Diş ve ağız sağlığı, dikkat etmemiz gereken önemli konulardan biridir. Sadece yetişkinler için değil, çocuklara diş ve ağız sağlıklarını korumaları için küçük yaşlardan itibaren öğretilmelidir. Çocuklara diş sağlığına her zaman dikkat etmelerini öğretmek kolay değildir. Çocuklar dişlerini fırçalamaları söylendiğinde genellikle reddederler. Peki, çocuklara dişlerini fırçalamayı nasıl öğretmeli? Öğrenmek için okumaya devam edin.
Çocuklara dişlerini fırçalamayı öğretmek için en iyi zaman ne zaman?
Çocuklara diş fırçalamayı nasıl öğreteceğinizi açıklamadan önce, onlara öğretmek için en iyi zamanın ne olduğunu bilmelisiniz. Çocuklar kendi diş fırçalarını tutabildikleri ve tabii ki dişleri olduğu için diş bakımı öğretilmelidir.
Peki, dişlerini ne zaman fırçalamaya başlamalılar? İdeal olarak, çocukların dişlerini günde iki kez fırçalama alışkanlığı olmalıdır: sabahları kahvaltıdan yaklaşık 10 ila 15 dakika sonra ve gece yatmadan önce. Bu nedenle çocuklar, özellikle geceleri yatmadan önce dişlerini fırçalamazlarsa bir şeylerin eksik olduğunu hissedeceklerdir.
Çocuklara dişlerini fırçalamayı öğretmek için ipuçları
Çocuklara yeni şeyler öğretmek oldukça kolay ve zordur, bu nedenle çocuklarda diş fırçalama alışkanlığını oluşturmak için özel numaralar yapmanız gerekir. İşte çocuklara dişlerini fırçalamayı öğretmek için yapabileceğiniz bazı ipuçları.
1. Çocukların kendi diş fırçalarını ve diş macunlarını seçmelerine izin verin
Çocuğunuza diş fırçalama alışkanlığını öğretmek için yapmanız gereken ilk adım, çocuğunuza uygun fırçalama ekipmanını seçmektir. Çocuk diş fırçaları genellikle daha yumuşak, aralıklı kıllara sahiptir. Piyasada ayrıca birçok sevimli ve çekici diş fırçası şekli ve rengi seçeneği vardır.
Sadece bu değil, özel çocuk diş macunu da genellikle lezzetli bir meyveli tada sahiptir. Şimdi, çocuğun diş fırçasının şeklini ve sevdiği diş macununun lezzetini seçmesine izin verin, böylece diş fırçalama rutini çocuk için daha eğlenceli olur.
2. Dişlerinizi birlikte fırçalayın
Sağlıklı ve parlak beyaz dişler için dişlerinizi fırçalarken de titiz davrandığınızı göstermelisiniz. Banyo zamanı geldiğinde çocuğunuzu dişlerini birlikte fırçalamaya davet edin. Birçok çocuk ebeveynlerinin alışkanlıklarını taklit eder. Yaptıklarınızı takip ederse, çocuğunuza dişlerini doğru şekilde fırçalamayı öğretin.
Banyo yaparken dişlerinizi fırçalamaya ek olarak, bebeğinize yatmadan önce dişlerini fırçalamayı da öğretebilirsiniz. Yatmadan önce diş fırçalama alışkanlığının çocuklar için daha eğlenceli olması için, bu fırsatı ailenizle birlikte dişlerinizi fırçalama zamanı haline getirin.
3. Dişlerinizi aynanın karşısında fırçalayın
Çocuklara dişlerini fırçalamayı öğretmenin etkili bir yolu ayna karşısındadır, böylece çocuklar dişlerini nasıl düzgün fırçalayacaklarını görebilirler. Çocuklara dişlerini düzgün fırçalamayı öğretmenin adımı, ön dişlerdeki fırçayı yukarı ve aşağı doğru süpürme hareketi ile dişlerin tüm yüzeyini fırçalamaktır. Sol ve sağ dişler dışta iken dairesel hareketlerle. Dişlerin içini ve dişlerin çiğneme yüzeyini temizlemeyi unutmayın.
4. Dişlerinizi fırçalamak için çok fazla endişelenmeyin
Birçok kez öğretilmiş olmasına rağmen, bazen çocuklar hala dişlerini gelişigüzel ve keyfi bir şekilde fırçalarlar. Peki, bu olursa, bunun için fazla endişelenme. Çünkü diş fırçalama alışkanlığı çocuklar için çok yeni bir şey.
Çocuklarınıza öğretmeniz gereken şey, dişlerinizi düzenli olarak fırçalama alışkanlığının nasıl oluşturulacağıdır. Alışkanlık oluşmaya başladığında, yavaş yavaş doğru fırçalama tekniğini öğretebilirsiniz. Dişlerinizi fırçalarken ne kadar çok pratik yaparsanız, dişlerinizi fırçalama tekniği de zamanla gelişebilir.
5. Dişlerinizi fırçalamayı öğreten bir hikaye anlatın
Çocuk uyumadan önce diş ve ağız sağlığı hakkında bir hikaye oluşturun. Örneğin, dişleri temiz olan bir çocuğa hediye veren bir diş perisinin hikayesi. Hikayeyi ne kadar eğlenceli anlatırsanız, çocuğunuzun diş sağlığı ile ilgili bilgileri alması o kadar kolay olur.
Gerektiğinde dişlerinizi düzenli fırçalamamanın bir sonucu olarak videolardan veya görsellerden görselleştirmeler de sağlayabilirsiniz. Örneğin, çürük dişlerin, çürüklerin ve şişmiş diş etlerinin resimleri. Bu hile ile, küçük çocuğunuz dolaylı olarak kendi korkusunu yaşayacak ve dişlerini fırçalamama konusunda iki kez düşünecektir.
6. Küçük çocuğunuzun diş hijyenini övün
Çocuklar gösterdikleri çabalar için övgüye bayılırlar, bu nedenle çocuklar dişlerini fırçalamayı bitirdiğinde temiz dişleri için övgüde bulunun. Bu, çocukları dişlerini fırçalama alışkanlığını sürdürmeye devam etmeye teşvik edecektir.
