Adet kanaması gibi, yumurtlama da normal bir kadının her ay yaşaması gereken bir şeydir. Ancak fark şu ki, yumurtlama, yani yumurtalıktan yumurtanın salınması, genellikle fark edilmez çünkü işaretler çok belirsizdir. Bununla birlikte, bazı kadınlarda yumurtlama süreci genellikle ağrılıdır. Medya dilinde bu duruma yumurtlama ağrısı anlamına gelen mittelschmerz denir.
Yumurtlama ağrısına genel bakış (mittelschmerz)
Mittelschmerz, ortadaki ağrı anlamına gelen Almanca bir terimdir. Bu terim, başlamadan yaklaşık 14 gün önce olan adet döngüsünün ortasındaki ağrıyı tanımlamak için kullanılır. Bu ağrı genellikle alt karında, karnın bir tarafında veya sadece pelviste görülür.
Ağrının yeri genellikle döngü sırasında hangi yumurtalığın yumurta bıraktığına bağlıdır. Sağ yumurtalık mı yoksa sol yumurtalık mı? Hissedilen ağrı genellikle dakikalardan saatlere kadar sürebilir.
Yumurtlama ağrısının nedenleri (mittelschmerz)
Yumurtlama sırasında, foliküler kist şişer ve yumurtayı serbest bırakmak için patlar. Bu durum genellikle vücuttaki luteinize edici hormon (LH) tarafından tetiklenir. Yumurta (yumurta) serbest bırakıldıktan sonra, fallop tüpü, yumurtanın sperme ulaşmasına yardımcı olmak için büzülür.
Ayrıca bu yırtılmış foliküllerden kan ve diğer sıvılar işlem sırasında karın ve pelvik boşluklara girebilir. Bu durum karın ve pelvik boşlukları tahriş edebilir.
Yumurtlama sırasında ağrının ortaya çıkmasını tetikleyen şey budur. Ek olarak, Healthline'dan alıntılanan, yumurtlama ağrısını tetikleyebilecek başka sağlık sorunları da vardır, örneğin:
- Yumurtalık kisti
- endometriozis
- yapışma
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklar
- Ektopik gebelik (rahim dışında gebelik)
Yumurtlama ağrısı belirtileri (mittelschmerz)
Yumurtlama ağrısı genellikle aşağıdakileri içeren semptomlarla karakterize edilir:
- Ateş
- Alt karın bölgesinde ağrı
- Mide krampları gibi
- Oldukça delici ve ani bir ağrı
- Hafif vajinal akıntı veya kanama
- Sürekli ağrı
- Bulantı ve kusma eşliğinde
Yaşadığınız şeyin mittelschmerz'e ait olup olmadığını öğrenmek için, bu acının ne zaman geldiğini özel olarak not edin. Adet döngüsünün ortasında ortaya çıkarsa ve genellikle tedavi olmaksızın geçerse, büyük olasılıkla mittelschmerz'iniz vardır.
Yumurtlama ağrısının tedavisi (mittelschmerz)
Yumurtlamadan kaynaklanan bu ağrı genellikle 24 saat içinde geçer. Bu nedenle aslında bu durum için özel bir tedavi gerektirmez. Naproksen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin IB) ve asetaminofen (Tylenol) gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler genellikle ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak kadar etkilidir.
Ayrıca mideye bir şişe sıcak su (kompres) koymak da ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Alternatif olarak, mideyi rahatlatmak için ıslanabilir veya ılık bir banyo da yapabilirsiniz. Şiddetli ağrı için doktorlar doğum kontrol haplarının bir kombinasyonunu reçete edebilir.
Yumurtlama ağrısı nedeniyle ne zaman doktora görünmeli?
Genellikle mittelschmerz durumu, ilaca veya tıbbi yardıma ihtiyaç duymadan kendi kendine geçer. Bununla birlikte, ağrının dayanılmaz olup olmadığını ve aşağıdakiler gibi çeşitli semptomların eşlik edip etmediğini kontrol ettirmeniz gerekir:
- tıkaç
- Ağrılı bölgede döküntü
- İdrar yaparken ağrı
- Ateş
- Bir günden fazla ağrı
Bunun nedeni, bu çeşitli belirtiler, vücudun sadece yumurtlama ağrısından daha ciddi bir sorun olduğunu söylemek için verdiği sinyaller olabilir.
