendil veya mendille sileceksiniz, değil mi?
İşte o zaman bilmeden aşırı güç kullanarak burun derisinde tahrişe neden olursunuz.
Bu nedenle burun çevresindeki cilt genellikle soğuk algınlığı ve grip nedeniyle su toplaması, batması ve kırmızımsı bir renk alır.
Bu alışkanlıkların dışında alerjik rinit yaşamak da soğuk algınlığı ve grip nedeniyle burun tahrişinin bir başka nedeni olabilir.
Alerjik rinit, alerjik reaksiyona neden olan alerjenlerin girmesi nedeniyle burun boşluğunun astarının iltihaplanmasıdır.
Bu durum sonsuza kadar sürmez ve genellikle yalnızca belirli zamanlarda ortaya çıkar.
Alerjik rinit semptomları, burnu tahriş edebilen soğuk algınlığı ve grip semptomlarına benzer.
Soğuk algınlığı ve grip nedeniyle burun tahrişi ile nasıl baş edilir?
Soğuk algınlığı ve grip sırasında burun tahrişi nedeniyle herkes kendini rahatsız hissedecektir. Endişelenmeyin, işte burun derisinin tahrişiyle başa çıkmak için yapabileceğiniz birkaç yol:
1. Burnunuzu çok sert ovmaktan kaçının
Burnunuzu üflerken kuvvetlice silmek yerine, burnunuzu ve çevresindeki deriyi nazikçe silin.
Burnunuzu sümkürmek birkaç deneme gerektirse de, en azından hafifçe burnu okşamak soğuk algınlığı ve grip nedeniyle çok rahatsız edici değildir.
Bunun nedeni, patladığınızda cildin burnunuzu silmekten veya ovalamaktan çok daha az sürtünmesidir.
Sonuç olarak burun çevresindeki ciltte ağrı ve yanma gibi yan etki riski en aza indirilebilir.
2. Yumuşak doku kullanın
Burnunuzu bir mendille silmeniz gerekiyorsa, yumuşak bir malzemeye sahip bir mendil kullanmak en iyisidir.
Bunun nedeni, tüm mendillerin cilt koşullarına uygun malzemelerden yapılmamasıdır. Bu, soğuk algınlığı nedeniyle burun tahrişi riskini artırabilir.
Bu nedenle kimyasal, ilave parfüm ve deterjan içermeyen mendilleri seçin. Bu bileşenler tahrişi tetikleyebilir ve kuru cilt koşullarına neden olabilir.
3. Burun çevresine nemlendirici uygulayın
Burnunuzu ne kadar sık ve kuvvetli bir şekilde silerseniz, burun bölgesindeki cilt o kadar kuru olur.
Çözüm olarak düzenli olarak nemlendirici (nemlendirici) uygulayarak burun derisini daima nemli tutmaya çalışın.
Özellikle petrol jölesi gibi hassas bir cildiniz varsa, güvenli olan herhangi bir nemlendirici türü seçin. Ardından, burun deliklerinin etrafındaki cilde yavaşça nemlendirici uygulayın.
4. Ilık sudan buhar kullanın
Soğuk algınlığı ve grip nedeniyle burun tahrişi ile baş etmenin bir başka yolu da bir leğende ılık su kullanmaktır.
Burnunuzu leğene biraz yaklaştırın ve çıkan sıcak buharı yavaşça içinize çekin.
Sıcak etkinin daha belirgin olması için birkaç damla ekleyebilirsiniz. çay ağacı yağı veya çay ağacı yağı ılık suya.
5. Nemlendirici kullanın
Nemlendirici, odadaki havanın nemini muhafaza ederek kurumaması için kullanışlı bir araçtır.
Genellikle soğuk algınlığı ve gripten rahatsız olan solunum yollarını rahatlatmaya yardımcı olmasının yanı sıra cilt tahrişini tedavi etmek için de kullanabilirsiniz.
Özellikle bu tahriş genellikle cildi kuru hissettirdiğinden, burnunuzu sümkürdüğünüzde daha çok acır.
Nemlendirici, havayı daha nemli hale getirmeye yardımcı olabilir, böylece burun çevresindeki kuru cildi rahatlatır.
6. Soğuk algınlığı ve grip giderici ilaç alın
Burunda oluşan tahriş şikayetlerini gidermek için atabileceğiniz bir diğer adım ise soğuk algınlığı ve gribi tedavi edebilen ilaçlar almaktır.
Grip ilaçları arasında Tylenol (asetaminofen), Advil veya Motrin (ibuprofen) ve dekonjestanlar bulunur.
İlaç tüketimi, yaşadığınız soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir, böylece daha sonra burundaki tahriş şikayetleri de düzelir.
Unutmayın, soğuk algınlığı ve grip giderici ilaç kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışınız. Bu şekilde, ilacı almanın doğru türünü ve kurallarını alacaksınız.
