Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, her yıl 19 yaşın altındaki yaklaşık 17 milyon genç kız, ya doğum kontrolü hakkında bilgi eksikliğinden ya da baskı altında korunmasız cinsel ilişkiden doğum yapıyor. Bu kızların yaklaşık 3 milyonu her yıl yasadışı kürtaj yaptırıyor. Bu fenomenin çoğu, Endonezya dahil olmak üzere gelişmekte olan ülkelerde meydana gelir.
Gençler ve yetişkinler, güvenli seksin çok önemli olduğu yadsınamaz. Ancak yırtık prezervatif, doğum kontrol hapınızı almayı unutmak, spontan seks veya tamamen kayıtsızlık gibi güvenli olmayan cinsel ilişkiye neden olabilecek başka birçok neden vardır.
Özellikle koruma kullanmıyorsanız, bir acil durum yedekleme planına sahip olmak çok önemlidir. Korunmasız cinsel ilişkiden sonra hala iyi olduğunuzdan emin olmak için bilmeniz gerekenler.
Korunmasız cinsel ilişkiden sonra yapılması gerekenler
İşte korunmasız cinsel ilişkiden sonra yapmanız gereken önemli şeyler.
1. Derhal idrara çıkın
Hamilelik ve bulaşıcı hastalıklarla ilgili endişelerinizi şimdilik bir kenara bırakın. Bu noktada bu konuda yapabileceğiniz pek bir şey yok.
Şimdi, idrar yolu hastalığı riskini azaltmak için tüm odağınızı değiştirmek daha iyidir.
Kadınların yaklaşık %80'i son 24 saat içinde korunmasız cinsel ilişkiye girdikten sonra idrar yolu enfeksiyonuna (İYE) yakalanır.
Herhangi biri için (evet, erkekler dahil!) bir İYE'den kaçınmanın en etkili yollarından biri, seksten kısa bir süre sonra işemektir.
Akan idrar, onunla birlikte her türlü bakteriyi süpürür ve böylece idrar yollarını temizler.
Kadınlar için korunmasız cinsel ilişkiden sonra asla yapmamanız gereken bir şey vajinayı duş, yani vajinal temizleme spreyi ile temizlemektir.
Duş, üreme sistemindeki normal maya ve bakteri dengesini değiştirerek pelvik ve diğer enfeksiyon riskini artırabilir.
2. Zührevi hastalık riskinizi anlayın
Endonezya'da riskli seks nedeniyle cinsel yolla bulaşan hastalıkların görülme sıklığı artmaya devam ediyor. Bununla birlikte, korunmasız cinsel ilişkiden sonra enfeksiyon kapma riskiniz her zaman %100 zincirleme değildir.
Belirleyici faktörler arasında coğrafi konumun (belirli bölgelerin belirli hastalıklara endemik olma eğilimi vardır) yanı sıra bağışıklık sisteminizin o sırada virüs saldırısıyla ne kadar iyi savaştığı yer alır.
Vajina, penis, anüs, ağız veya ten tene teması kolay olan veya sıvılara maruz kalan diğer bölgelerde açık yaralar olma ihtimaliniz vardır.
3. Acil doğum kontrol hapları kullanın
Yakın zamanda korunmasız cinsel ilişkiye girdiyseniz ancak başka bir doğum kontrol yöntemi kullanmıyorsanız, ertesi gün hapını spontan cinsel ilişkiden birkaç saat sonra alın.
Acil doğum kontrol hapları eczanelerde reçetesiz satılmaktadır ve cinsel ilişkiden sonraki 72 saat içinde alındığında istenmeyen gebeliği önlemede %89, 24 saat içinde alındığında ise %95 etkili olduğu kanıtlanmıştır.
4. Vücudunuzu kontrol edin ve yeniden kontrol edin
Korunmasız seks, hem erkeklerde hem de kadınlarda eşit derecede yüksek olan cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon kapma şansını artırır. Enfeksiyon yıllarca hiçbir belirti göstermeden aktif kalabilir.
