Ameliyattan sonra herkes bir an önce iyileşmek ister. Pekala, ameliyat olmaya hazırlananlardan biriyseniz, daha sonraki iyileşme sürecini hızlandırmak için gıda alımına daha fazla dikkat etmelisiniz.
Doğru besinlerin yeterli miktarda alınması bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve iyileşme sürecinde size daha hızlı yardımcı olacaktır. Ek olarak, ameliyattan önce belirli yiyecekleri yemek de kişinin ameliyattan önce veya sonra stresini azaltmaya yardımcı olabilir.
İyileşmeyi hızlandırmak için ameliyattan önce yemek
Ameliyat öncesi tüketebileceğiniz besinler, bağışıklık sistemini güçlendirmek için bol miktarda antioksidan içeren besinlerdir. Bu antioksidanlar, kan dolaşımındaki zararlı serbest radikallerle savaşmak için çalışır. Çünkü serbest radikaller DNA'ya ve bağışıklık sistemine zarar verebilir.
Parlak kırmızı, sarı, yeşil veya turuncu gibi parlak renkli meyve ve sebzelerin çoğu birçok antioksidan içerir. Ameliyat öncesi öğün olarak ıspanak, havuç, çilek, kırmızı üzüm, kızılcık, elma, yer fıstığı ve brokoli tüketerek iyileşmeyi hızlandırabilirsiniz.
Antioksidan içeren yiyecekleri bolca yemenin yanı sıra ameliyattan önce protein alımınızı da artırmanız gerekir. Protein iyileşmede önemli bir rol oynar, bu nedenle ameliyat sonrası iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Protein alımınızı karşılamak için süzme peynir, yoğurt, balık, ton balığı, tavuk, hindi, badem, ceviz, fıstık ezmesi veya yumurta tüketebilirsiniz. Vejetaryen iseniz, ameliyat öncesi bir başka yemek de soya sütü, tofu, tempeh ve fındık tüketebilmenizdir.
C vitamini vücuttaki tüm dokuların büyümesi ve onarımı için de gereklidir. C vitamini tüm meyve ve sebzelerde bulunur. Ameliyattan bir hafta önce protein ve C vitamini içeren dengeli bir diyet yemek iyileşme sürecinizi hızlandırmak için faydalı olacaktır.
Ameliyattan önce kaçınılması gereken yiyecekler
Ameliyattan önce, belirli yiyecek türlerini yeme konusunda da kısıtlamalarınız var. İşlevi, biri iltihaplanma veya iltihaplanma olan ameliyat sonrası komplikasyonları önlemektir.
Solanlı glikoalkaloidler veya SGA'lar, patates, domates ve patlıcan gibi gıdalarda bulunan doğal olarak oluşan bileşiklerdir. Patateslerde, patates kabuğu ne kadar yeşil olursa, solanlı glikoalkaloid içeriği o kadar yüksek olur. Ameliyattan önce aşırı SGA içeren yiyecekler yerseniz, iyileşmeyi geciktirme veya anesteziden uyanma riskiniz vardır. Bu nedenle ameliyattan önce kaçınmanız gereken yiyecekler yeşilimsi kabuklu veya filizlenmiş patateslerdir.
Ayrıca, çok fazla yağ, şeker, lif içeren ve sindirimi zor olan her türlü gıdadan da kaçınmalısınız, örneğin:
- Kızarmış yiyecekler
- Kurabiye
- Şeker
- cips
- Santen
- Siyah kahve
- Alkol
- Soda
- Süt Ürünleri
- Abur cubur ürünleri olan diğer yiyecekler
Düzenli olarak vitamin ve takviye alıyorsanız, ameliyattan bir hafta önce bunları kullanmayı bırakmak iyi bir fikirdir. Aldığınız ilaçları doktorunuzla tartışın. Çünkü reçeteye göre alabileceğiniz birkaç ilaç türü olduğu gibi ameliyattan önce kesilmesi gereken ilaçlar da vardır.
