Kadın Sağlığı

Yüksek Topuklularla Rahat Yürümek İçin 7 İpucu

Kadın modası söz konusu olduğunda, hiçbir şey muhteşem bir yüksek topuklu ayakkabının yerini tutamaz. Evet, yüksek topuklu veya yüksek topuklu bacaklarınızı daha uzun gösterecek, vücudunuz daha ince görünecek ve genel görünümünüzü daha çekici hale getirecektir. Ne yazık ki bazı kadınlar için de onları mutsuz ediyor. Bu ayakkabıları rahatça giymek için, topukların size karşı değil, sizin için çalışmasını sağlayacak bir stratejiye ihtiyacınız var. Nasıl?

Kullandığınız yüksek topuklu ayakkabıların kalbinizde acı içinde çığlık atmanıza gerek kalmadan modaya uygun görünmesini sağlamak için aşağıdaki ipuçlarından bazılarına göz atın.

Topuklu ayakkabıyı rahat giymenin püf noktaları

1. kaçının sivri uçlu ayakkabı yani sivri burunlu ayakkabılar

Bu tip yüksek topuklu ayakkabılar ayak parmaklarınızı birbirine bastıracak ve ayakta bir yumruya ve hatta yaralanmaya neden olacaktır.

Ayrıca çok ince topuklu ayakkabılardan da kaçının çünkü bu ayakkabılar ayaklarınıza ve ayak bileklerinize çok fazla baskı uygular. Ayak parmaklarınızın yeterli alana sahip olup olmadığını anlamanın yolu, onları sorunsuz bir şekilde kıpırdatabilmenizdir.

2. Doğru bedeni satın alın

Bu apaçık. Ama en son ne zaman ayakkabı alırken ayaklarınız ölçüldü? Uzmanlar, yaşla birlikte ayakların büyüyebileceği ve hatta hamilelik gibi durumların bile ayakkabı numaranızı etkileyebileceği konusunda hemfikir.

Bu nedenle, her yeni ayakkabı aldığınızda ayaklarınızı ölçmek çok önemlidir. Ayak parmaklarınıza yer açmak için en uzun parmağınız ile ayakkabının ucu arasında boşluk olduğundan emin olun. Yüksek topuklu ayakkabılar için bu, rahat olmak için daha büyük bir beden almanız gerektiği anlamına gelir.

3. Yuvarlak burun en iyisidir

evet topuklu model yuvarlak parmaklıYuvarlak burunlu ayakkabılar, ayaklarınızın doğal bir pozisyonda olması için ayak parmaklarınız için yeterli alan sağlar.

Bu topuklu ayakkabı modeli, özellikle başparmak olmak üzere ayak parmaklarında ağrıdan kaçınmasının yanı sıra günlük kullanım için de rahattır. Neyse ki yuvarlak burunlu ayakkabı modeli her sezon trend olacak gibi duruyor. Böylece bu tarz yüksek topuklu ayakkabı bulmakta zorluk çekmezsiniz.

4. Çok yüksek olanı kullanmayın

Kullanabilirsiniz topuklar 2-5 cm yüksekliğinde, giyildiğinde hala oldukça rahat. Ayağınızın önündeki ayak bileklerine ve kemiklere baskı uygulayacak 7-10 cm ve hatta daha yüksek topuklardan kaçının.

5. Ayak genişliğinizi ölçün

Ayaklarınızın genişliği, uzunluğu kadar önemlidir. Birçok ayakkabı standart bir ayak genişliği kullanır. Ancak daha geniş ayaklarınız varsa, standart genişlikteki ayakkabılar sizi rahat ettirmez.

Beğendiğiniz bir çift ayakkabı bulduğunuzda, ayakkabı genişliğinin yeterli olup olmadığına bakın; aksi takdirde, ayakkabıcılar genellikle ayakkabıyı ayağa yer açmak için genişleterek ayağınızın rahatlığını artırır.

6. Rulman kullanın

Ayakkabılarınız yeterince rahat değilse, yastıklamayı düşünmenin zamanı geldi. Çoğu ayakkabı, ayak bileklerinin hemen altı gibi yastıklama gerektiren alanlarda yeterli yastıklama sağlamaz.

Yastık ayağı destekleyebilir ve özellikle tüm ağırlığın ayak bileklerinizin altına yerleştirildiği yüksek topuklu ayakkabılar giydiğinizde ayağınızı daha rahat hale getirebilir. Rulman satın alabilir veya iç taban Bu bir ayakkabı mağazasında veya bir ayakkabı tamirhanesinde.

7. birbirinin yerine kullanın

Bir hafta üst üste topuklu ayakkabı giymek ayaklarınızı incitebilir. Rahatlık hissi vermek için düz ayakkabılar veya spor ayakkabılarla değiştirin.

Topuklu ayakkabılar etek giydiğinizde bacaklarınızı uzatırken, pantolon giydiğinizde gerçekten önemli değil, bu yüzden ayaklarınızı biraz dinlendirin.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found