Ancak, işlemden sonra vücudunuzda işlerin normal olmadığının sinyalini verebilecek aşağıdaki genel belirtilere dikkat edin:
- Açıklanamayan genital kanama
- idrar yaparken ağrı,
- seks sırasında ağrı ve
- ciltte döküntüler ve yaralar (genital bölge dahil).
Kadınlar için semptomlar, aşağıdakiler gibi normalden farklı vajinal akıntıyı içerir:
- hacim, kıvamdaki değişiklikler (örneğin, sıvı ve topaklı),
- bulutlu, süt beyazı veya pembe/kanlı renkli,
- olağandışı kokular (balık, çürük) ve
- kaşıntılı veya ağrılı.
5. Seks testi yapın
Uzmanlar, korunmasız cinsel ilişkiden sonraki birkaç hafta içinde bel soğukluğu, klamidya, frengi, HIV ve hepatit B ve C için zührevi hastalık testi yaptırmanızı önerir.
Herpes gibi durumlarda, doktor, uçuk yumruğu olduğundan emin olmak için açık yarayı iyice silmelidir, böylece yara iyileştikten sonra test edilecek başka bir şey kalmaz.
Bu nedenle, genital bölgenizde veya ağzınızın çevresinde aniden açıklanamayan topaklar belirirse, test için hemen doktorunuzu arayın.
Test sonucu negatifse, kesinlikle emin olmak için testi tekrar yapmak için altı ay sonra tekrar gelmeniz gerekecektir.
Erkek ya da kadın, eşcinsel ya da heteroseksüel olmanıza bakılmaksızın, HIV'e maruz kalma olasılığınızın çok az olduğunu düşünüyorsanız, derhal en yakın sağlık görevlisine ya da acil servis doktoruna haber verin.
Size HIV'in vücudunuzu ele geçirmesini engelleyebilecek 28 günlük bir tedavi olan PEP verilebilir.
6. Evde hamilelik testi
Acil doğum kontrol hapları almak hamile kalmayacağınızı garanti etmez. Health'den alıntılanan bir araştırma, acil aile planlaması yapan kadınların hala hamile kalma şansının %1.8-2.6 olduğunu bildiriyor.
İstenmeyen bir hamilelik hakkında şüpheleriniz varsa ve bir sonraki ay adetiniz bir hafta geciktiyse, durumunuzu doğrulamak için evde hamilelik testi yapın.
Ancak kesin olarak bilmek istiyorsanız, jinekoloğunuzla bir randevu ayarlamak iyi bir fikirdir. Doktorunuz hamilelik belirteçleri için kanınızı test edebilir.
Unutmayın, planlanmamış bir hamileliği ne kadar erken öğrenirseniz o kadar iyi.
Prezervatifsiz seks yapma riski nasıl önlenir?
Hamilelikte, kan testiniz negatif sonuç gösterdiğinde rahat bir nefes alabilirsiniz. Ne yazık ki, cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyonla aynı garantiye sahip değilsiniz.
Bir kişi seks yapabilir ve enfekte olabilir, ancak yıllar sonra bile gerçek semptomları yoktur.
Bu nedenle, her yıl seks testi yaptırmak ve gelecekteki tüm seks partnerleriyle her zaman prezervatif kullanmak önemlidir.
Partnerinizden prezervatif kullanmasını istemekten çekinmeyin. İkinizi güvende tutmakta ısrar etmekte utanılacak bir şey yok.
Eğer prezervatifi yoksa, kendi prezervatif zulanızla her zaman elinizin altında olabilirsiniz.
Prezervatif kırılırsa, yukarıdaki tüm kuralların hala geçerli olduğunu unutmamak önemlidir.
İstenmeyen bir hamileliğin gölgesi ve bulaşıcı hastalık potansiyeli ile pervasız gündelik seks, kendinizi suçlamanız için önemli bir silah olabilir.
Ancak, pirinç lapaya dönüştüyse, bunu bir motivasyon faktörü olarak kullanın.
Yapabileceğiniz şey, kendinizi tüm bilgilerle zenginleştirmek ve bir dahaki sefere daha sorumlu olmayı öğrenmek.
